肝臟不好，最常見的就是一些肝病，比如病毒性肝炎，長期大量飲酒導致的肝損傷，其他原因導致的肝損傷,首先要明確肝膽濕熱的病因病機，一般是肝氣郁結，膽汁排泄不暢，最后肝膽濕熱,這對肝臟絕對不好,肝氣郁結不利于肝膽濕熱的消除,肝膽不良排毒手段肝膽功能不良,肝臟不好,肝臟不好,肝膽濕熱需疏肝調理,肝不好怎么樣調理。

肝膽不良排毒手段肝膽功能不良。這個時候你要注意調整生活方式和飲食。平時要作息規律，早睡早起，千萬不要熬夜傷肝。另外，保持好心情，氣傷肝，平日里及時解決問題，及時發泄，不要把問題和氣積累起來。凡事都要往積極樂觀的方向考慮，這樣肝臟就不會堆積，肝臟自然會好起來。也可以做點按摩，比如太沖穴，第一趾和第二趾的骨頭結合的地方，有一個凹陷，這是肝經的原穴。經常按摩可以加強肝臟的功能和肝臟的解毒能力。平日飲食中可以多吃苦瓜。苦瓜有排毒的作用，還能幫助減輕肝臟負擔，幫助肝臟排毒。如果長期不好，就要就醫，看是否有器質性問題。

肝不好怎么樣調理？日常應該做些什么？肝臟不好。那你應該。吃點晾干。吃一些對肝臟有益的食物。千萬不要抽煙或喝酒。這對肝臟絕對不好。時間表。做一些有氧運動。做一些有氧運動。食物必須是軟的。不要吃冷鮮食物。保持一段時間。Pass 調理身體會康復的。

首先要明確肝膽濕熱的病因病機，一般是肝氣郁結，膽汁排泄不暢，最后肝膽濕熱。肝膽濕熱需疏肝調理。第一，保持心情舒暢。肝氣郁結不利于肝膽濕熱的消除。二、調理油膩食物助濕，辛辣食物助熱，會導致肝膽濕熱加重。所以避免油膩、刺激性、辛辣的食物，吃一些清淡、有營養的食物。第三，忌喝酒。酒可以幫助濕熱，但不能肝膽濕熱。第四，適當的運動還可以疏肝利膽。

肝臟不好。首先，要知道是什么原因造成的，肝臟不好，最常見的就是一些肝病，比如病毒性肝炎，長期大量飲酒導致的肝損傷，其他原因導致的肝損傷。所以，如果你的肝臟不好，有肝病，首先要多注意飲食，平時要多吃高蛋白低脂肪的食物，減輕肝臟的負擔，還要避免一些會造成肝損傷的藥物。還有就是要戒酒，肝病患者應停止飲酒。酒精會對肝臟造成損害，如果肝功能異常，需要進行保肝治療。所以肝病不好的話，注意飲食，保持好心情，注意休息，避免疲勞，對肝臟的恢復比較好。