骨盆前傾若上方筆在下方筆前側，則說明我們骨盆是前傾狀態。用什么器械，鍛煉哪里的肌肉可以改正骨盆前傾，很多人都會把骨盆前傾和骨盆前移搞混，誤解前傾和前移的關系，三.如何通過訓練糾正骨盆前傾和前移骨盆前傾骨盆前傾是髂骨旋前，膕繩肌被拉長、髂腰肌縮短、股直肌上端、臀肌、豎脊肌緊張。1、前天體檢，醫生說我骨盆前傾，有什么危害？怎么才能有效改善骨盆前傾？謝謝邀請。多大年齡？結婚沒有？確定你骨盆前傾，你自己有什么感覺？醫生確診的依據是什么？你自己如果沒有什么感覺。外觀上又看不出來，那對你不有什么影響。你已經生過孩子你...