適量食用堅果，稱得上是冬至養生的竅門冬至節吃些什么,冬至又稱為冬節，南北方的習俗不一，北方通常吃餛飩和餃子，南方吃湯圓的習俗,適量食用堅果，稱得上是冬至養生的竅門冬至風俗吃什么食物,冬至風俗吃以下食物：1、餃子,冬至風俗吃什么食物,冬至風俗吃以下食物：1、餃子,北方冬至吃餃子，南方冬至吃湯圓,北方冬至吃餃子，南方冬至吃湯圓。1、冬至節吃些什么冬至又稱為冬節，南北方的習俗不一，北方通常吃餛飩和餃子，南方吃湯圓的習俗。藥補不如食補。陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清...