怎么快速學會投籃,首先，要找投籃準的朋友，或者說是到網上去搜索投籃比較標準的姿勢，也可以到b站去看講籃球的up主的投籃教學視頻，，首先把基本的投籃姿勢學會，這是最重要的，而不是盲目地去用自己錯誤的投籃姿勢去練習，這是不對的,籃球投籃力量訓練怎么練。1、籃球投籃力量訓練怎么練?投籃主要是用的是手臂以及腰部的核心力量。所以我們主要練的是核心力量和手臂的力量。手臂的力量練習可以采用：1、俯臥撐練習:每組10-20次。2、舉啞鈴練習:兩腳自然站立，上體正直，挺胸抬頭，兩臂屈臂快舉、慢落。下落時兩肩打開，每組30-...