學習剛開始可以先學簡單的，然后學習一些復雜的，或者根據自己的喜好選擇舞蹈的種類,想跳舞交誼嗯，腿要結實有彈性,交誼跳舞的基本功是跳舞時腿部要有力量,交誼舞蹈種類有藍調、華爾茲、交誼舞倫巴、吉特巴、集體舞等,也可以在條件允許的情況下通過交誼舞蹈培訓班學習,1，學習交誼dance。
1，學習交誼dance。一般可以通過相關書籍和視頻學習進行。可以買一套國標舞的光盤，或者在網上找一些學習教程。除此之外，找個伴侶也是必要的。也可以在條件允許的情況下通過交誼舞蹈培訓班學習。3.作為初學者，要保持積極的心態，跟著老師或視頻學習基本步伐和姿勢走，切忌急于求成。同時要加強音樂修養，將音樂融入套路。
有條件的話可以參加個舞蹈學習上課或者拜個好老師；不如找個比較固定的伴侶；不要指望很快學會交誼舞蹈，而是要下功夫練好基本功和基本步法。同時，可以逐步練習和掌握一些套路，堅持定期復習，熟能生巧；注意形狀和框架的正確；學習懂音樂踩節奏；舒展，連貫，力度和方向到位；注重合作伙伴之間的協調與合作；如果你是學國標舞的，交誼舞蹈，男士也要學扎女士；理解舞曲，要感性，要自然。有條件的話，練舞的時候照照鏡子，看看自己的視頻；臉皮厚一點，爭取更多的表演和展示，虛心聽取老師和同行的意見，在批評甚至謾罵中不斷進步。以上僅供參考，希望對你有幫助。
3、 交誼舞基本功口訣交誼舞蹈的基本功是體態平衡、線條優美、腿有力。跳舞時要大方，優雅，穩重，交誼跳舞的基本功是跳舞時腿部要有力量。只有你的腿強壯了，你才能穩定地支撐身體，你做出的舞蹈動作才會更優美，想跳舞交誼嗯，腿要結實有彈性。交誼舞蹈的基本功還包括腳掌的力量，舞蹈中的許多動作都是用腳掌或腳趾完成的。舞者的腳掌較弱，腳跟抬不起來，所以舞步的姿勢不會很優美，腳掌無力，支撐不穩的身體，所以姿勢不是特別優美。基本功扎實的人步法很規范，交誼跳舞的重點在舞步上，所以步法規范的人一般都會練很久。基本功扎實的人協調性更好，協調性差的人跳舞時上半身和腿的動作不一樣，跳出來的舞會很難看，交誼舞蹈種類有藍調、華爾茲、交誼舞倫巴、吉特巴、集體舞等。學習剛開始可以先學簡單的，然后學習一些復雜的，或者根據自己的喜好選擇舞蹈的種類。
