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1，手指甲月牙是什么
2，指甲上的月牙代表什么
3，手指甲上的月牙兒代表什么
4，手指甲上的月牙代表什么

1，手指甲月牙是什么

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗稱健康圈，是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減，小指多無(wú)。老人較窄，營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛，如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉。

需要提醒你的是：判斷一個(gè)人是否患某種疾病，還應(yīng)該綜合其他方面的因素，通過(guò)各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發(fā)生變化就心慌。

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽(yáng)虛，陽(yáng)虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。

如果十指全無(wú)月牙，體質(zhì)極差或遺傳所致，拇指有而其他全無(wú)，體能不佳。

中醫(yī)認(rèn)為，手指甲上的月牙痕是人體營(yíng)養(yǎng)的表征。痕跡清楚，表示營(yíng)養(yǎng)攝入重復(fù)，否則表示缺乏營(yíng)養(yǎng)。

健康的表現(xiàn)啊

手指甲月牙是什么

2，指甲上的月牙代表什么

手上的月牙又稱半月痕，和健康沒(méi)有必然的關(guān)系，與人體新陳代謝的速度有關(guān)。但是中醫(yī)認(rèn)為，它反映了人體精氣血的盛衰狀況，月牙變少，往往提示著精氣的不足，免疫力的降低。指甲上的月白，學(xué)名叫「甲半月」或「半月痕」，是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中的自然現(xiàn)象。剛長(zhǎng)出來(lái)的指甲是白色的，之后會(huì)慢慢變成透明，透明的指甲會(huì)透出肉的淡粉色。因此，越白的月牙其實(shí)就是越新的指甲。至于它為什么是月牙形，因?yàn)橹讣字虚g的生產(chǎn)速度比兩邊快，所以，無(wú)論是「甲半月」還是指甲，都是月牙一樣的弧形。一般情況，每個(gè)人的月牙大小和數(shù)量是恒定的，不要依靠這個(gè)來(lái)判定自己的健康狀況。不用因?yàn)槎喽凑醋韵玻膊挥靡驗(yàn)樯俣蠲伎嗄槨Ｓ袝r(shí)候，生病了也會(huì)影響月牙狀態(tài)，讓月牙忽大忽小、忽多忽少、若有若無(wú)……但中醫(yī)理論認(rèn)為，肝主筋，而指甲就是筋，因此指甲的表現(xiàn)會(huì)反應(yīng)身體的健康狀況，肝臟不好的人，指甲表面會(huì)凸凹不平，或易折斷等等，因此看指甲在一定程度上可以了解自己身體狀況!但又不完全正確!如何通過(guò)月牙來(lái)了解健康呢，不是手指上月牙的數(shù)量多少，而是指甲上的月牙有否在短時(shí)間內(nèi)的明顯變化，比如由原來(lái)的有月牙突然變少，或者在短時(shí)間內(nèi)很快完全消失，或者由原來(lái)沒(méi)有月牙，到由月牙突然增多，這種在短時(shí)間內(nèi)極其明顯的變化往往預(yù)示著身體的健康出現(xiàn)了問(wèn)題。如月牙由有到無(wú)，往往代表身體氣血嚴(yán)重受損，導(dǎo)致氣血明顯下降，可能是由于睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、做了手術(shù)等所致，易適當(dāng)補(bǔ)充羊肉、紅棗、當(dāng)歸、黃芪、生姜等食物。如月牙由無(wú)到有，而且明顯增多，甚至指甲上的月牙痕所占指甲面積的五分之一，這不代表你的身體更健康，而往往意味著你的身體肝陽(yáng)上亢，身體內(nèi)火較旺，尤其是小手指也有半月痕者，往往代表此人體質(zhì)偏熱，容易上火，出現(xiàn)面紅、易怒、便秘等癥狀，甚至是高血壓、甲亢的前期表現(xiàn)。可以適當(dāng)吃些清熱下泄的涼性食物，如芹菜、苦瓜、黃瓜、火龍果、梨等進(jìn)行調(diào)理。如果指甲一直都有月牙，而且較為穩(wěn)定，顏色呈現(xiàn)奶白色，個(gè)數(shù)大概在8個(gè)左右，面積不超過(guò)指甲表面的20%，往往意味此人體質(zhì)較好，氣血充足，營(yíng)養(yǎng)均衡!如果此人一直沒(méi)有半月痕，也千萬(wàn)不要恐慌，畢竟會(huì)存在個(gè)體差異，體質(zhì)差異，上文提到指甲床基靠后，月牙也會(huì)表現(xiàn)不出來(lái)，但不代表身體就差，所以只要擁有一顆關(guān)愛(ài)自己健康的心態(tài)，你的身體就不會(huì)太差!因此，大家不要單純的認(rèn)為，手指月牙多，此人就超級(jí)健康，而手指月牙少，身體就很差，這顯然不能夠站住腳!還是需要結(jié)合身體的其他表現(xiàn)，來(lái)給自己的健康打分，切不可通過(guò)身體的某個(gè)小特點(diǎn)，就隨意給自己診斷。

指甲上的月牙代表什么

3，手指甲上的月牙兒代表什么

您所說(shuō)的“月牙灣”學(xué)名稱甲半月，身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對(duì)較弱，容易疲勞。指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤(rùn)，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。從中醫(yī)來(lái)講，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過(guò)白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會(huì)直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來(lái)說(shuō)有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒(méi)有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開(kāi)竅于目,主筋,其華在爪.說(shuō)明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.看你是否有以下癥狀:(1)氣虛癥1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無(wú)力.具備三項(xiàng).(2)血虛癥1面色蒼白2起立時(shí)眼前昏暗3唇舌色淡4脈細(xì).具備三項(xiàng).補(bǔ)氣藥:人參,黨參,黃芪,大棗,甘草補(bǔ)血藥:當(dāng)歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏這些月牙，俗稱“小太陽(yáng)”，學(xué)名叫做“半月痕”。在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔恪Ｊ墙】档拇皯簟Ｔ獨(dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動(dòng)五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說(shuō)：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個(gè)道理。精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。正常的半月痕：1、數(shù)量：雙手8-10個(gè)（越少精力越差，體質(zhì)越寒）2、狀態(tài)：指甲1/53、顏色：奶白，越白越好。

健康

身體的營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)

手指甲上的月牙兒代表什么

4，手指甲上的月牙代表什么

根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減，小指多無(wú)。老人較窄，營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉. （一）什么是半月痕在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。（二）半月痕的作用中醫(yī)學(xué)說(shuō)：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃凇０朐潞塾捎陲@示的信息正是精氣的狀況，可見(jiàn)其重要性。元?dú)獾淖饔茫?1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。 2、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。 5、遺傳物質(zhì)。中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見(jiàn)，精髓元?dú)獾闹匾Ｔ谌粘?a href="/tag/490.html" target="_blank" class="infotextkey">生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精不足補(bǔ)之以味。” 這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。（三）正常半月痕 1、數(shù)量半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好。 2、形態(tài) 半月痕的面積占指甲五分之一為好。 3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。（四）不正常半月痕 1、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。 2、不正常半月痕的三種類型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，無(wú)半月痕為寒型。寒型表示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。 ②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內(nèi)陽(yáng)氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽(yáng)氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進(jìn)，可見(jiàn)面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。 ③寒熱交錯(cuò)型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽(yáng)失調(diào)。初期：半月痕邊緣開(kāi)始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開(kāi)始縮小。后期：半月痕逐漸減少并消失。 3、半月痕面積 ①半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒(méi)有發(fā)育之前，是沒(méi)有半月痕的。大人夜生活、性生活過(guò)多，半月痕也會(huì)消失，也很難長(zhǎng)出來(lái)。 ②半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。 4、半月痕的顏色 ①奶白——表示正常，這類人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。 ②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。 ③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。 ④紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化。 ⑤黑色——多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。（五）半月痕與五指關(guān)系 1、拇指半月痕——關(guān)連肺脾呈粉紅色時(shí)，表示胰臟機(jī)能不良，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時(shí)易患糖尿病。 2、食指半月痕——關(guān)連腸胃呈粉紅色時(shí)，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。 3、中指半月痕－關(guān)連心包經(jīng)、神志呈粉紅色時(shí)，表示精神過(guò)度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢(mèng)。 4、無(wú)名指半月痕－關(guān)連內(nèi)分泌呈粉紅色時(shí)，表示運(yùn)行于無(wú)名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽(yáng)失調(diào)，人容易有種說(shuō)不出的不舒服感，女性會(huì)得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。 5、小指半月痕－關(guān)連心腎小指一般很難長(zhǎng)出半月痕，出現(xiàn)時(shí)，多為熱癥。呈紅色時(shí)，易患嚴(yán)重的心臟病。

沒(méi)有月牙就缺鈣