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本文目錄一覽

1，怎么打乒乓球
2，乒乓球的打法
3，乒乓球有什么打的方法
4，乒乓球的打法有幾種
5，乒乓球的幾種典型打法類型及對應戰術
6，打乒乓球怎么打

1，怎么打乒乓球

可以拉，抽，扣，削。最簡單是直接擋會去，但用這招擋側旋時很考技巧，擋球時應與發球方向相反。前面那幾種則不用。初學者可先學開球。

看別人打就知道了

怎么打乒乓球

2，乒乓球的打法

有快功結合弧圈型，雙面拉

快準狠動作要大要快要準

乒乓球打發有兩種。也就是說有兩種握球拍的姿勢，大多數人都是大拍，就是所說的整個手都握著球拍，這個姿勢比較好抽。

不管怎么樣的打法、就是要對方輸…

乒乓球打法都是要實際操作的，首先分為攻和守兩大類…

乒乓球的打法

3，乒乓球有什么打的方法

如果你對乒乓球有點研究的話，我下面說的話你就能體會，如果你只是剛入門的話，我建議你還是從基礎練起 1，發球，可分單一的上旋，下旋，側旋，不旋，也可以發出組合的側上下旋，上旋，只需在觸球的時候將拍子上提即可，而下旋，則相反，可將拍子下削，側旋將拍子往兩旁拉，同理，組合發球就是將單一的旋球方式結合的產物 2，接球，可分防守和進攻（1）防守，別人發上旋，你就把拍子往下壓，人家發下旋，你把球往上挑，組合的球，看往哪邊側，你就往哪邊擋，注意上下旋即可（2）進攻，只有一條途徑，就是加旋，別人發上旋你接球時加一分上提的力，人家發下旋，你也加點下削的力，人家發側旋，你也加側拉的力，接旋球時要注意對方發的球的旋度，施加相應的力，小了或大了都不好。其實乒乓球，只有一條途徑打好，就是一板子，發球是為下板的進攻做底子，接球的進攻也是為下板做底子，管他什么球，一板子過去，什么事都完了。光說不練，永遠不能打好球，自己多練練吧！建議你看看王皓的發球，短的側下旋，超犀利

快攻打法弧圈打法弧圈結合快攻打法快攻結合弧圈打法以削為主的削球打法削球和進攻結合的削球打法

乒乓球有什么打的方法

4，乒乓球的打法有幾種

乒乓球基本打法直拍左推右攻結合反面攻以劉國梁為代表的一批年輕快攻型選手，在繼承和發展中國傳統的直拍近臺快攻打法的基礎上，創新運用反手“直拍橫打”新技術，成為中國快攻的兇狠派，在世界乒壇再創輝煌。球拍技能：正面正膠，反面反膠。技術風格：快、準、狠、變、轉。技術特點：正手用快攻、快點、快拉，接發球以正手或側身為主，拉、點、挑配合擺短、搓長過渡；反手快推，加減力推，或拉、彈打；對弧圈快帶，或者用反膠一面快撕、對拉弧圈球。打法特點：前四板是得分的主要手段，發球和發球搶攻有較大優勢，出手快而堅決，能夠低球突擊，并有良好的進攻能力。主動時，正手連續攻，線路靈活，角度大；對付弧圈球反手能推擠、快撕，不得已退臺時，用反膠對拉弧圈球，伺機轉入主動。直拍反膠快攻結合弧圈球以金澤洙為代表的亞洲選手居多。球拍性能：反膠海綿拍。技術風格：轉、快、兇、變、準。技術特點：以正手拉加轉或前沖弧圈球為主體技術，配合快帶、發拉；反手能快推、加力推、側推或反手攻，中遠臺拉抽、兜上旋。該打法中國式的特點為左推右攻結合側身拉，拉、打結合；韓國式打法為在跑動中全臺正手拉，拉、沖結合，結合反手推、攻。打法特點：發球及接發球后正手搶位、搶攻特長比較突出，臺內球用推、挑環節反手位弱點；對付弧圈球能力較強，近臺時反手擋弧圈后側身用正手對拉甚至反拉，中遠臺時能用反手兜或用正手對拉，先發制人，搶拉意識強。橫拍快攻以乒壇宿將鄧亞萍、滕義為代表，是橫拍全攻型打法的典型。球拍性能：正面正膠、反面長膠或正面反膠、反面生膠，或兩面反膠。技術風格：快、準、狠、變、轉。技術特點：快攻快打，正手快攻、快點、快拉、扣殺、突擊；反手快撥、彈打，連續進攻能力強。打法特點：以打為主，打拉結合，有較強的發球、發球搶攻、搶拉能力。特別腔調正手和側身用正手進行全臺全方位的進攻；遇下旋球或低球時偶爾拉一板上旋，迅即轉入上手進攻；運用長膠面進行切、拱、擋或者發力打，富于變化。橫拍弧圈結合快攻以孔令輝、瓦爾德內爾為代表。該打法高手云集，如普里莫拉茨、佩爾森、薩姆索諾夫、羅斯科普夫等。球拍性能：橫拍兩面反膠。技術風格：轉、快、兇、變、準。技術特點：以弧圈球為核心技術，旋轉強、速度快、連拉帶沖力度大；反手拉弧圈并能與打、撥、彈結合運用；接發球能撥、拉、劈、撇，并用比點慢、比挑快的晃動式半推半搓逼對手反手大角度。打法特點：正、反手兩面都能拉加轉與前沖弧圈球。側身正手位搶拉、搶沖弧圈意識強，使用率高。孔令輝式的中國弧圈打法穩中帶兇，以快為主，快中見狠,快狠結合；瓦爾德內爾式的瑞典弧圈打法全面均衡、狠快兼備、穩中帶兇；而羅斯科普夫的歐洲式則以狠為主，狠中見快、狠快結合。中國式保持了前三板的特長，相持球、攻防轉換強于歐洲，反手能為正手創造更多機會；歐洲式兇狠有余，韌性不足，雖兩面能多點用弧圈“爆沖”，但起伏較大；瑞典式則式全能型，技術全面，拉、打、撥、彈打配合比較，默契。

5，乒乓球的幾種典型打法類型及對應戰術

四種打法近臺快攻打法弧圈結合快攻打法快攻結合弧圈打法削球防守打法

一、推攻戰術特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。方法：1、左推右攻 2、推擋側身攻 3、推擋、側身攻后撲正手 4、左推結合反手攻 5、左推、反手攻、側身攻后撲正手。注意事項：1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化，這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。 2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。 3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回擊，然后用正手或側身扣殺。 4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰術得分的主要手段。 5、推攻戰術要堅持近臺，又不能死守近臺，要學會近臺和中臺的位置轉換，掌握對手節奏。 6、推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續進攻。二、兩面攻戰術特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。方法：1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路。注意事項：1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創造扣殺機會。 2、要以壓對方反手為主，然后攻擊對方正手或中路，以創造扣殺機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺。 4、兩面攻戰術在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當后退，在中近臺或中臺進行反攻。 5、兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉入連續進攻. 三、拉攻戰術特點：連續運用正手快拉創造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類打法的主要戰術。方法：1、正手拉后扣殺 2、反手拉后扣殺主要事項：1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。 2、拉球要有線路和落點變化以調動對方，爭取主動和創造進攻機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。 4、采用拉攻戰術要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。四、拉、扣、吊結合戰術特點：由拉攻與放短球相結合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。方法：1、在拉攻戰術的扣殺或突擊后放短球。 2、在拉攻戰術中放短球后，結合扣殺或突擊。主要事項：1、拉攻中放短球，要在對方站位較害償憤鍛蒞蹬縫拳俯嘩遠并且來球比較近網時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網，可增加對方向前移動的距離和難度。 2、放短球后扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。五、搓攻戰術特點：主要運用“轉、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰機，然后采用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢并進入連續進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。方法：1、正、反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。 2、正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。注意事項：1、搓攻戰術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。 2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰術的主要得分手段。 3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創造進攻機會，以便伺機用正、反手或側身進攻。六、削中反攻戰術特點：由削球和攻球結合而成，常以逼角加轉削球為主，伺機反攻；或以轉、低、穩、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰術有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結合打法的主要技術。方法：1、正、反手削球逼角，結合正手攻或側身攻對方右側空當。 2、正、反手削兩大角長球，結合正、反手反攻。注意事項：1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉后用削加轉球相似的手法削不轉球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。 2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。 3、削球逼角時要適當配合削另一角，以使對方在走動中擊球。七、發球搶攻戰術特點：發球搶攻戰術是以旋轉、線路、落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度，使其出現機會球，或降低回球質量，然后搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。方法：1、發下旋轉與“不轉”搶攻。 2、發正、反手奔球搶攻。 3、發正、反手側上、下旋球搶攻。注意事項：1、發球要有線路和落點變化，以使對方前、后、左、右走動中接發球。 2、發球后要有搶攻準備，以不失搶攻的機會。 3、自己發什么球，對方可能以什么技術回擊，要做到發球前心中有數。這樣，才能較好地做好搶攻的準備。 4、搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會影響命中率。八、接發球搶攻戰術特點：由某一單項攻球技術所形成，進攻性強，可變接發球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。注意事項：1、由于接發球搶攻是在對方主動發球，自己處于被動的接發球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大。接發球搶攻一般不可過兇，要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度，采用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球，接發球搶攻時要采用提拉手法，以免下網。同時，攻球的力量不可過大。 2、接發球搶攻動作結束后，要立即作好對攻或連續攻的準備，以便繼續處于主動地位。 3、接發球搶攻、搶沖的力量越小，應越注意球的路線或落點，一般應多打在對方反手；若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。另外，大概念上的戰術分以下幾種：一、弧圈結合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡寧，前國手喬紅、何智麗等。二、快攻結合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠（也有兩面都是正膠、生膠、長膠的）。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。三、削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。現在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松（攻多削少）、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。四、怪球：現在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術集合封堵來球，伺機（用倒板技術）反攻。代表人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等。

6，打乒乓球怎么打

隨心而打

要保持良好的心態。打乒乓球時不要想其他的東西，這樣會分散注意力。

..........................如何練好-接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。在現代乒乓球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。具體技術上的操作如下：一、判斷正確判斷是接好發球的首要環節。判斷上不出現較大的偏差，才能談得上更好地運用接發球技術，避免有渾身解數，但由于判斷不準而發揮不出來情況的經常發生。 1、對旋轉的判斷乒乓球發球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋，轉與不轉。通過發球者利用各種發球方式，將這些旋轉性質表現出來。如正反手，下蹲等。在判斷旋轉性質時，可從以下幾方面進行考慮：（1）板形：一般情況下，發上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點與發球時要接觸球的部位直接發生關系，因為發旋轉球和不旋轉球時，接觸點比較靠近球的后中部；而發上旋和下旋時，向中下部和底部摩擦才可能比較轉；（2）動作軌跡：發下旋和不轉球時，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動的幅度一般不是很大，并時常與假動作相配合；在發上旋和下旋時，手腕擺動相對大一點，這樣容易“吃”住球，動作也比較固定，擊球后常有一個停頓，即使加上假動作，也不會像發側上旋和不轉球那樣連貫；（3）弧線：上旋球和不轉球的運行一般比較快，常有往前“竄拱”的感覺，發短球時容易出臺，弧線低平；下旋球運行比較平穩，弧線略高，短球不易出臺；（4）出手：發上旋球和不轉球一般出手比較快，并且突然，動作模糊；下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以足夠的摩擦時間，才能使球產生強烈的下旋效果。（5）分布：在接發球時，不斷琢磨發球者發出球的旋轉性質的隨機分布和習慣也是重要，特別是在判斷不清時，如在一輪發球中，發球者一般有幾個轉的，幾個不轉的，幾個側上，幾個側下，通常都出現在一輪中，以及開局愛發什么樣的球，關鍵球如何發等等。毫無疑問，面對當今世界乒壇花樣翻新，變化莫測的發球技術，接發球者的猜測是不可缺少的，如果想把每一個球都得清清楚楚，就不太實際了。 2、對速度和落點對落點的判斷（1）對長球的判斷：一般情況下，發球者如果想把球發得很長，第一落點多在自己本方臺面的端線附近。如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋，如果是發側上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點；如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發球者造成較大的難度；（2）對短球的判斷，由于發球者想要把球發短，手上就不能發很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多是考慮的落點和旋轉。在發短球時，第一落點一般距球網較近，可根據這一特點判斷來球的長短。在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入臺內，以免側上旋短球的第二弧線往前“拱”，頂在板上，使手上失去對球的控制，以及來球可能是“傘三角”位置，球是從靠近球網的邊線出臺，手來不及拿下來，對不準球。（3）對半出臺球的判斷：對半出臺球的判斷是接發球判斷中難度比較大的一項技術。因為這種球往往容易造成接發球者的猶豫，是思路混亂，影響整場比賽的發揮。在判斷這種球時，一是視其旋轉性質而定，側上旋和不轉球鼻側下旋和下旋球容易出臺；二是根據發球者的特點而定，要仔細研究發球者在發半出臺球時，到底哪種容易出臺，哪種不容易出臺，是正手容易出臺還是反手容易出臺等，這樣就會增加半出臺球選擇手段的針對性。另外，在接半出臺球，對長短的判斷不是很清楚時，一定要有意識地“等”幾個長球，并且出手要果斷，用接長球的辦法回擊，哪怕是失誤的危險性曾加。這樣，可以給發球者造成較大的心理壓力，使她不敢發模糊的半出臺球，手上就要適當控制發力的程度，球的質量也會隨之下降，從而是接發球從容一些二、接法 1、挑接挑接是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。從目前優秀運動員的實際應用情況來看，反手挑主要用于橫板運動員。挑接的基本動作的要領是：當球即將過網時，手伸進臺內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺內。以右手拍選手為例，如果是正手位就上右腳，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同側腳，如果是側身位，則上左腳，右腳適當跟上一點；再來球的高點期，擊球的后中部，以前臂發力撞擊球為主；在擊球一瞬間，手腕有一突然的微笑內收（正手）和外展（反手），適當給球一點摩擦，以保證準確性。挑接是接短球的一種比較主動的方法，運用得好，可以變被動為主動，轉入進攻。在當今多數運動員以搓接為主的時代，再開始練習時，適當增加挑接的訓練比重，將在今后的再提高過程中受益匪淺。 2、搓接搓接一般多用于接短球，不提倡長球用搓接，這也是中國運動員技術打法風格所追求的。由于搓球的動作小，出手快，隱蔽性強，在長期的運用實踐中，運動員根據自身特點，對這一技術進行了很細致的分化，有快搓、慢搓、擺短、搓長、晃撇等。（1）擺短擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點是出手快、突然性強，能有效的限制對手的拉、攻上手。再用擺短接發球的時，有三點要特別注意：其一是在上升期接觸球的中下部，以體現速度；其擺短二是手臂離身體要近一些，離得遠，就很難控制這種精細的技術，影響準確性和質量；其三是手臂不要過早伸入臺內，這樣不能形成較合理的節奏感，難以體現擺短出手快的特點。初學者要下功夫，反復體會以上三點，才可能把擺短練好。（2）搓長現在優秀運動員一般運用的搓長技術，是和擺短配合運用的快搓地線長球。他是以速度和突然性取勝。在搓長時，很重要的是手法要盡可的與擺短相似，以前臂發力為主，手腕的擺動不要過大，以免影響手上對球的感覺。在練習時，初學者要注意體會在來球的上升期將球送出去的感覺。（3）晃撇晃撇一般是在側身位，正手搓側旋球、斜線球、常用來接短球與則身挑直線配合運用，可使對手不敢輕易側身，進行有威脅的正手搶攻。晃撇接發球時，最好能夠再來球的最高點擊球，球拍接觸球的后中下部，手腕略有外展，向左側前下方摩擦球，使球帶有左側下旋，落臺后向外拐，讓對手不容易對準球。在以上所講的搓接中，初學者應先掌握好快搓和慢搓的基本技術，待熟練后，在根據自己的特點和實際情況把變化加進去，用起來才會得心應手。 3、拉接拉接一般是用來對付長球的方法。在拉接中，要特別注意第一時間與第二時間的本質區別。手低于臺面接觸球，一般情況下就可以認為是第二時間，高于球臺或基本與球臺在一個平面上時，可認為是第一時間，此時拉接，容易發上力，能夠保證一定的準確性，在時間上接觸球時，就需要進行適當的調整，在時間上爭取到了主動。而在第二時間接觸球時，就需要適當的調整，在力爭壓低弧線的同時，主要是要靠落點來控制對手了。初學者在開始練習拉接時，要多注意練習在第一時間拉球，以體力會發力擊球對旋轉的感覺，帶水平達到一定程度后，在有意識的練習第二時間拉接的手上感覺。 4、攻打攻打在接發球中是一項難度比較大的技術，主要用來對付長球。由于現代乒乓球技術競技中，發球的旋轉非常強，突然性和速度也今非昔比，給解發球攻打技術的運用造成了極大的困難，以至于在現在的比賽中，運動員接發球時，使用攻打的概率已經很低，10個球中用不上1個已經相當不錯。但是，作為一個立志要打好乒乓球的人來說，不能因為難度大，就放棄不練。畢竟，攻打最為乒乓球的一項主要技術，其在比賽中的作用是顯而易見的。可謂，難度大，威脅更大。 5、接半出臺球在這里要特別強調的是半出臺球的意識和膽量問題。其運用技術的基本原則是能拉接，不要搓撇。否則，將會非常被動的。在運用拉接技術時，不要拉手過大，手臂向球臺靠近，抬高，擊球點一般在臺面以上，重心拔起來，前移，以前臂和手腕的突然向前發力為主，整個幅度不要過大，有點近似于小前沖。而在這些環節中，抬高重心是至關重要的。由于這種球，相對短球比較長，也可能會出臺，并且比較頂，在運用挑接時，要給球一定的力量，有時挑這種球更像是突擊。這樣才能克服來球的旋轉，也才可能達到挑接的目的。

該怎么打就怎么打

先用手拿好球拍，當對方將球打過來!你必須在球落地之后將球打到對方那邊，落地或撞網，即對方得分