要想排毒，大家也可以多吃一些水果，尤其是一些富含維生素較高的水果，能夠有效的讓人體內的毒素排出，就比如櫻桃，大棗，還有石榴，蘋果，梨子等，這類食物中的水排毒效果排毒吃什么最好,人體當中都是有些毒素的，平時我們就要注意排毒，這樣身體才能更加健康,與此同時中醫還認為木耳具有涼血、滋潤的作用功效，能夠有效去除血液當中的熱毒吃什么排毒通便最快,多喝水啊，不要吃藥，會刺激腸道的,那么排毒吃什么最好呢。1、吃什么排毒通便最快多喝水啊，不要吃藥，會刺激腸道的。我也是毒素很多，長痘痘，嘴巴有異味。我每天堅持早上喝水，談鹽...