三、調節情緒:很多胃腸疾病都與情緒密切相關，所以情緒的舒適和穩定對養胃影響很大,飲食調養:優先選擇營養高、易吸收的食物，一日三餐按時吃,《本草綱目》記載，砂仁有治脾胃氣、止痛、安胎、養胃、補腎的功效,如果有胃病，可以采取少吃多餐的方式,養胃通常從飲食、增加運動、調節情緒等方面調養，具體如下:1。1、患有胃病,吃什么養胃又補胃?可以在金華坑吃砂仁，去皮嚼碎，把皮泡開?！侗静菥V目》記載，砂仁有治脾胃氣、止痛、安胎、養胃、補腎的功效。砂仁中的乙酸龍腦酯、檸檬烯、芳樟醇和月桂烯同時具有殺菌和抑菌作用，能有效殺滅和...

健脾養胃的水果：1.蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥,,健脾養胃的水果：1.蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥,起到養胃的作用什么水果養胃,蘋果、木瓜、山楂、石榴、桂圓這些水果吃了可以養胃,健脾養胃的水果有哪些。1、什么水果養胃蘋果、木瓜、山楂、石榴、桂圓這些水果吃了可以養胃。蘋果是生活中很常見的一種水果，蘋果是屬于堿性的，并且比較容易消化、易吸收，經常吃蘋果可以促進腸道蠕動，幫助腸胃消化，能起到養胃的效果；木瓜主要...