吃什么東西降血脂效果好2，吃什么降血脂效果好3，生活中哪些食物可以有效幫助降血脂呢4，降脂最快的十種食物有哪些5，降血脂降膽固醇的食物有什么1，吃什么東西降血脂效果好如果要降血脂，主要要抑制體內膽固醇的含量。納豆紅曲能抑制體內膽固醇的形成，從而達到溶栓降脂的效果，吃點含納豆紅曲的東西有助于降血脂，目前就我所知道的以納豆紅曲為原料的有舒百寧納豆紅曲膠囊，比較適合長期吃。吃些納豆和紅曲吧，幫助溶解血栓和降低膽固醇，平時也可以服用舒百寧納豆紅曲膠囊來補充納豆紅曲的營養2，吃什么降血脂效果好首先要看是降低血脂...

血脂高的人吃什么食物可以降血脂5.玉米玉米中的礦物質、膳食纖維比較多，能夠不斷的降低血清膽固醇，有效的避免了膽固醇沉積、附著在血管壁上，對于降低血脂十分的有效,,血脂高能吃什么降血脂，具有降血脂的食物包括洋蔥、香菇、木耳、海帶、紫菜、魔芋等,下面我們就來看看血脂高的人吃什么食物可以降血脂,血脂高的人吃什么食物可以降血脂。1、血脂高吃什么降血脂最快?血脂高能吃什么降血脂，具有降血脂的食物包括洋蔥、香菇、木耳、海帶、紫菜、魔芋等。還有綠色的粗纖維蔬菜，比如芹菜等，都具有一定的降血脂的作用。另外水果、豆類、粗糧...