廣場操每次在廣場做下來一般要一個小時左右，四千步至五千步的活動量；廣場舞不會有這樣的步數,這是因為，廣場舞或廣場操的運動還是有些差異,我是廣場操愛好者,現在的廣場操常常會有廣場舞的編排，廣場舞與廣場操有機地結合很好,現在的廣場操常常會有廣場舞的編排，廣場舞與廣場操有機地結合很好。1、跳廣場舞手為什么發脹跳廣場舞手為什么發脹不光是手的問題，腳也會有發脹的感覺。這是運動起來以后，渾身血液流動加快的緣故。運動過后，適時的沖個澡，靜止下來以后，慢慢就會恢復過來。為什么腳的敏感并不大？這是因為，廣場舞或廣場操的運動...