還有，不同品牌、不同類型的鈣產品，含鈣量和吸收率不同:葡萄糖酸鈣乳酸鈣碳酸鈣骨粉鈣軟骨鈣含鈣量一般較高最高高高吸收率高較高一般一般較高同時提醒你:鈣膠原蛋白抗氧化劑=補鈣軟骨鈣本身含有鈣、膠原蛋白和抗氧化劑，所以單獨服用即可單純補鈣好比石灰水刷墻，水一干用手一摸，石灰粉全部掉下來，只有石灰粉加膩子膠調制后刷墻，干了以后用手摸，墻面光滑如鏡，補鈣也一樣，沒有膠原蛋白，鈣無法附著到骨頭上，只能游離在血液中，補多了反而會形成高鈣血癥，影響健康，所以，補鈣也要講科學孕婦補鈣吃什么食物好,導語：大家都知道懷孕的.禁...