芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰性，尤其是進展到跳躍練習和旋轉練習后，運動量明顯增大，有擴展肺活量，增進彈跳力，減少呼吸系統感染率的功效學芭蕾舞的最佳年齡,太大不適合學芭蕾舞，那么學芭蕾舞的最佳年齡是什么時候呢,學芭蕾舞的最佳年齡,太大不適合學芭蕾舞，那么學芭蕾舞的最佳年齡是什么時候呢。1、學芭蕾舞最佳年齡學芭蕾舞最佳年齡在8~10歲左右。學習芭蕾最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如芭蕾舞的腳尖），應等到11至13歲再嘗試較為適當，以免對關節和骨骼造成運動傷害。學...