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適合拉肚子人吃的菜譜，拉肚子能吃什么樣的飯菜

來源：整理 時間：2022-10-10 07:39:43 編輯：深圳本地生活 手機版

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1，拉肚子能吃什么樣的飯菜

稀粥

拉肚子能吃什么樣的飯菜

2，拉肚子適合吃什么飯菜

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拉肚子適合吃什么飯菜

3，拉肚子吃什么食物

吃易消化的稀飯，軟面條，另外蒸蘋果可以幫忙止瀉，吃胡蘿卜，還有就是無花果葉熬水兌紅糖喝，嚴重的可用石榴皮，蔥胡子和紅糖熬水喝，祝你早日健康！

拉肚子吃什么食物

4，拉肚子吃什么食物好 五點供你參考

1、荔枝：荔枝吃起來酸酸甜甜的，其有著補脾益肝的作用。因為荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多，對補血有奇效，能夠有效加快血液流動的速度，從而讓身體各機能快速恢復運轉。尤其是體質虛弱、畏寒的人更適合多吃一些。 2、石榴：吃起來甜甜的，稍微有些酸澀，其有著止瀉的作用，拉肚子、肚子痛的患者朋友吃它最好不過了。特別是酸石榴，進食之后能夠有效改善便血、肚子痛等異常現象。 3、蘋果：大家要是出現拉肚子的現象，不妨將蘋果清洗干凈，然后切成一片一片的放到鍋里面，蒸五分鐘后拿出來，等到溫度降下來后再進食，能夠有效改善拉肚子的情況。 4、白粥：拉肚子的時候可以喝些白粥，白粥里面可以放鹽，但是不可以放肉。拉肚子期間吃肉的話，會增加腸胃的工作量，這時候雖然疼痛有所緩解，但是病情會越來越嚴重，所以，這期間適合清淡飲食。想要吃肉的話，拉肚子好了以后隔幾天再吃。 5、面食：拉肚子期間大家最好還是進食一些容易消化的食物，面食就可以。面食營養價值也很高，且容易被人體吸收。不過，需要注意的是，這時候吃面食一定要以清淡為主，太過油膩會導致腸胃超負荷工作，從而致使病情持續惡化。

5，拉肚子食療吃什么啊

輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情： 另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。 還有值得一提的就是鹽水！ 早晨起床后，早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。 淡鹽水可以滋潤腸道，排毒！ 若是情況還很嚴重的話，就吃點藥吧！ 療效迅速的還數瀉痢停！ 打點滴效果更徹底！ 千萬不可忽視小病，好好愛惜自己的身體吧！

6，拉肚子的人吃什么好

脾胃虛弱,經常腹瀉的人吃以下水果較好: 1.蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。 2.荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。 3.石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積；酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛；石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。 其中蘋果是雙向的,腹瀉，便秘都可調節。

7，腹瀉病人吃什么飯

清淡飲食。粥什么最好。易消化吸收。
依我看是胃黏膜受到破壞,胃在該吃飯的時候沒有吃飯,胃就分泌胃蛋白酶,蛋白酶因為沒有食物可也消化,所以就直接分泌胃黏膜,破壞胃的纖維組織,病理就是這樣的] 我建議你補充蛋白,修復胃黏膜 VC 加速傷口的愈合 鈣鎂片 起鎮痛作用 在飲食上 避免辛辣：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處于充血狀態，可引發慢性胃炎，因此，應避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。 細嚼慢咽：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢咽，不可囫圇吞棗 避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

8，拉肚子吃什么食物好

樓主真逗，自問自答很正確，多喝粥、發酵面食最有利改善腹瀉，別吃油膩多吃清淡的蔬菜即可。
腹瀉營養飲食調理 　　營養治療　　1、給予高蛋白高熱量飲食：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，并造成體內熱能過度消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱量飲食，可采用逐漸加量的方法。如增加過快，食物中的營養素不能完全吸收，反而加重了胃腸的負擔。每天可供給蛋白質100克左右，熱量2500～3999千卡?！　?、宜供給低渣飲食：使用低渣飲食的目的是盡量減少食物在消化后給腸胃消化道留下的殘渣量，從而減少糞便量，并排除機械性的刺激，以及任何刺激物質，以減少腸胃道的蠕動，使其獲得休息，使病人早日康復?！　〔煌瑫r期的營養飲食調理　　1、發病初期，飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等。　　2、急性水瀉期需要暫時禁食，脫水過多者需要輸液治療?！　?、緩解期排便次數減少后可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以后逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食。　　4、恢復期腹瀉完全停止時，食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖類易發酵和脹氣。腸道發酵作用很強時，可吃些淀粉類食物。每天都應吃些維生素C含量豐富的食物，還可飲用強化維生素C的果汁，以保證足夠的維生素C供應。　　宜忌食物　　限 制 食 物:　　蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜　　水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果　　肉類 :經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉　　五谷、根莖類:黑面包、麩皮面包、玉米、糙米飯、芋頭等　　其他:含粗纖維的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍 　　可 食 食 物 　　蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜　　水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁 　　肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋 　　五谷、根莖類:大米及其制品、面粉及其制品　　其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米　　腹瀉時應該盡量減少吃蔬菜　　許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，于是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。 　　許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。　　當發生腸原性紫紺時，亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機體出現缺氧，表現出相應的各種癥狀。輕者除黏膜、指（趾）甲呈灰藍色外無其他癥狀，重者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、氣促、血壓下降等癥狀，而且皮膚、黏膜及指（趾）甲呈藍褐色，更為嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等癥狀，如不及時搶救可發展為呼吸循環衰竭。　　因此，當消化功能不好時最好到醫院就醫，在醫生指導下合理選擇飲食，并減少蔬菜的進食量。
喝粥，養胃。

9，腹瀉吃什么食物好

1、黃牛肉湯：黃牛肉，加入適量的調味品，放入鍋中煮湯，可以治療脾虛久瀉。 　　2、赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。不僅可以治療腹瀉，還可以補益氣血。 　　3、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥適量，首先將豬肚洗凈切片，與大米、山藥煮粥，根據個人的口味加入適當的調料，即可食用。 　　4、蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃，連吃幾天，蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛，是治療腹瀉的很好的方法。 　　5、荔枝干：荔枝干25g，大棗6枚，水煎服，荔枝生津健氣，散滯去濕寒，可治脾虛泄瀉。 　　6、豆腐：取適量的豆腐，用醋煎透食用，可以清熱解毒，是治療腹瀉的好手。 　　7、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲，特別的適合治療瀉久痢，腸風下血。 　　8、楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃，該招能治痧氣和腹痛吐瀉。 　　總之，拉肚子不能不吃東西，但也不能亂吃東西。不吃東西體內流失大量的營養，會出現營養不足，很容易引起脫水的，嚴重的還會休克。要是胡亂的吃，不僅不會減輕腹瀉，還會加重腹瀉。所以，得了腹瀉的人在飲食方面一定要注意。
腹瀉吃什么好1、香蕉香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營養價值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因為香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉的餓時候，不妨喝點加鹽的白粥，這個時候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會加劇腸胃負擔，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。5、石榴石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。6、醋茶沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。7、葡萄酒有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。8、楊梅中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
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