對于功力深厚者來說，樁功沒有形式上的區別，只有意念上的區別，在站養生樁時設想技擊就是技擊樁，站技擊樁的時候設想養生，就是養生樁，養生和技擊不可截然分開，應同時并練，這是武者必備的常識大成拳子午樁怎么戰,大成拳子午樁姿勢：左腿立于地上，微曲，右腳橫放在與自身大腿齊高的臺上，腳尖朝右、略往回勾,此樁法是鍛煉大成拳腿部力量的基本功之一,大成拳站樁的要求和別的拳法不一樣，渾圓樁等同于“母樁”，一切技擊樁都是從其派生出來的，你最好是在站渾圓樁兩個月-三個月以后，才可能兼練技擊樁，不可棄練渾圓樁,站大成拳渾圓樁,兩腳...