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1，甘蔗對人體有什么好處
2，甘蔗有哪些作用
3，甘蔗有幾大功效
4，甘蔗的好處有哪些

1，甘蔗對人體有什么好處

鍛煉牙齒，增加糖份，有利于面部皮膚紅潤

甘蔗對人體有什么好處

2，甘蔗有哪些作用

甘蔗有滋補清熱的作用，有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對于治療低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

甘蔗有哪些作用

3，甘蔗有幾大功效

甘蔗的5大功效甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18—20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。 1．清熱潤煤：用于陰虛肺燥咳嗽，痰少，胃陰不足之嘔吐，便秘。本品甘寒多汁，長于清潤肺胃。 2．生津止渴：用于夏季暑熱傷陰之發熱或津液不足之心煩，口渴，咽燥，思飲，干嘔，小便不利，大便燥結。 3．透疹：用于痘疹不出，毒盛脹滿者，飲甘蔗汁可促使痘疹透發。 4．清熱解毒；甘蔗搗爛外敷治百毒諸瘡，癰疽發背，還能解酒精中毒及河豚中毒。 5．益氣補脾：用于暑熱大汗，心悸短氣，精神恍惚或瀉痢日久及中風失音等證，將甘蔗汁熬熱服。

甘蔗有幾大功效

4，甘蔗的好處有哪些

甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18—20％。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。祖國醫學認為，甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功，適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結、虛熱咳嗽等病癥。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。甘蔗還是口腔的“清潔工”，甘蔗纖維多，在反復咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。同時咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容作用。但由于甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生蟲變壞或被真菌污染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。

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