制作步驟用刀背拍雞胸肉,切成小塊,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽、一茶匙淀粉腌制10分鐘,然后用水淀粉拌勻,大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,切去兩頭去掉辣椒籽,黃瓜切丁,鍋里留底油,燒熱,放入花椒和干辣椒,小火炒香,再放入蔥段,我們身體每天需要的營養物質和熱量都是從脂肪中攝取的,加入雞丁,加入1湯匙料酒,炒雞丁變色,然后倒入水淀粉。{0}1、宮保雞丁怎么做制作步驟用刀背拍雞胸肉,切成小塊,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽、一茶匙淀粉腌制10分鐘,然后用水淀粉拌勻。大蔥洗...
更新時間:2023-03-22標簽: 宮保雞丁熱量宮保雞食材攝取脂肪熱量 全文閱讀