4、綠豆粥綠豆既解毒，又消暑，夏天的早上，喝綠豆粥最合適，可以只用綠豆和水煮成粥，也可以加上一把大米，煮成濃一些的綠豆粥，給考試的學生喝，清涼敗火早餐吃哪些粥早餐吃粥健康營養,1、小米粥小米粥煮著方便，又養胃，北方婦女做月子，天天就喝這個小米粥，一鍋水，放上兩把小米，很快就能煮熟，最適合早餐時間少的家庭,早餐吃哪些粥早餐吃粥健康營養,1、小米粥小米粥煮著方便，又養胃，北方婦女做月子，天天就喝這個小米粥，一鍋水，放上兩把小米，很快就能煮熟，最適合早餐時間少的家庭。1、早餐吃哪些粥早餐吃粥健康營養1、小米粥小...