3.放入開水中，倒入胡蘿卜片焯1分鐘,2.胡蘿卜刮皮，去蒂切片,胡蘿卜包含胡蘿卜可以起到減肥的作用，特別適合正在減肥的小姐姐們,油炸胡蘿卜絲胡蘿卜的功效與作用富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷等,四月開花炒胡蘿卜絲炒胡蘿卜絲的主要成分胡蘿卜炒胡蘿卜絲的方法1。1、如何炒胡蘿卜1。準備姜片，蒜片，蔥片。2.胡蘿卜刮皮，去蒂切片。3.放入開水中，倒入胡蘿卜片焯1分鐘。4.鍋中倒油，倒入蒜片、洋蔥片、蔥片。胡蘿卜一年生或二年生草本植物，有些剛毛。根粗壯，肉質，紅色或黃色。莖直立，高60~90厘米，多分...

4.將蒜苗斜切，放入蒜苗略炒,將切好的大蒜放入另一個油鍋中翻炒,大蒜炒牛肉絲材料:牛肉、大蒜、鹽、糖、生抽、醬油、料酒、姜；做法1,幸福生活大蒜Fried肉絲Yes肉絲不用放在水里,補充大蒜爆炒肉絲方法原料大蒜豬肉切片先加入適量的油、鹽、糖，洗凈大蒜并切成小塊。1、牛肉絲炒大蒜的做法大蒜炒牛肉絲材料:牛肉、大蒜、鹽、糖、生抽、醬油、料酒、姜；做法1。準備材料；大蒜整理洗漱；蒜白部分用刀拍，這樣蒜白在炒的時候容易失味，縮短牛肉在鍋里的時間；切成段，將蒜白和蒜綠分開，生姜切片；2.把牛肉逆紋切片切絲(這個逆紋...

4、鍋燒熱倒油，下入花椒，干辣椒絲和蒜末爆香后下入土豆絲和青椒絲快速爆炒，同入下入鹽、雞精,青椒一個去掉蒂和籽切成細絲備用,青椒炒土豆絲步驟,土豆1個青辣椒1個大蒜2瓣醋1勺鹽適量油適量花椒數粒青辣椒炒土豆絲的做法1.準備好食材，先把土豆刨去皮，用刀切成細絲,4、整個過程大火快炒青椒土豆絲竅門,青椒土豆絲，是一道家常菜。{0}1、青椒洋芋絲怎么做好吃青椒土豆絲主料土豆280g尖椒1個輔料油適量鹽適量蔥適量蒜適量花椒適量白醋適量雞精適量步驟1.準備食材。2.將去皮土豆切成薄片，然后再切成細絲。3.反復用水沖...