學(xué)習(xí)剛開始可以先學(xué)簡單的，然后學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的，或者根據(jù)自己的喜好選擇舞蹈的種類,想跳舞交誼嗯，腿要結(jié)實(shí)有彈性,交誼跳舞的基本功是跳舞時(shí)腿部要有力量,交誼舞蹈種類有藍(lán)調(diào)、華爾茲、交誼舞倫巴、吉特巴、集體舞等,也可以在條件允許的情況下通過交誼舞蹈培訓(xùn)班學(xué)習(xí),1，學(xué)習(xí)交誼dance。

1，學(xué)習(xí)交誼dance。一般可以通過相關(guān)書籍和視頻學(xué)習(xí)進(jìn)行。可以買一套國標(biāo)舞的光盤，或者在網(wǎng)上找一些學(xué)習(xí)教程。除此之外，找個(gè)伴侶也是必要的。也可以在條件允許的情況下通過交誼舞蹈培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。3.作為初學(xué)者，要保持積極的心態(tài)，跟著老師或視頻學(xué)習(xí)基本步伐和姿勢走，切忌急于求成。同時(shí)要加強(qiáng)音樂修養(yǎng)，將音樂融入套路。

有條件的話可以參加個(gè)舞蹈學(xué)習(xí)上課或者拜個(gè)好老師；不如找個(gè)比較固定的伴侶；不要指望很快學(xué)會(huì)交誼舞蹈，而是要下功夫練好基本功和基本步法。同時(shí)，可以逐步練習(xí)和掌握一些套路，堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)，熟能生巧；注意形狀和框架的正確；學(xué)習(xí)懂音樂踩節(jié)奏；舒展，連貫，力度和方向到位；注重合作伙伴之間的協(xié)調(diào)與合作；如果你是學(xué)國標(biāo)舞的，交誼舞蹈，男士也要學(xué)扎女士；理解舞曲，要感性，要自然。有條件的話，練舞的時(shí)候照照鏡子，看看自己的視頻；臉皮厚一點(diǎn)，爭取更多的表演和展示，虛心聽取老師和同行的意見，在批評(píng)甚至謾罵中不斷進(jìn)步。以上僅供參考，希望對你有幫助。

交誼舞蹈的基本功是體態(tài)平衡、線條優(yōu)美、腿有力。跳舞時(shí)要大方，優(yōu)雅，穩(wěn)重，交誼跳舞的基本功是跳舞時(shí)腿部要有力量。只有你的腿強(qiáng)壯了，你才能穩(wěn)定地支撐身體，你做出的舞蹈動(dòng)作才會(huì)更優(yōu)美，想跳舞交誼嗯，腿要結(jié)實(shí)有彈性。交誼舞蹈的基本功還包括腳掌的力量，舞蹈中的許多動(dòng)作都是用腳掌或腳趾完成的。舞者的腳掌較弱，腳跟抬不起來，所以舞步的姿勢不會(huì)很優(yōu)美，腳掌無力，支撐不穩(wěn)的身體，所以姿勢不是特別優(yōu)美。基本功扎實(shí)的人步法很規(guī)范，交誼跳舞的重點(diǎn)在舞步上，所以步法規(guī)范的人一般都會(huì)練很久。基本功扎實(shí)的人協(xié)調(diào)性更好，協(xié)調(diào)性差的人跳舞時(shí)上半身和腿的動(dòng)作不一樣，跳出來的舞會(huì)很難看，交誼舞蹈種類有藍(lán)調(diào)、華爾茲、交誼舞倫巴、吉特巴、集體舞等。學(xué)習(xí)剛開始可以先學(xué)簡單的，然后學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的，或者根據(jù)自己的喜好選擇舞蹈的種類。