稍加食鹽增加體內(nèi)鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀,忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等血壓低能吃什么食物補(bǔ),低血壓的飲食養(yǎng)生加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)具有低血壓傾向的人，若營(yíng)養(yǎng)不足將使血壓更低；若加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。1、血壓低吃什么食補(bǔ)最好呢低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓，可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升2、血壓低能吃什么食物補(bǔ)低血壓的飲食養(yǎng)...