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1，胡蘿卜能熬粥嗎
2，胡蘿卜能煮粥嗎怎么做
3，胡蘿卜稀飯的做法
4，胡蘿卜粥的做法大全

1，胡蘿卜能熬粥嗎

能熬粥，常吃對皮膚好。胡蘿卜粥將胡蘿卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。

胡蘿卜能熬粥嗎

2，胡蘿卜能煮粥嗎怎么做

熬粥的話，最好你先把胡蘿卜用素油炒一下在煮，因為胡蘿卜是油溶性維生素，直接煮的話不大好。

當然能！胡蘿卜粥：取新鮮胡蘿卜切碎，同粳米共煮，能健胃、補脾，助消化。將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用

胡蘿卜，馬蹄，菜干，放點瘦肉煲粥好吃。

可以的，燒法上面的一樣，補充說明下，胡蘿卜中的VA 對眼睛很好的

哈哈，胡蘿卜切成丁，青菜也切碎了~加一塊熬粥又好吃又營養...我受傷時全靠它提供營養~具體做法跟一般的粥差不多~

胡蘿卜能煮粥嗎怎么做

3，胡蘿卜稀飯的做法

材料準備： 1、熟米飯（1碗為例）若干，蒸米飯的時候注意控制時間，太久了米飯就很硬，不適合作紫菜包飯了。有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米，三種米摻在一起做會比較正宗的說。 2、紫菜（1片）那種薄的，一片一片的，不是平時做湯的那種啊。當然是韓國運來的味道最正宗了~ 3、雞蛋（2個）攤成蛋皮，切長條。 4、胡蘿卜、黃瓜各1長條。 5、輔料肉松、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣，你也可以放自己稀飯的其它好吃滴。除了肉松，其它能切的要切成條啊。 6、佐料：白糖、白醋、鹽少許，喜歡豐富的可加沙拉醬番茄醬什么的。開工: 1、在熱米飯放進中放進白糖、白醋、鹽、沙拉醬番茄醬之類適量，然后攪拌均勻，放在一邊晾著。懶人可跳過此步。 2、蛋打散后，入平底鍋中煎成蛋皮后，切成長方型，再切作長條。懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。 3、把紫菜用微波爐烘半分鐘。懶人和無設備者還是可跳過這一步。 ps：烘過的紫菜包晾涼的米飯，直接就包的米飯只要晾一會兒，不太燙就行。 4、鋪開紫菜，把米飯倒在上面，用勺子弄扁，貼在紫菜上面，然后鋪上一條一條的喜歡吃的蔬菜和肉類，再把紫菜卷起來。一定要卷緊（最好有壽司竹簾）。 5、打開時用刀切成1.5cm的小片。有條件就放上魚子醬，推薦配合綠芥末和日本醬油吃。材料:烤紫菜2張,米飯一碗,白醋2大匙,鹽,糖少許,蟹柳2條,玉米筍2條,胡蘿卜黃瓜1根肉松火腿香腸雞蛋2只那種薄的，一片一片的，不是平時做湯的那種啊。當然是韓國運來的味道最正宗了~薄紫菜用微波爐烘半分鐘,不要過頭,懶人和無設備者還是可跳過這一步雞蛋（2個）攤成蛋皮，切長條。具體方法是：蛋打散后，入平底鍋中煎成蛋皮后，切成長方型，再切作長條。懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。胡蘿卜、黃瓜各1長條。胡蘿卜不會吃就算啦，輔料是肉松、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣，你也可以放自己稀飯的其它好吃滴。除了肉松，其它能切的要切成條啊。把大米在清水中浸泡一兩個小時，蒸出的米飯要軟硬適中，有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米，三種米摻在一起做會比較正宗的說。米飯與水1:1煮熟后,盛入碗中,趁熱加入壽司醋(白醋,糖,鹽按5:2:1比例調制)攪拌均勻,米飯和醋的比例是5:1,然后將其放涼. ps：烘過的紫菜包晾涼的米飯，直接就包的米飯只要晾一會兒，不太燙就行。不過一般都是等米飯溫度略低于手溫時，把紫菜放在壽司竹簾上攤開,把米飯平鋪在紫菜上用勺子弄扁鋪平（米飯的厚度大約0.5厘米），最好用專門制作紫菜，日本料理專用的紫菜就可以。鋪米飯的過程要盡量快速完成，不然紫菜會因吸收過多水分而變軟，無法成型。包裹的時候，米飯不要外露，松緊要適中。（可以在身邊擺放一盆水，隨時用清水蘸蘸就不會粘手了。）然后壓實，并空出上端2厘米左右的紫菜。均勻放入適量蟹柳條,玉米筍和黃瓜.用手卷起竹簾,一定要卷緊,包成飯團。打開時用刀切成1.5cm的小片就ok即可. 上面可以放點魚子醬,還有,沾綠介茉和日式醬油吃才好吃.沙拉醬番茄醬什么的也可以。另外,雞蛋、香腸、黃瓜、蘿卜、豆腐、芝麻也可搭配,這些東西看起來都沒什么關系,可是搭配起來就會特別的好吃.^^(雞蛋、香腸、黃瓜、蘿卜、豆腐、芝麻等切成末芝麻就不用切啦，該煮熟的也要提前煮熟），放在米飯中央.方法同上。把卷好的包飯切成段裝盤。趁熱吃或者放在冰箱里冰了以后吃都可以，風味各異。黃瓜，香腸（火腿也成）切丁，用番茄醬、沙拉醬、一點白糖拌勻也可炒熟后加入

把胡蘿卜榨汁連肉一起待用粥煮好以后再一起煮

胡蘿卜要經過油炒其中的營養才易吸收，建議炒著吃。

胡蘿卜稀飯的做法

4，胡蘿卜粥的做法大全

胡蘿卜營養豐富。有治療夜盲癥、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可腌制、醬漬、制干或作飼料。胡蘿卜的做法有很多，胡蘿卜粥就是一種，下面是：胡蘿卜香菜粥的做法菜系及功效：美容菜譜明目食譜口味：咸鮮味工藝：煮胡蘿卜香菜粥的制作材料：主料：糯米100克,胡蘿卜100克輔料：香菜10克調料：鹽2克,味精1克,豬油（煉制）10克教您胡蘿卜香菜粥怎么做，如何做胡蘿卜香菜粥 1. 胡蘿卜洗凈，去皮，切成細絲。 2. 香菜洗凈，剁成細末。 3. 糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分。 4. 鍋中加入約1200毫升冷水，將糯米放入，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再加入胡蘿卜絲，改用小火熬煮成粥。 5. 粥內加入鹽、味精、豬油、香菜末，攪拌均勻，再稍煮片刻，即可盛起食用。玉米胡蘿卜粥的做法【來源】《民間方》【原料】玉米粒，胡蘿卜大米（1：1：3）。【制作】先把玉米粒，胡蘿卜切丁洗凈，與米同煮粥，粥滾開加鹽調味，可加入高湯共同煮，味道鮮美。【功效】高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚干燥、維生素A缺乏等癥。【用法】溫服排骨馬蹄胡蘿卜粥的做法原料：排骨，米，馬蹄，胡蘿卜配料：鹽，姜步驟： 1，煮開一鍋水，將排骨放入鍋中煮兩三分鐘，去掉血末，然后撈出。 2，將排骨放入電砂鍋中，用的是九陽送我試用的九陽電紫砂鍋~~~~呵呵，做得好便會更好，從豆漿機到電紫砂鍋；嘿嘿，從自己買鍋，到接受新品的試用~~嘿，又自己夸自己了。不過請大家放心，我自己用著不開心的產品，我絕對不接受試用~~~3，加足量水。到底什么是足量呢，如果水太多，一會煮粥就會太稀了，如果水少，煮粥又不夠。用電砂鍋，水分蒸發少，所以按照一碗米、20~22碗水的量來加水~~因為先要燉一會兒排骨，所以多加一些水，不然直接燉粥，差不多18~20碗水就夠了。如果用普通的砂鍋，蒸發多，那么水量還要稍微多一些。 4，將姜片加入水，可以先燉排骨。 5，電鍋起色比較慢，所以，我設置了3.5小時的煲湯程序，先燉下排骨。 6，排骨燉了一會兒（電鍋起熱慢，要2`3小時，如是普通砂鍋要1`1.5小時），趁著湯水沸騰，下大米，這樣米會開花兒，煮出的粥才好吃。然后把馬蹄、胡蘿卜切成小丁，也一并倒入鍋中。 7，將電紫砂鍋設置為煮雜糧粥的狀態，繼續煲4個小時~~~粥煮得時間長，才夠香呀~~~8，粥煮得差不多了，再加鹽調味。胡蘿卜羊肝粥的做法主料：羊肝50克,稻米50克,胡蘿卜50克做法： 1. 將羊肝洗凈切小片，把胡蘿卜洗凈切碎，用油鍋煸炒蔥（切末）末出香味后，加入胡蘿卜粒煸炒一下備用。 2. 將大米淘洗凈，加入適量清水煮粥，快熟時加入羊肝、炒過的胡蘿卜，調勻煮熟即成。胡蘿卜鮑魚粥的做法詳細介紹菜系及功效：肝調養食譜腎調養食譜滋陰食譜明目食譜糖尿病食譜口味：咸鮮味工藝：煮胡蘿卜鮑魚粥的制作材料：主料：石決明60克,胡蘿卜90克,鮑魚30克,糙米30克調料：姜5克,鹽3克教您胡蘿卜鮑魚粥怎么做，如何做胡蘿卜鮑魚粥才好吃將鮑魚、胡蘿卜、石決明、糙米、生姜洗凈，放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。小帖士-健康提示：滋陰補腎、養肝明目；糖尿病性視網臘病屬肝腎虧損，虛火灼眼者，癥見視物模糊，視力下降，甚則失明，伴小便清長，夜尿增多，腰酸乏力舌嫩紅，苔白干，脈沉細數；若無鮑魚，可用蚌肉60克代之；糖尿病并發視朦屬脾腎虛寒者不宜食用本品，使用本方以視力下降，夜尿增多，舌嫩紅，苔白干，脈沉細數屬于肝腎虧損，虛火灼眼者為要點。小帖士-食物相克：石決明：服本品永不得食山桃，令人喪目；本品與云母相克。鮑魚：鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。胡蘿卜粳米粥的做法主料：粳米100克,白蘿卜50克,胡蘿卜180克；做法： 1. 將粳米淘洗凈，放入鍋內，加水煮沸；2. 轉用文火煮至八成熟；3. 加入胡蘿卜和白蘿卜，再用小火煮至熟爛成粥。小帖士-健康提示： 1. 本品具有健脾和胃、降壓利尿、下氣化滯、明目之功效；2. 適于高血壓、消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨癥、營養不良癥患者食用。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。