一天要喝多少水至少8杯水2，生活中一天需要喝多少水您好，人一天正常大約要喝1500毫升的水，但因個人體質不同、生活環境不同，飲水量因人而異，不能統一固定標準。1、體質不同。一般正常人一天的排尿量大約在1500毫升，所以需要攝入1500毫升的水分保持體內正常的代謝循環，因患者每天飲食中也會含有水分，所以每天喝水量略微不足1500毫升影響也不大，如果患者每天運動量比較大、出汗比較多，體內代謝循環快，需要在1500毫升的基礎上適當的增加飲水量，部分患者有腎功能不全、心功能不全等疾病，排尿異常，會出現水腫的癥...