作為湛江人，我也來(lái)淺談?wù)拷ｕr哪里的最好吃。本人認(rèn)為，湛江各個(gè)海域的海鮮，都有那么一二種因好吃而出名，湛江海鮮最好吃的，當(dāng)算遂溪縣草潭鎮(zhèn)下六圩的沙蟲(chóng)，經(jīng)常聽(tīng)到很多人爭(zhēng)論東海什么魚(yú)最好吃，西海什么魚(yú)最好吃，湛江海鮮好吃的還有太平的膠臘魚(yú)、徐聞毛蟹、硇洲鮑魚(yú)、吳川生蠔、沈塘腌仔蟹等等，都是各種宴席必備的海鮮。

1、湛江哪里的海鮮最好吃？吳川、東海島、南三島、硇洲島、雷州、遂溪？

湛江市三面環(huán)海，有海濱之城之稱(chēng)。全市海岸線有1555多公里，綿長(zhǎng)而曲折，港口密布盛產(chǎn)海鮮，關(guān)于湛江市的海鮮，廣大的湛江農(nóng)民普遍把它劃分為東海（以湛江港、吳川、東海島、太平等）和西海（包括江洪、樂(lè)民、草潭、楊柑等）。經(jīng)常聽(tīng)到很多人爭(zhēng)論東海什么魚(yú)最好吃，西海什么魚(yú)最好吃，作為湛江人，我也來(lái)淺談?wù)拷ｕr哪里的最好吃。

本人認(rèn)為，湛江各個(gè)海域的海鮮，都有那么一二種因好吃而出名，但是，湛江海鮮最好吃的，當(dāng)算遂溪縣草潭鎮(zhèn)下六圩的沙蟲(chóng)。沙蟲(chóng)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水產(chǎn)品，它盛產(chǎn)于遂溪草潭、下六、楊柑至北潭一帶的沿海沙質(zhì)灘涂，其中以下六產(chǎn)區(qū)最為好吃、出名，下六的灘涂廣、平坦且肥沃，底質(zhì)和鹽度適宜，有機(jī)質(zhì)和浮游生物豐富，低值小貝多，特別適宜沙蟲(chóng)的生長(zhǎng)。

沙蟲(chóng)既有自然生產(chǎn)，也有投放養(yǎng)殖，投放養(yǎng)殖的并不需要投播飼料，一般半年收獲一次，經(jīng)濟(jì)效益非常好，沙蟲(chóng)的體質(zhì)呈圓條形，淡紅色，長(zhǎng)約100毫米-150毫米，平時(shí)藏于沙中，潮水漲后出來(lái)覓食，以其星芒狀觸角攝取食物。它的味道十分鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，具有滋陰補(bǔ)腎之功效，是老年人及小孩子最理想的保健食品，1989年前，下六產(chǎn)區(qū)的沙蟲(chóng)和各地一樣多足用來(lái)干品上市。

干品煮湯、煲粥、煎蛋、炒菜樣樣可，隨心所欲任意烹調(diào)，既是家庭常菜，又是席上佳肴，當(dāng)?shù)厝顺３⑺鼰緛?lái)吃，也可將它放落油鍋里炒得半生半熟，然后取出蘸鹽下酒，非常松脆可口。干沙蟲(chóng)用來(lái)燉狗肉，更是雷州半島的著名補(bǔ)品，因?yàn)楣啡庖呀?jīng)是熱補(bǔ)了，再加上一味沙蟲(chóng)，那是錦上添花，補(bǔ)上加補(bǔ)，當(dāng)?shù)厝罕娒康胶D月，便吃沙蟲(chóng)燉狗肉來(lái)滋補(bǔ)身體，抵抗寒冷。

沙蟲(chóng)還具有藥用價(jià)值，如果誰(shuí)腎虧夜尿多，用沙蟲(chóng)煮湯或熬粥，吃了后當(dāng)晚立即見(jiàn)效，小便明顯減少，1989年后，下六沙蟲(chóng)已遠(yuǎn)近聞名，成為湛江的特產(chǎn)和海鮮品牌，令人喜愛(ài)。尤其鮮沙蟲(chóng)味道清甜可口，爽脆香滑，食用價(jià)值更高，已逐漸登上賓館酒樓以及各種宴席，“韭黃沙蟲(chóng)”、“香茄沙蟲(chóng)”、“白灼沙蟲(chóng)”、“粉絲蒜蓉沙蟲(chóng)”等名菜相繼興起，

遂溪沙蟲(chóng)由于具有滋陰補(bǔ)腎等各種有益于人體功效，因而日益聲名海外，不少港澳客商乃至外國(guó)嘉賓慕名而來(lái)采購(gòu)，產(chǎn)銷(xiāo)日益興旺，干沙蟲(chóng)價(jià)格于2005年就每公斤800元左右，鮮沙蟲(chóng)每公斤50元左右。有不少客商采用保鮮的辦法將沙蟲(chóng)遠(yuǎn)運(yùn)到珠江三角洲等地銷(xiāo)售，供不應(yīng)求，另外，湛江海鮮好吃的還有太平的膠臘魚(yú)、徐聞毛蟹、硇洲鮑魚(yú)、吳川生蠔、沈塘腌仔蟹等等，都是各種宴席必備的海鮮。

2、湛江有哪些美味粥店？

不知道前面的答主為什么要把霞山海景路海昌路交匯處的“小粥鮮”放在首位？是在網(wǎng)上找的什么標(biāo)準(zhǔn)答案嗎？“小粥鮮”不是生米粥啊，是老火粥，而且這間店現(xiàn)已變成快餐店，根本不算是專(zhuān)業(yè)粥店，而且據(jù)說(shuō)現(xiàn)在的老板早就換過(guò)了，大不如前了！去年下半年去吃了一次，味道和感覺(jué)都變了，印象最深的是椅子和沙發(fā)破破爛爛的，難道不能花錢(qián)修補(bǔ)一下嗎？由于半年沒(méi)去了，現(xiàn)在這間店是不是已“執(zhí)檔”了？大家告知我一下。

縱橫哥愛(ài)吃明火生米粥，由于是現(xiàn)煲，煲的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，米花剛開(kāi)時(shí)就關(guān)火，米是米，湯是湯，符合湛江人“原汁原味原形”的美食要求，反而珠三角那邊的老火粥，我們覺(jué)得煲過(guò)頭了，米太爛，不好吃。湛江最出名的生米粥店，一是老嘢粥檔，二是荔香園，荔香園很少去吃，老嘢粥檔樂(lè)山店吃過(guò)兩三次，生意確實(shí)好，飯點(diǎn)要排隊(duì)，因此感覺(jué)上有點(diǎn)慢。

粥的味道不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)吃的是什么小鳥(niǎo)粥，配了兩個(gè)小菜，兩個(gè)人下來(lái)就過(guò)200了，不便宜，后來(lái)就少去了，在霞山上班的時(shí)候，縱橫哥比較喜歡去人民大道南，也就是四建斜對(duì)面、司令部附近的一家“稻谷香”，在二樓。這家店是我認(rèn)為湛江市最好吃的生米粥店，強(qiáng)烈推薦花蟹蝦粥和白鴿蝦粥，那粥不知怎煲的，特別香，由于經(jīng)常去吃，和店里面的人都比較熟了，熟得后來(lái)打個(gè)電話去就能先煲粥，也算是貴賓待遇了。