炒菠菜梗怎么做2，吃涼拌菠菜梗有什么功效3，菠菜梗做怎么做才好吃1，炒菠菜梗怎么做炒菠菜梗的做法1.菠菜梗洗凈備用2.菠菜梗切成寸段，沸水焯半分鐘3.焯水后瀝干水分備用4.坐鍋點火倒油，爆香花椒，下菠菜梗煸炒一下，再放鹽調味煸炒，出鍋5.也可放兩個紅辣椒2，吃涼拌菠菜梗有什么功效食療功效補腎養血，滋陰潤燥的功效促進鐵吸收有較佳的健腦抗衰功能能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用涼拌菠菜的做法步驟1.鍋中燒開水，加少許鹽和油，將菠菜汆燙至變色，撈出擠干水分;2.將菠菜切幾刀，加...

用來燒湯，涼拌，單炒，和配葷菜合炒或墊盤都可以菠菜的做法,主料：面粉400克、菠菜500克、雞蛋4個、粉條適量,怎么做菠菜湯好喝,菠菜能夠補鐵，對身體也很有好處，有些人直接煮湯，但是煮湯需要注意，菠菜湯怎么做才好喝呢,步驟：1、首先菠菜選用這種比較高、莖比較長的本地菠菜，去除根后洗凈,將菠菜倒入鍋中，用鏟子將菠菜翻炒均勻,將菠菜倒入鍋中，用鏟子將菠菜翻炒均勻。1、菠菜的做法主料：面粉400克、菠菜500克、雞蛋4個、粉條適量。輔料：酵母3克、蔥花適量、橄欖油適量、蠔油1勺、花椒粉2克、鮮雞汁半勺、鹽適量、...