另外黃色食品或者水果，如玉米、胡蘿卜等含有豐富的葉黃素，也可以對(duì)眼睛起到很好的保護(hù)作用，所以建議在生活中可以盡量攝入以上水果什么水果對(duì)眼睛好,一般情況下，一定要多食用一些富含維生素c以及維生素a，和葉黃素，以及玉米黃質(zhì)的水果，對(duì)眼睛會(huì)有一定的好處,人群如果想要對(duì)眼睛好除了吃上述食物外，還需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,吃什么水果對(duì)眼睛好,一般吃以下水果對(duì)眼睛有好處：1.圣女果：由于圣女果中含有大量的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，因此對(duì)于眼睛有很好的保護(hù)作用。1、什么水果對(duì)眼睛好一般情況下，一定要多食用一些富含維生素c以...