如何給健身球充氣我也剛買了一個(gè)。Gymnic的球的話，先把球上氣栓拔掉。氣栓是一根比較長的想注射針樣的塑料針。然后用普通自行車用打氣筒充氣。充完后把氣栓插上。充氣一般分多次進(jìn)行，一個(gè)小時(shí)內(nèi)充5次，直到充滿。我的打氣筒比較小，一共壓了將近1000次。Gymnic另外配了一根比較短的塑料針可供打氣筒接頭用。2，瑜伽球怎么用什么充氣瑜伽球要充多少氣瑜伽球有尺寸的區(qū)分，不知道你買的是哪個(gè)尺寸的？我們大多用這樣的方法，教健身房的會(huì)員選擇大小合適瑜伽球：端坐球上，腳落在地板上，大腿與地面平行，小腿垂直地板，這樣在...