每人一天吃多少肉合適50克2，一個人一頓能出哦多少克牛肉一般成年人吃300克牛排就夠了。人在空腹時胃的容量為50ml，正常進食后，男性胃容量最高可達到1400ml，接近3瓶礦泉水；女性胃容量最高可達到1200ml，接近2瓶半礦泉水。如果胃容積達到1000ml，人就會感覺“很撐”了。所以一般300克就夠了。牛肉，中藥名。為牛科野牛屬動物黃牛BostaurusdomesticusGmelin或水牛屬動物水牛BubalusbubalisLinnaeus的肉。3，一天能不能吃幾頭牛一天可以吃好多頭蝸牛！只要人...