想零基礎自學舞蹈你先買一個鏡子，對著鏡子自己練。可以從你之前看的網站上挑選一個節奏比較慢點兒的，一步步來，不要著急，總會找到美感和決竅的，你還可以利用空余時間去廣場看看他們的那種流暢動作或者說有條件的話去你們那里的舞蹈室參觀一下。大街上不是有很多兒童成人舞蹈班嗎？自學只要能堅持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好對什么舞種最感興趣，興趣濃才能支撐你學下去。第二，身體的力量和柔韌性是跳舞的基礎，堅持壓腿和肺活量的訓練，韌帶拉伸堅持在熱身之后進行，減少韌帶拉傷！第三，自己計劃好練習時間，有愛好是好的，但是...

因為她媽媽特別喜歡看跳舞節目，所以經常在家里放這種跳舞唱歌的節目,街舞不像拉丁舞,哈哈，零基礎啊，沒什么尷尬的,所以，零基礎自學舞蹈不是奢望，只要你有一顆硬心腸，多看一些關于舞蹈的視頻,關鍵是還可以實時修正動作，適合零舞基礎人,剛開始是零基礎，現在還是跳得不算出色。1、零基礎如何自學舞蹈?幾年前看到湖南衛視的一期《天天向上》。有一個四歲的韓國女孩，羅夏恩，她是一個完全自學成才的舞蹈精靈，沒有任何基礎。據她自己說，她從三歲開始學舞蹈，但是沒有人教她。她通過看電視自學。因為她媽媽特別喜歡看跳舞節目，所以經常在...