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1，請問該怎樣進入青驕第二課堂問答
2，青驕第二課堂平臺登錄
3，胃肚子一起痛
4，青驕第二課堂如何登錄
5，快速減肥的秘訣
6，土豆片炒肉炒辣椒怎么做土豆要炒多長時間
7，減肥要s型身材
8，在日本哪里生活的物價最低

1，請問該怎樣進入青驕第二課堂問答

說下微信搜索青椒第二課堂公眾號。點關注點登錄。輸入用戶名密碼登錄。有一個知識答題點一下。

1 需要思考的作業重要，機械重復的不重要； 2 新課講完后的第一次鞏固性練習重要； 3 典型題重要，偏題、怪題不重要，不要將時間浪費在題海中。

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2，青驕第二課堂平臺登錄

青驕第二課堂平臺登錄在https://www.2-***.com/。導語青驕第二課堂是一個青少年禁毒知識學習平臺，提高防范意識，遠離毒品侵害，很多學校已經加入了平臺，也會安排相應的學習任務，大家一定要重視，別覺得浪費時間，尤其是家長，要督促孩子學習。青驕第二學堂的特點國家禁毒辦聯合阿里巴巴在6月25日正式推出全國青少年毒品預防教育數字化平臺青驕第二課堂，通過互聯網+禁毒教育的創新模式，向全國2億青少年提供科學系統的毒品預防教育知識，提高防范意識，遠離毒品侵害。資源中心和課程中心目前已經上線了許多音視頻及課件，從小學五年級到高二，按照不同的年級類別安排包括了解毒品的危害、常見毒品的識別以及掌握禁毒法律、積極參與禁毒等內容，由淺入深地介紹了禁毒的相關知識。

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3，胃肚子一起痛

你這種情況最好把膽道、胰腺、腎臟查一下彩超及尿淀粉酶，以排除膽道疾病、胰腺炎、泌尿系結石，另外查一下血常規，以排除闌尾炎，若都正常，則考慮胃腸道痙攣可能性大，注意腹部保暖，用一些解痙藥物，如654-2，馬來酸曲美布汀等，用一些制酸劑如奧美拉唑等，如血象高則適當用一些消炎藥物。徐州市中醫院-消化內科-胡兵主任醫師

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4，青驕第二課堂如何登錄

你好，這個是青驕第二課堂的鏈接地址：https://2-class.com/ 右上角就有登錄：

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八年級青嬌第二課堂

5，快速減肥的秘訣

去美容院做抽脂！超有效果！我們學校一個女的以前很胖，現在哇靠成校花了！不過挺貴的！

夏天減肥給你推薦：七日瘦身湯湯料：洋蔥，番茄，菜花，黃瓜，芹菜，青椒做法：全放鍋里，熬成菜湯即可吃法：第一天：只吃青菜，喝湯；第二天：只吃水果，喝湯第三天：吃水果青菜，喝湯；第四天：吃少許的肉，青菜，水果，喝湯第五天：吃水果青菜，喝湯；第六天：只吃水果，喝湯；第七日：只吃青菜，喝湯。以上為“七日瘦身湯”，的確管用，不信你試，七天瘦五斤左右不成問題。切記：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可達到效果，湯，做到餓了就喝，想喝就喝，想起來就喝，效果更佳

6，土豆片炒肉炒辣椒怎么做土豆要炒多長時間

肉先過油撈出來然后炒土豆變色放肉辣椒大火翻炒放調料出鍋

先往鍋里倒油,等油熱了.看油上的泡沫熔化后, 放土豆片(長方形),反復翻炒,再放辣椒,快要熟了后加鹽少許,翻炒然后把土豆片盛出鍋來. 然后又倒油(少許)在鍋里翻炒.等顏色泛白,接著倒入已經炒好的材料.一起混合翻炒.. 土豆炒4分鐘左右.. 就這樣.一道美味的辣土豆片炒肉就OK啦.

土豆片必須切薄點，其他口味按自己決定

主料：土豆(250克) 青椒(70克) 調料：鹽(3克) 味精(1克) 色拉油(60克) 制作步驟： 1、青椒去蒂和籽，洗凈，切成6厘米長的絲； 2、土豆去皮，洗凈，切成大小適中的片，入沸水汽鍋燙一下后撈起，瀝干水分； 3、炒鍋放在火上，下油加熱至六成油溫，然后放入蔥花熗鍋,聞見蔥花的香味便放入青椒絲,下青椒絲、土豆片，烹調料，少許醬油著色,快速顛翻至勻后起鍋裝盤即成。

我在我們學校的食堂里吃過這樣的兩道關于土豆和肉的做法,一種是土豆片炒肉,還有一種是土豆絲炒肉,第一種是這樣做的:你先把土豆去皮切成片,大概有三個硬幣那么大.要均勻.放在水里浸著.把肉死放在油里炸,事先最好用調料奄制,看到七分熟的時候就出鍋,再加點油,放如土豆片,就用油炒,不要馬上放水,炒到土豆八分熟的時候就放入肉絲,再炒,再放如青椒絲炒,翻幾下后就馬上放醬油,鹽.雞精等.放一點水,煮一兩分鐘就可以了.如果你會勾欠的話,那就最好了.如果你喜歡大蒜之類的話你可以用他們來爆香,很有味道的哦!第二種的話就是和炒土豆絲一樣的,就是多一點肉絲,就不多說了.

7，減肥要s型身材

速瘦偏方2：吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份，慢慢地你的身體就會發出危險警報。其實減肥，你不如看看她的Q空間（Q號是 8.85 9 4 38 4），她是過來人，現在都很多姐妹找她幫忙了，而且我在她的幫助下也減了12斤。

想減肥呀，那你用用我現在用的紅蓮荷葉茶吧,我感覺挺好的,也不用刻意的去節食,不拉肚子,不反彈,我都用了一個月了,真瘦了不少,最主要的是沒有副作用,口感也不錯,淘寶上就有賣的,你可以去看看 www.66gold.cn

你的一些習慣都是錯誤的：第一，不吃早餐，會引起血糖過低，而身體需要的能量不足；第二，米飯加菜是錯誤的，米飯基本只是含有糖，是身體合成脂肪的來源，而且你攝入的維生素明顯不足，這些脂肪無從代謝；第三，喝茶減肥，你這種飲食的情況，還喝茶減肥，是會給身體造成很大負擔的。所以，這些習慣必須要改。而且，你的體重也并非很重，是不是肉很松？這種是由于你的飲食造成的。飲食要注意：一日三餐都要吃，特別是早餐，要營養豐富。不要吃精致米面，而改吃五谷雜糧為主，各種豆類是女性非常好的保養食物，蔬菜和水果要盡量吃，特別是能生吃的蔬菜，可以用在晚餐涼拌，當然，如果你有疾病，也可以通過一定的菜進行調理，你的經期不穩，和肝腎脾都有關，晚餐可以拌青椒、紫甘蘭吃。如果要健康減肥，是很舒服的，每天攝入均衡足夠的營養，身體會自動處理胖的問題現在我已經對我的體重很滿意率，所以停用了天香百合瘦身美容膠囊，也沒有反彈。感覺飯量也沒有增加，身體感覺也很好，也沒有像很多吃減肥藥的網友說的那樣，有精神亢奮或憂郁的狀況，官網說，因為它只是減少脂肪的儲存，并不減少腸胃的吸收，所以能對抗饑餓感，自然就吃的比原來少了，我覺得這種說法還是挺靠譜的。現在我也在推薦給身邊的人，因為的確是有效果。想變瘦的，趕快行動起來.

811、減掉小肚子最有效的方法1：仰臥在地板上，盡量讓后背緊貼在地板上。屈膝往胸部方向靠攏，然后慢慢抬起頭。兩臂平伸于身體兩側，兩腿繃直慢慢抬起與地面距離呈45度。在兩臂平伸的狀態下快速上下運動60次。如果感覺累，中途可以稍歇一會再繼續。你去我一個朋友的空間看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一個減肥產品挺不錯，都快半年了，一直沒反彈 k

新婷美減肥膠囊效果很不錯的，我的很多的校友都在吃那，聽他們說的可神了，呵呵~我聽著都有點想是神丹妙藥了，只不過我想如果效果不好他們也不是這樣夸的，

以下是一些小方法，可以試一試，希望對您有幫助，如覺得有幫助，請采納滿意答案，謝謝！減肥食譜 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜 3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點后就不可再吃任何東西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖） 5.配合適度運動另外推薦這個產品對減肥，瘦臉，瘦腿，療效顯著，推薦給你，希望對你有幫助，網址稍后補充

8，在日本哪里生活的物價最低

其實食品的價格日本各地差不了多少，有些大超市特價的時候會便宜一點。電器類可以在網上買，不管在哪都可以送貨。各地的房租差距比較大，繁華的大城市貴一些，偏遠的小城市還是相對比較便宜的。伙食費一般每個月2-4萬左右，自己做會省一點。

哪里都一樣啦。現實的境遇，就是這樣的……工資高的地方，物價就高……物價低的地方，相對的物價也會很低啦……不是物價低就好生活，要看個人的能力。日本是世界上高消費的國家之一,與之相應的日本留學費用也會高出很多.大學學部(即本科教育)，國立大學的學費平均為75萬日元，公立大學86萬日元，私立大學100萬日元；語言學校學費每年需60萬—80萬日元；大學院即研究生院，國立為76萬日元，公立為82萬日元，私立為107萬日元；短期大學，國立為51萬日元，公立為56萬日元，私立為115萬日元。以上都是指第一學年的學費，從第二學年開始，由于無需再繳入學費，所以每年的學費比第一年減少30%。另外國立和公立大學學費都有一半的減免。私立大學也有不同程度的減免。　　絕大部分國立大學和少部分私立大學設有留學生宿舍。但由于房間少，申請的人又多，即使申請到住宿許可，絕大部分學校又限定只能住6個月至2年。因此，絕大部分學生都住在民間宿舍。住宿費：在日本租一間四疊半至六疊的小房間，租金23萬日元。但都得經過“不動產介紹所”的介紹，這樣很容易找到。先要付兩個月押金，禮金也要兩個月，介紹費要一個月，房租一個月，總共六個月一起交，最少也要12萬日元，這是最節省的。稍稍闊綽一點，租金每月要610萬日元左右，找懂行情人，可以租到帶洗澡間的房間。　　東京的房租費，不能只挑選便宜房間，要同時考慮交通的遠近，車費的負擔等條件。簡易房舍，都是給學生住宿之用，即為低收入者準備。但房間雖小，卻有煤氣、電氣的設備，燒點咖啡，或圍爐取暖煮點面條等都可辦到，也很實用。　　日本的語言學校一般都負責安排學生住宿。以東京、橫濱、大阪地區為例，一般雙人間(設有公用浴室和廚房)的房租每人每月約25,000-40,000日元。總的來說，相同設施和同等質量的住房，其租金在不同地區或同一城市的不同地段有一定的差別。另外，根據日本的習慣，在入住時還需另付房主1-2個月房租額的禮金和保證金等。　　在日本，住宅情況不能說是很好，特別是以東京為中心的首都圈內，住宿很困難，所以尋找宿舍非常不容易。尋找民間的宿舍時，一般找尋希望居住地區的不動產（房地產）公司或尋求學校的留學生負責人協助。而且，取得“留學”在留資格的學生也可以向內外學生中心尋找宿舍。　　伙食費：每月約30,000-40,000日元。如果自己做飯可以節省很多。　　生活費：照日本大學生的標準來說，最低每個月要12萬日元，這是日本大學生活協同組合在1984年所作調查的結果。其中包括35，000日元的房租。如果再加上旅游、購買消費品，那每月就需要15萬日元。生活費的標準不一，首先是吃，并非太貴，1公斤豬肉約450日元（約13元人民幣），一天三餐自己動手，1000日元左右亦能維持，1個月花去3萬日元，差一點住房每月房費4萬日元，這樣每月有78萬收入也能度日。當然，在日本留學只能進行勤工儉學，出去打工，每小時可賺1000元日元，可能再低些，有的還可供應吃飯，每月還能積余幾萬日元。　　其他：如國民健康保險費(外國留學生每月1,500日元左右)，公共交通費等

東京地鐵學生月票，一個月5000日元，而輕軌則便宜些，一個月2500日元，如果購買三個月的通票則更便宜些，7100日元，不過如果在使用期間不小心丟失了，就不太合適了，因為錢退不回來日本的出租車很貴，起價660日元，跳表跳得很快早餐：一片面包(日本切片面包很厚)有時再加一杯牛奶，約60日元午餐：從超市買回各種蔬菜，炒一個菜約300日元左右。或者在學校吃食堂，每頓約500日元左右。晚餐：喜歡自己用烤箱烤東西吃，如烤魚、烤肉、烤地瓜，一般會在四、五百元日元左右。東京大學的學生寢室一年的宿費不算煤氣、水電費，一個月9800日元，加上煤氣、水電費，大約需要13000日元左右，雖然很貴，但也比在外面租房子便宜得多。一天伙食費恐怕在一千左右。日本的蔬菜，水果很貴的。如果自己做飯，找個東西便宜的地方買菜很重要。這個季節，蘋果便宜的三四百日元一箱10個的也有，一般是100元一個。蔬菜的話，白菜，大白蘿卜，西紅柿這樣的菜有季節性,便宜的時候白菜蘿卜100元一個，西紅柿600一箱12個，一般的像胡蘿卜，土豆，洋蔥，菠菜，生菜四季一個價。一百到兩百三四個，生菜是100多一個。相對的肉就比較便宜尤其是雞胸脯肉，五六十元100克，豬肉便宜的100元左右100克，牛肉便宜的也在一百二三十。雞蛋的價格也比較穩定，便宜的一百到一百五十個。米最便宜的2000元左右10公斤，薄力面粉一百三四十一公斤。但是這些都是一般大超市或者便宜的食品店的價格，如果你找不到地方，或者這樣地方如果離家太遠，一次買太多你也拎不回來，買太少又不值得去，那遍布大街小巷的24小時店可能是你唯一的選擇了。在這些店里一般你買不到生鮮食品（有的也有，但這樣的店少），而且價格是一般超市的130%-150%，當然更不能和特價比了。出行在大城市很方便的，地鐵，火車和公共汽車很多，但是和國內比很貴。即使買月票也得一站平均80元左右。出租就不用想了，除非緊急的話。自行車新的很貴，一般都在1萬日元一輛，但是學校與學校不同，有的學校的老留學生會轉讓舊自行車，也有學校讓留學生領沒人要的自行車，但是也有地方你就是弄不到舊自行車。注意，最好別去撿自行車！生活用品就像上面的朋友所說，百元店一般都有，大小不論都是一百元一個。但是注意剛去時多帶一兩副眼鏡！日本眼鏡雖好，但便宜的也在1萬日元左右。當然，如果你在國內就只帶1千人民幣以上的眼鏡的話，那就來日本佩吧。至于穿那就非常難說了。如果穿對你比較重要，那你可以少帶些衣服。大商場的衣服一般比較貴，但是換季或者打折時還可以。一些小的專賣店有的也不貴，尤其是有一家叫uniqlo的連鎖，現在日本的年輕人很多也去，一件秋裝在四五百日元的很多。另外，日本的舊衣店很多，不要小看這些地方，檔次和價格差別很大，看你的眼光了。

生鮮食品（日元）：　　青菜（2小棵，勉強吃一頓）——98~198元味道像吃草，不知是不是我不會燒？　　白菜（2分之一切）——98~268元常吃　　苞菜（2分之一切）——98~158元便宜　　春菊（茼蒿）——98~198元　　白蘿卜（根）——98~268元一根很大，吃兩頓沒問題　　黃瓜（三根裝）——98~158元有的地方是散賣的，便宜時10元一根　　西紅柿（個）——98~268元這個一般比較貴，也有盒裝的，便宜點　　青椒（5個裝）——98~198元　　燈籠紅椒（個）——100元　　青尖椒（盒）——98~158元這個不錯，經常吃　　菠菜（一把，吃一頓沒問題）98~168元常用它救命，補充維生素。　　生菜（麥當勞用的那種圓心生菜）——98~198元強烈推薦，看起來小，一切一大籮！蠔油生菜首選　　慈姑（少見，量小）——268元不適用　　四季豆（盒裝，咋數都不到50根）——98元沒兩盒真的沒法燒　　荷蘭豆（盒裝，量少）——98~128元　　小松菜（中國沒見過，像小青菜）——98元量不少，味道不咋地　　橄欖菜——128~158元沒吃過，很不喜歡吃這個　　中國白蔥（三大根）——98元一句話，實惠！　　日本白蔥（根）——198元知道什么叫歧視了吧　　中國細蔥（一把）——98元　　中國大蒜（三個裝）——48~98元炒菜必備　　日本大蒜（個）——368元無語。。。你家大蒜貼金的？還是比我家長得帥啊？！　　生姜（個）——98~158元炒菜必備　　土豆（袋）——98~158元日本土豆太小，削皮很費事　　芋頭（袋）——98元無事時可以買來煮著沾糖吃　　蒜苗（一把）——28~58元強烈推薦！一年四季都有賣，價格很低的　　南瓜（個）——198元便宜東西，營養很好，可惜我不喜歡吃　　冬瓜（4分之1切）——98~368元季節性很強，所以差價大。夏天全靠它了　　鮮香菇（袋）——98~128元下火鍋的好東西　　蘑菇（盒裝，量少）——98~158元貴了點　　苦瓜（根）——98~198元這個我是受不了　　無豆豆芽（袋）——28~38元這名字是不是聽了很郁悶，確實，這是還沒長出豆子的豆芽　　帶豆豆芽（袋）——68元便宜是便宜，但豆芽就是豆芽，怎么燒都是豆芽。。。　　山芋（根）——98~158元不太買，總覺得太少了　　菜花（盒）——268元少見，我最近才在超市見到，太貴，下不了手　　果類（日元）：　　西瓜（個）——980~3000元天價，難得吃，可以買4分之1切來解解饞　　蘋果（個）——98元不喜歡吃蘋果　　梨子（個）——98~198元貴了點　　橘子（袋）——198~398元經常吃　　香蕉（5個）——100~150元在水果中算便宜的了　　獼猴桃（個）——50~98元不貴，常吃，據說可以補那個。。。　　草莓（盒）——198~498元貴的我買回來當裝飾　　菠蘿（個）——198元削起來太費事　　車梨子（盒）——298~598元這個看名字就知道貴　　椰子（個）——98元不如買椰子汁　　橙子（個）——98元吃不起　　小柚子（個）——98元太小了，不好吃　　青果（盒）——498~598元量不少，不怕酸的就試試　　火龍（個）——498元這個東西的味道實在難以形容　　芒果（個）——98元　　肉類（日元，未標注的以100g為標準）：　　雞胸脯肉——68~128元胸脯肉，沒什么好說的，剛去日本的一般都靠它過活吧　　雞腿肉——88~168元口感比胸脯的好多了　　帶骨雞腿（只）——198元只要一帶骨頭，這價格就飛漲了　　帶骨雞腿塊（盒，煮用）——250元不貴，燉湯吃　　雞殼（只）——58~68元日本說是殼，它就是殼。上面一絲肉都沒有，做的夠絕！　　雞心和雞肝混合——68元不貴，日本人好像不太吃內臟，所以便宜　　雞肫——68元常吃　　雞翅膀根——68元實惠，常吃　　雞翅膀中段——128~198元貴是貴，但味道沒話說　　雞翅膀尖——30元少見的東西，便宜的心臟病都發了，日本人不吃這個，看到不用想都搶光　　雞皮——68元買過一次再也沒買了，全是油，看到就沒食欲了　　夢紗雞——268元不知哪邊的品種，食感像烏骨雞　　雞蛋（M形洋雞蛋，10個裝）——58~148元 58那是有條件的，一般來說滿500或1000元以上就這個價了　　雞蛋（L形洋雞蛋，10個裝）——68~168元同上。雞蛋是好東西，價格跟國內差不內，大家多多吃點　　雞蛋（M形草雞蛋，10個裝）——138~198元　　雞蛋（L形草雞蛋，10個裝）——148~228元草雞蛋打出來密度大，偏紅；洋雞蛋比較散，偏黃。味道一樣，至少我是吃不出區別來。　　整雞——980~1580元少見在日本很少見到整的　　燒雞——1980元元旦時有賣　　以上價格并未加上5%的消費稅

北方的地區吧日本與中國一樣那里北方與南方比也不算繁榮我還沒去啦就快了來年四月去仙臺呵呵東北地區