5.肉炒到入味后，加刀豆,今天難得看到嫩鮮刀豆了,9、炒至刀豆熟時關火,8.燒至刀豆并軟化,7.加適量開水刀豆,刀豆不在我們本地,3.Cut刀豆,4.加入煮好的刀豆拌勻即可食用,刀豆洗凈備用,涼拌的做法刀豆好吃:材料:刀豆500g、鹽3g、辣醬1勺、雞精1g、油30ml、刀豆。
刀豆它的營養價值很高，一般人都可以食用，特別適合腎虛腰痛、氣滯呃逆、風溫腰痛、小兒疝氣等患者食用。刀豆不在我們本地。超市里偶爾能看到，價格也高。而且買回來一般都不新鮮不老。今天難得看到嫩鮮刀豆了。盡管價格很高，我還是毫不猶豫地買了下來。用刀豆炒肉是很常見的家常菜，味道也不錯。食材刀豆300 g瘦豬肉100 g紅椒1個蒜瓣4油鹽3 g醬油10 ml辣椒粉3 g水1、準備好食材。2、刀豆洗凈切段，瘦肉切片，蒜瓣去皮切碎，紅辣椒切塊。3.鍋中倒入油燒至七成熱，放入大蒜炒香，再放入肉片。4.翻炒至肉變色，加鹽和醬油。5.肉炒到入味后，加刀豆。6.翻炒幾下，加入辣椒粉。7.加適量開水刀豆。8.燒至刀豆并軟化。加入紅辣椒。9、炒至刀豆熟時關火。
涼拌的做法刀豆 好吃:材料:刀豆500g、鹽3g、辣醬1勺、雞精1g、油30ml、刀豆。1.刀豆去掉兩端，對折，洗凈。2.鍋中燒開熱水，加入刀豆和鹽，煮3分鐘至熟，撈出。3.鍋里熱油，加鹽、辣醬、雞精，炒勻。4.加入煮好的刀豆拌勻即可食用。刀豆很硬，還有一股特別的味道。焯水后可以去除異味，口感更加鮮嫩，所以在烹飪前要進行焯水。
3、醬腌 刀豆的做法,醬腌 刀豆怎么做 好吃,醬腌 刀豆的家常刀豆醬油適量，陳醋適量，糖適量，蒜適量-步驟-1。刀豆洗凈備用，2.將刀豆切成一厘米左右的小塊。3.Cut刀豆，按照2: 1: 1的比例。4.最后，加入切碎的大蒜，如果你喜歡吃辛辣的食物，可以加入胡椒，5.最后倒入適量的涼開水，水剛好沒過豌豆。最后蓋上蓋子腌制一天。
