由于寶寶生長發育快,補鈣很重要,如果寶寶6個月以上,可以補充一些鈣,比如檸檬酸鈣,屬于有機鈣,容易吸收,補鈣的時候多曬曬太陽,兒童補鈣一方面要補充維生素AD,另一方面也要補充一些鈣,孩子缺鈣時,盡量從食物中補充,尤其是寶寶需要多曬太陽的時候,可以促進鈣的吸收。
孩子缺鈣時,盡量從食物中補充,尤其是寶寶需要多曬太陽的時候,可以促進鈣的吸收。如果吃食物,可以多吃蛋黃、動物肝臟、瘦肉、海產品等。,但你應該讓它腐爛。If/1230
如果是6個月以下的寶寶,需要補充一些維生素AD。馬寶可以多吃富含鈣的食物。如果寶寶6個月以上,可以補充一些鈣,比如檸檬酸鈣,屬于有機鈣,容易吸收。由于寶寶生長發育快,補鈣很重要。而且不管寶寶多大,都需要多曬太陽來促進鈣的吸收。
3、兒童怎么補鈣最好?兒童補鈣一方面要補充維生素AD,另一方面也要補充一些鈣。一方面,鈣可以從食物中補充,年齡小的寶寶母乳喂養更好,一歲多的寶寶可以通過食物來補充,如青菜、蛋黃、動物肝臟、魚蝦等。補鈣的時候多曬曬太陽,多曬太陽可以促進從食物中吸收的維生素D轉化為活性維生素D,有助于鈣的吸收。鈣可以是檸檬酸鈣,比較容易吸收。