治療失眠要找出病因對癥治療、建立良好的睡眠習慣。綜上，經常失眠，建議查找病因對癥治療，中醫治療失眠效果很好，關鍵是要找會辨證、能治病的中醫師，臨床上見過中醫治療失眠，效果很好，有的病人藥方中甚至連一味助眠藥物都沒有，但是效果不錯，停藥后也不復發。1、失眠中醫治療還是西醫治療好？說個我身邊的真實病歷：我一同事，五十多歲，據他說從年輕就愛失眠。一開始不當事，累了就睡著了；后來喝酒能睡好；不行了，半片安眠藥；半片不行了就一片；一片不行了兩片，到了倆片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不著，痛苦極了！之前我勸過多次...