3.雪梨黑木耳養(yǎng)生湯料準(zhǔn)備材料:雪梨、紅棗、黑木耳、水,特別是在秋季的干燥季節(jié)，很多人容易出現(xiàn)喉嚨干燥發(fā)癢的情況，喝湯無(wú)疑是最好的調(diào)理方式，可以潤(rùn)肺止咳,所以，秋季喝什么湯最好,秋季什么湯干了最好喝,配方:能清熱潤(rùn)燥，健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)肺陰，是夏秋季節(jié)非常好的養(yǎng)生湯,秋季喝湯有什么好處。{0}1、秋季養(yǎng)生湯有哪些?1。蓮子車前草湯食材:車前草2個(gè)、茯苓25g、炒扁豆15g、蓮子15g、蜜棗兩個(gè)、瘦肉250g、云南火腿一小塊、清水1250ml。烹飪方法:將所有食材放入湯鍋中，大火煮開(kāi)，小火煮一個(gè)半小時(shí)后飲用。小貼...