經期要注意什么2，經期需要注意些什么3，經期應該注意些什么4，經期來應該注意些什么5，月經來了須要注意什么6，經期應注意什么1，經期要注意什么勤換衛生棉，不要久坐會影響分泌外排不暢，無法透氣，應有適量運動增加代謝功能。禁食辛辣，煙酒，不要與涼水接觸以免外排血液固化。2，經期需要注意些什么不能夠吃生冷的食物包括冷水，不能夠洗冷水澡和盆浴，講究個人衛生，必要的話可以使用藥物！多喝紅塘水，不要吃涼的東西3，經期應該注意些什么經期的注意事項主要有以下幾點：第一，不要貪涼，不要吃冷飲，注意腹部的保暖。第二，勤換...

女朋友來大姨媽應該注意些什么,女朋友來大姨媽時應該注意以下幾點：1、不要讓吃經期不該吃的東西，比如說火鍋，麻辣燙等等辛辣，冰冷的食物，絕對不能慣著她,,注意飲食來大姨媽時一定要注意不可以食用冰冷的東西、辛辣的東西，要不然身體容易受刺激，容易導致月經量增多或突然間沒有了,5、另外還需要口服思妍金巢安，能夠調理月經，改善經期比如痛經，月經顏色異常等情況來大姨媽要注意些什么啊。1、來大姨媽要注意些什么啊?注意飲食來大姨媽時一定要注意不可以食用冰冷的東西、辛辣的東西，要不然身體容易受刺激，容易導致月經量增多或突然...