吃芋頭有什么好處2，吃芋頭對(duì)身體有什么好處3，多吃芋頭有什么作用4，芋頭含有什么營(yíng)養(yǎng)5，芋頭有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)質(zhì)6，吃芋頭可以美容養(yǎng)顏嗎1，吃芋頭有什么好處芋頭又稱芋艿，口感細(xì)軟，綿甜香糯，是一種很好的堿性食品。它既可作為主食蒸熟蘸糖食用，又可用來(lái)制作菜肴、點(diǎn)心，因此是人們喜愛(ài)的根莖類食品。中醫(yī)認(rèn)為，芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補(bǔ)益肝腎、散結(jié)和調(diào)節(jié)中氣化痰的功效，特別適合老年人食用。芋頭的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量79千卡，蛋白質(zhì)2.2克，脂肪0.2克，碳水化合物17.1克，膳食纖維1克，鈣36毫克，鐵1毫克，磷55毫克...

2、調(diào)節(jié)酸堿平衡芋頭是一種堿性食物，能中和體內(nèi)積累的酸性物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，有養(yǎng)顏烏發(fā)的作用，也可用于防治胃酸過(guò)多,4.礦物質(zhì)芋頭含氟量高，具有清潔牙齒、預(yù)防齲齒、保護(hù)牙齒的作用,氟的含量較高，所以芋頭有潔齒、防齲、護(hù)齒的作用,氟的含量較高，所以芋頭有潔齒、防齲、護(hù)齒的作用,芋頭(有的地方叫毛芋頭)1的功效和作用,芋頭(有的地方叫毛芋頭)1的功效和作用。{0}1、毛芋頭的功效與作用芋頭(有的地方叫毛芋頭)1的功效和作用。增強(qiáng)免疫力。能增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)癌癥手術(shù)后的放療、化療、康復(fù)有輔助治療作用。2...

3、降脂：芋頭這樣食用以后能夠幫助胃腸道消化，還可以降低身體膽固醇，能夠降低身體糖分，具有一定的降脂功效，對(duì)于出現(xiàn)的血脂升高的患者有一定的輔助降脂作用芋頭的功效與作用有哪些是什么,1、野芋頭的功效野芋頭具有解毒止痛和消腫等多種功效，平時(shí)可以用于人類的跌打扭傷和痔瘡等疾病的治療，在治療時(shí)可以把野芋頭切片煎制成汁，然后用汁液去清洗患處，每天使用一次，就能起到良好的治療作用。{0}1、芋頭的功效與作用有哪些是什么1、野芋頭的功效野芋頭具有解毒止痛和消腫等多種功效，平時(shí)可以用于人類的跌打扭傷和痔瘡等疾病的治療，在...