什么對眼睛好如果是問吃什么對眼睛好的話，那吃含有胡蘿卜素或維生素A的食品，另外含有玉米黃素的也有好處。如果是問干什么的話，多望遠，可以做眼保健操，不要持續(xù)看電視或電腦超過1小時，中間要休息10分鐘。也可以做晶體操，也就是看近處東西1分鐘后再看遠處東西1分鐘，交替做10分鐘，可以防止近視發(fā)生。少吃甜食也可以降低近視發(fā)生率。維生素，還有動物的肝只要是吃含維生素A的食物都對眼睛好南瓜2，什么對眼睛好弱視的療效由多方面決定的，其中營養(yǎng)的作用也是重要的一個方面。據(jù)研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助于人體大...

3、香蕉能保護眼睛，首先跟它含有豐富的鉀有關,菠菜保護眼睛主要是因為葉黃素，葉黃素是葉黃素的最佳來源之一，葉黃素對預防眼睛衰老引起的黃斑變性非常有效,人眼睛中的維生素C含量比血液中的高好幾倍,豐富的鈣粉也有利于眼睛，鈣可以緩解眼睛,含維生素C的食物也對眼睛有益,維生素C對眼睛也很有好處。1、要吃什么食物對眼睛有好處啊維生素A和β-胡蘿卜素有助于養(yǎng)肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油和蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原..β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、菠菜等果蔬中。維生素...

杞菊地黃丸有滋腎養(yǎng)肝的功效，臨床觀察表明，杞菊地黃丸可使視力下降速度明顯減緩，部分視力有所提高，而且證明杞菊地黃丸對老年性白內(nèi)障有一定控制作用看什么東西對眼睛好,吃什么東西對眼睛有好處,對眼睛好，可以吃富含維生素A、維生素C的蔬菜水果，也可以遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、維生素A、C含片等。1、看什么東西對眼睛好?平時看書時間長了,眼睛覺得很累,只要看綠色的植物,就能幫助你消除疲勞。因為陽光或燈光照在綠色植物上,反射出來的光線,對人的眼睛比較合適。綠色對人的大腦會產(chǎn)生一種良好刺激,使緊張的情緒得到放松,綠色還能吸...