稍加食鹽增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀,忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等血壓低能吃什么食物補,低血壓的飲食養生加強營養具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低；若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。1、血壓低吃什么食補最好呢低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓，可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升2、血壓低能吃什么食物補低血壓的飲食養...