（注：3天，不吸煙，身體達成無煙平衡，生理上成為不吸煙的人）二、對心理影響，問自己幾個問題：點燃這支煙之前，自己是怎么想的,只要能很好的解決這兩方面的問題，戒煙的過程將會變得簡單輕松而有效,并且吸煙的感覺一定很糟糕，不可能吸出當年的“香”味,當然，在戒煙前，自己也要認識到吸煙的巨大危害，要從思想上做好戒煙的準備，并且樹立必勝的信念。{0}1、戒煙第六天復吸一包有影響嗎?復吸一兩根問題不大，但你復吸一包，就等于前功盡棄了。其實，戒煙關鍵還是要解決兩方面的問題：第一是消除煙癮，第二是克制心癮。只要能很好的解決...