6、練習換氣，前五部完成以后，你已經可以在水里移動一段距離了，想移動得更遠就得學會換氣初學者游泳技巧,蛙泳是最平常的一種泳姿，就如青蛙游水,,初學者學習游泳的順序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳,初學游泳學哪種泳姿比較好。1、初學者游泳技巧蛙泳是最平常的一種泳姿，就如青蛙游水。動作要領：雙手先劃、胳膊伸后蹬腿，手劃的時候腿不要動，手先收腿再收，手腿伸直并攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右）。配合動作：雙手前伸，手掌掌心向外，傾斜45°左右，小拇指向上，雙手向外劃時候冒...