5.將高湯放入鍋中，加入黑木耳、黃花菜、菠菜、姜片，燒開,2、黑色木耳泡沫并撕成碎片,雞蛋放入碗中打勻,木耳菠菜雞蛋湯料:雞蛋1、水淀粉150ml、菠菜150g,主料黑木耳100g雞蛋2輔料鹽4g雞精1g胡椒粉2g蔥1g黑木耳雞蛋湯方法1黑木耳溫水浸泡，去根洗凈,木耳菠菜雞蛋湯的方法1。
主料黑木耳100g雞蛋2輔料鹽4g雞精1g胡椒粉2g蔥1g黑木耳雞蛋湯方法1黑木耳溫水浸泡，去根洗凈。4加入蛋液，煮開，加一些鹽，雞精，胡椒粉。
2、菠菜 木耳 雞蛋湯怎么做才好喝木耳菠菜雞蛋湯菠菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養成分；含有鐵，對缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用；菠菜含有豐富的B族維生素，可以預防口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發生。木耳菠菜雞蛋湯料:雞蛋1、水淀粉150ml、菠菜150g，輔料:香油、高湯、黃花菜、黑木耳、醬油、姜片、鹽。木耳菠菜雞蛋湯的方法1，雞蛋放入碗中打勻。2、黑色木耳泡沫并撕成碎片，3.將黃花菜徹底浸泡干凈。4.菠菜洗凈切塊，5.將高湯放入鍋中，加入黑木耳、黃花菜、菠菜、姜片，燒開。6.加入鹽和醬油，倒入攪拌好的雞蛋，再倒入香油，選購小技巧1。如果發現菠菜葉局部暗黃變色，就不要買了，2.選擇嫩的菠菜，說明莖葉不老，沒有開花。不要買葉子枯黃的菠菜。
