1，女性朋友能不能經(jīng)期要看自己的體質(zhì),茶涼經(jīng)期你需要保暖，最好不要喝,醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝喝茶的人相比，喝喝茶習(xí)慣經(jīng)期的人患緊張癥的可能性高2.4倍，每天喝4杯以上喝茶的人患緊張癥的可能性高3倍,所以，一月到十月之間不能喝濃茶,月子期間經(jīng)期-1/，特別是喝濃茶會(huì)誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
1，女性朋友能不能經(jīng)期要看自己的體質(zhì)。如果女性朋友身體健康，喜歡喝茶，那么可以在經(jīng)期之間適當(dāng)飲酒。但需要注意的是，千萬不要喝濃茶或凍茶。如果女性朋友身體不好，同時(shí)有點(diǎn)貧血，有痛經(jīng)等異常癥狀，經(jīng)期 喝茶會(huì)導(dǎo)致越來越多的不適，那么就不適合喝茶。2.濃茶中含有鞣酸等物質(zhì)，會(huì)影響人體對鐵的吸收，進(jìn)而與鐵發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成沉淀。此外，濃茶中的咖啡因和茶堿會(huì)刺激神經(jīng)，從而使女性朋友出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過多等諸多異常癥狀。所以，一月到十月之間不能喝濃茶。
2、 經(jīng)期能 喝茶嗎?茶涼經(jīng)期你需要保暖，最好不要喝。月子期間經(jīng)期-1/，特別是喝濃茶會(huì)誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥，醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝喝茶的人相比，喝喝茶習(xí)慣經(jīng)期的人患緊張癥的可能性高2.4倍，每天喝4杯以上喝茶的人患緊張癥的可能性高3倍。最好少喝點(diǎn)，經(jīng)期女性面臨大量失血。同時(shí)，人體血紅蛋白合成的重要元素鐵也隨血液流失，據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每月額外流失18-21毫克鐵/123，456，789-0/。所以我們往往鼓勵(lì)女性在這個(gè)時(shí)候多補(bǔ)充一些含鐵豐富的食物，比如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血，但是，如果我們在經(jīng)期之間喝茶，這些努力就白費(fèi)了。因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合形成大量的沉淀物，阻礙腸黏膜對鐵分子的吸收，研究表明，茶越濃，鐵吸收的障礙越大，尤其是喝茶后。
