的，飲茶確實會讓人興奮。失眠的人，晚上最好不要喝茶，特別是濃茶，當然這個只是猜想，因為一杯好茶的決定標準太多了，夏茶所含咖啡堿最高，大多數情況則不屬于好茶的范疇了，坦白講，同樣一類的茶，更能讓你睡不著的可能其實是好茶，而且概略上可能還不小，這主要是因為茶里面有咖啡堿，這種物質有興奮中樞神經的作用，使大腦保持一種清醒的狀態，所以晚上喝茶會比較難以入睡。1、晚上喝茶對身體好嗎？您好，很高興有機會來回答您的問題。茶是我們日常生活經常會應用的飲料，平時喝點茶，對人體健康是有好處的，《茶譜》這樣描述過茶的功效，茶“...