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本文目錄一覽

1，孕婦的知識
2，孕婦常識孕婦禁忌
3，孕期百問知識
4，有關孕婦常識
5，孕婦須知大全
6，懷孕有那些常識
7，孕婦的一些基本常識
8，孕婦想知道的一些小常識

1，孕婦的知識

不一定，有的體質特殊就算懷孕也有月經

孕婦的知識

2，孕婦常識孕婦禁忌

1、如果懷孕了，特別是懷孕早期，建議不要熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，也不要接觸有毒的物質，不能接觸動物及動物的糞便。因為這個階段是寶寶生長發育的關鍵時期，接觸了不良的物質容易導致寶寶的畸形。2、另外，懷孕早期盡量不要吃螃蟹，山楂，桂圓，荔枝，甲魚等食物。因為這些食物容易刺激子宮收縮，容易發生流產。3、懷孕早期盡量注意休息，不要同房，懷孕中晚期要注意數胎動。整個孕期不能吃麻辣燙，火鍋，燒烤等這些半生不熟的食物，盡量不要接觸動物及動物的糞便。

孕婦常識孕婦禁忌

3，孕期百問知識

下腹會有一陣陣有規律的痛，稱為陣痛。但是不是一痛就代表要生了，開始會隔半個鐘痛一次后來慢慢的越來越密，痛到幾秒痛一次就代表寶寶快要出生了。希望采納。

破水，見紅，上廁所次數多，有下墜感，肚子痛都是產前兆

孕期百問知識

4，有關孕婦常識

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你是想知道什么癥狀為懷孕還是懷孕后的常識呢？

孕婦。懷孕了，一般情況如下！月經沒正常來，有惡心，嘔吐癥狀！特別想吃酸的東西！

5，孕婦須知大全

注意休息，到45左右到醫院做個B超看看是不是宮內孕，如果不是宮內孕就可能是宮外孕了。

沒事，這是胎氣所致，只要不見紅就沒事

多臥床休息！如果疼痛劇烈或者出現出血的情況及時就醫，不然的話可以到停經16周以后到醫院做第一次產檢就可以了。如有疑問請追問！滿意請采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創√能解決】謝謝！

6，懷孕有那些常識

懷孕不能吃荔枝桂圓山楂蘆薈。

不要吃容易流產的食品，前三個月吃葉酸，注意休息，不要有性生活

1.大便：在懷孕的時候是很容易導致便秘的，特別就是在平時的時候已經是有便秘習慣的女性是更加的容易發生的。　　2.飲食方面：女性在懷孕之后，無疑是需要比普通人大多數多的食物的，孕婦的食物是應該比較多方面的食物的。有的時候就是需要更換的，不要單吃一兩種食物的，這樣才能夠得到比較多的維生素和礦物質的。　　3.精神方面：孕婦的精神狀況不是很好，但是對于胎兒不會有太大的影響的，對于她自己的影響是更加的大的。

7，孕婦的一些基本常識

容易流產食物：　　1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。　2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。 4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。　對胎兒有害的食物　　5、罐頭食品　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。　　　6、菠菜　　人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。 7、巧克力和山楂　　過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。　8、豬肝　　芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。　　　　因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。　9、久存的土豆　　土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。　10、熱性作料　　孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。　11、味精　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱； 13、石榴：貧血者要少吃； 14、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。 15、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。　　 16、飲濃茶　　英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來喂養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由于濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。 17、飲咖啡和可樂型飲料　　　　咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物堿。咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮，表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由于對胃黏膜的刺激，也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒癥狀。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實，仔鼠易發生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。 18、飲酒　　研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察，發現他們都有共向的缺陷：單眼皮，即使雙眼皮也不明顯，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝模糊，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮．對死嬰的解剖結果表明，其大腦不僅小于正常兒，而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發現他們的智商都低于一般水平，大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白癡親愛朋友們有小孩子的人也要注意這些哦！！！

1.一個好的心態2.經常運動3.按時孕檢。吃的東西沒有絕對的，但是不愛吃的有營養的也得吃哦，祝你天天開心！

8，孕婦想知道的一些小常識

孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類： - 食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。 - 保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。 - 保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。推薦專輯：孕期食譜 - 適量增加礦物質的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。 - 補充維生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，干菜、腌菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。推薦文章：孕期為何應保證維生素的攝取？ - 盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等；不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物；絕對禁止飲酒吸煙。 - 少食多餐，以避免胃太空或太飽。孕婦不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口時就吃。

標簽: 孕婦, 常識, 妊婦

●孕婦吃水果每日最好不超300克市急救中心婦產科曾醫生表示，妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病，即懷孕前血糖正常，多數發生在懷孕后第24～28周。夏秋季水果充足，加之天氣炎熱，不少孕婦用水果替代正餐，是夏秋季高發妊娠期糖尿病的主要原因。糖尿病不僅影響母體健康，還容易導致胎兒天生畸形、胎兒巨大、分娩困難等。醫生建議，水果雖然富含維生素，有助于胎兒的發育，但是孕婦應合理安排飲食，最好是在兩餐之間吃水果，吃水果每日最好不超過300克，并且盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替。女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 ●孕期吃水果需注意以下幾點： 1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 3 忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。 4 忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。主食400克左右；雞蛋l－2個或豆制品100－150克；牛奶或豆漿 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個；每周進食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現象，最好再多喝些骨頭湯。在強調孕婦營養的同時，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級越好，盲目地進補，超過標準的營養量，不僅會加重母親代謝的負擔，還易造成肥胖，為產后恢復體形帶來困難。另外，胎兒發育過速會長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現低血糖、低血鈣等異常情況。婦女在妊娠期飲食等生活方式會造成胰島素的代償分泌增多，加之許多孕婦無限量吃水果，所以妊娠糖尿病的發病率越來越高。妊娠糖尿病不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。大部分妊娠糖尿病患者在孕期僅需按照飲食治療方法，就能夠控制癥狀。妊娠糖尿病可導致一些新生兒低血糖發生率明顯增高，巨大胎兒增多，胎兒死亡率也高于正常妊娠者。而且，大約30％的妊娠糖尿病患者在5至10年后轉變成慢性而無法治愈的2型糖尿病。 ●孕婦吃水果太多易引起血糖異常：我國孕婦平均血糖異常率已達6.6%，南方發生率比北方高41.2% 背景：中華醫學會圍產醫學分會全國妊娠合并糖尿病協作組日前公布的“妊娠期糖代謝異常”流行病學調查結果顯示：我國妊娠期糖代謝異常的發病率較高，平均發生率為6.6%，南方發生率比北方高41.2%。此次調查得到上海英特兒營養乳品有限公司支持。妊娠期糖代謝異常的發生率逐年增加，產婦和產兒健康危害的發生率也增高。不合理的飲食是導致這一問題的重要因素。“如今很多孕婦在飲食上存在誤區，比如認為懷孕時多吃水果，生出來的寶寶皮膚就會又白又嫩。”北京協和醫院腸外腸內營養科主治醫師陳偉說。其實，孕婦吃水果吃得太多會為孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下隱患。楊慧霞教授曾經做過的一項調查也發現，妊娠糖尿病患者吃的水果比健康孕婦多很多。陳偉建議，所有孕婦都應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕婦每天吃水果別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，建議最好等血糖控制平穩后再加水果。其次，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要少量。楊慧霞教授是主持本次調查的中華醫學會圍產醫學分會全國妊娠合并糖尿病協作組組長，她建議，糖尿病孕婦一定要計算好每天攝入的總熱量，如果水果吃多了，就要相應減少主食，以保證全天總熱量攝入不要超標。但不能用水果代替主食，因為主食屬于復合碳水化合物，它不會在短期內快速升高血糖，而水果卻恰恰相反。吃水果的時機也很重要，最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。孕期攝入過多的堅果等高脂食物，也對健康十分不利。這類食物含熱量較高，同樣會導致血糖升高。多吃含維生素C的。核桃、花生等堅果也要多吃，補腦的。前3個月補充葉酸（最好懷孕前就開始），保靈孕寶也可以吃。多吃新鮮的食品，不要吃腌制食品、方便面。還可以補點鈣。總之，要均衡營養。

其實沒必要管什么進口不進口,普通的水果就好,不過最好的就是把蔬菜類當水果吃,比如想黃瓜,胡蘿卜,西紅柿等,如果你不是很清楚哪一個類型的好,有一個很方便的選擇方法,那就是越是普通的水果越好,不過一定要新鮮,不要吃那么多再加工的,象什么罐頭拉,脫水的等,都不要多吃

孕期講究的是營養均衡，吃應季水果蔬菜，不用刻意選擇什么進口和國產的，進口的不一定就好啊，也許那是我們出口轉內銷的呢。種類根據自己可以接受多少，吃的多不一定吸收的完全。什么東西都要適量。另外核桃、黑芝麻、海魚、海參、蛋白質高的食物都是對孕婦和胎兒很好的。這幾種也是我本人吃過的，是有好處的，所以我敢告訴別人。還有最重要的是心情要好，不能生氣，不能哭泣，心情不好吃什么都白費。祝準媽媽開心寶寶健康！