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偏食,偏食的準(zhǔn)確概念

來(lái)源:整理 時(shí)間:2022-09-29 19:11:29 編輯:深圳本地生活 手機(jī)版

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1,偏食的準(zhǔn)確概念

主持人:李主任,什么叫小兒偏食呢? 李松:所謂偏食就是吃的東西不全面,偏了,正常的人吃飯應(yīng)該是不挑。 主持人:就是什么都吃? 李松:什么都吃,什么都愛(ài)吃,什么吃完了以后都很舒服,不難受。 偏食的小孩表現(xiàn)出來(lái)就是有的吃有的不吃,有的愛(ài)吃有的不愛(ài)吃,有的吃起來(lái)特別多,有的吃起來(lái)很少,寧可餓著肚子也不愛(ài)吃。
不喜歡吃飯.正餐都不吃.
認(rèn)準(zhǔn)一樣?xùn)|東拼命吃

偏食的準(zhǔn)確概念

2,偏食和挑食有什么區(qū)別

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偏食和挑食有什么區(qū)別

3,青少年長(zhǎng)期偏食會(huì)造成

青少年挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利.挑食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會(huì)造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復(fù).挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過(guò)度肥胖,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育.從而導(dǎo)致發(fā)生食物型的營(yíng)養(yǎng)不良. 故選:D

青少年長(zhǎng)期偏食會(huì)造成

4,長(zhǎng)期偏食某種食物會(huì)有什么不良后果

食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪三類供能物質(zhì)和水,無(wú)機(jī)鹽、維生素三類非供能物質(zhì)。糖類(1)食物來(lái)源:谷類、豆類和根莖類等食物中含有較多的糖類。(2)功能:糖類是人體主要的供能物質(zhì),人體的一切活動(dòng),包括走路、學(xué)習(xí)、呼吸等都要消耗能量,這釁能量大部分是由糖類提供的。(3)缺乏時(shí)的癥狀:瘦弱、乏力、低血糖。
偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣,例如只喜歡吃魚(yú)、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時(shí)只吃些自己喜愛(ài)的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類,從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。因?yàn)樵谒麄兊纳攀持校M管并不缺少鐵,但是,由于鐵需要與維生素c和肉類中分解的胱氨酸結(jié)合成為可溶性物質(zhì)后才易吸收。因此,不吃蔬菜和水果,維生素c攝入不足,自然也就影響了鐵的吸收。 少年兒童偏食、挑食習(xí)慣的形成,主要與家長(zhǎng)和周圍的人的飲食習(xí)慣有關(guān),也與人們?nèi)粘?duì)食物貴賤評(píng)論給他們?cè)谛睦砩狭粝碌暮脨河∠笥嘘P(guān)。當(dāng)人們以自己的喜好片面地評(píng)論或選擇食物,而忽視了食物中的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)兒童少年健康的影響時(shí),往往在不知不覺(jué)中使兒童少年養(yǎng)成了偏食、挑食的習(xí)慣。所以,預(yù)防偏食、挑食,首先應(yīng)從家長(zhǎng)做起,即家長(zhǎng)自己首先不應(yīng)該偏食和挑食,身教和言教并重,并且身教重于言教。為了發(fā)揮身教的作用,那怕是家長(zhǎng)平時(shí)不喜歡吃的食物,也要帶頭吃,培養(yǎng)孩子吃。當(dāng)少年兒童已經(jīng)形成偏食、挑食的習(xí)慣時(shí),要聽(tīng)從家長(zhǎng)和教師的教導(dǎo),改掉這不良的習(xí)慣。

5,挑食和偏食有什么區(qū)別嗎

你好!挑食和偏食是有區(qū)別的,先說(shuō)偏食,我們常說(shuō)某人是肉食動(dòng)物,也說(shuō)某人是素食動(dòng)物,有人愛(ài)吃甜的,有人愛(ài)吃咸的,這就是偏食,食者偏向某一種食物,不管怎么做食者都愛(ài)吃,而挑食則不同,一桌菜,挑好吃的,愛(ài)吃的,這里面也許就有食者上次不吃的菜,正如老話說(shuō)的好吃的吃個(gè)死,不好吃的死不吃,可以飯前吃些新稀寶牌鋅...硒寶,相信對(duì)你的食欲有所改善,這是我的拙見(jiàn),不知對(duì)你有無(wú)幫助,祝你好運(yùn)啦!

6,什么是偏食

 偏食是一種不良的進(jìn)食習(xí)慣,而不是一種疾病。偏食也稱挑食,或偏食癥,是指對(duì)食物品種的偏好,對(duì)自己喜愛(ài)的食物毫無(wú)節(jié)制,而對(duì)自己不喜歡的食物一概拒絕。 引起偏食的原因及其臨床表現(xiàn):   偏食的形成與飲食心理衛(wèi)生有關(guān),其主要原因來(lái)自自身和外界,這種行為對(duì)生理發(fā)育和心理發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不良影響。   1、外界的不良影響。據(jù)研究資料顯示,偏食有一定的家族性,許多偏食患者親屬中偏食的比例高于其他人群,并且少年兒童的偏食可能是模仿父母、兄弟姐妹或養(yǎng)育者的結(jié)果,如果養(yǎng)育者本身就偏食,可想而知其子女不偏食的可能性是很小的。有些孩子已經(jīng)出現(xiàn)了對(duì)某些食物的偏愛(ài)傾向,但是父母出于對(duì)孩子的溺愛(ài)和遷就,明知這種偏好是不對(duì)的,但生怕孩子餓著,經(jīng)常給其做或買這些食品,這樣子女的偏愛(ài)就會(huì)被逐漸強(qiáng)化而固定下來(lái),成為不良習(xí)慣。不良聯(lián)想也會(huì)使孩子產(chǎn)生偏食,經(jīng)常聯(lián)想會(huì)使味覺(jué)的特殊偏好開(kāi)始分化,某種嗅覺(jué)、味覺(jué)功能逐漸增強(qiáng),食物或味道對(duì)其刺激產(chǎn)生的反應(yīng)就強(qiáng)烈,引起的心理反應(yīng)也就強(qiáng)烈,這種反應(yīng)的結(jié)果如果是愉快的就會(huì)產(chǎn)生特殊的偏好,相反則會(huì)產(chǎn)生特殊的厭惡。微量元素的缺乏使味覺(jué)減退,對(duì)清淡的蔬菜更感無(wú)味,而鐘愛(ài)咸味或帶辣味的蘿卜干、榨菜等。鐵缺乏時(shí),可表現(xiàn)出厭食、偏食、異食癖等。   2、偏食的表現(xiàn)主要是對(duì)食物挑挑揀揀、重此輕彼,偏愛(ài)于某幾種食物,厭惡某幾種食物,造成膳食品種的單一,常會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、便秘、食欲不振和消化功能紊亂。   3、對(duì)常用的米、面、肉、禽、蛋、豆類、奶類、蔬菜、水果等類食物,有兩種以上不食或不愿吃者,就可以診斷為偏食。
個(gè)人咯.

7,偏食是生理原因還是心理原因

【解答】偏食是生理和心理綜合因素影響的產(chǎn)物。【名詞解釋】偏食是一種不良的攝食習(xí)慣,開(kāi)始多發(fā)生在幼兒及兒童時(shí)期。偏食可導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過(guò)剩,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。寶寶免疫力降低、個(gè)子長(zhǎng)得慢、情緒異常、常常哭鬧等等都或多或少與偏食有關(guān)。【成因】1、受父母飲食偏好的影響。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前說(shuō)這種食物不好吃,那種食物味道不好,孩子就會(huì)受到直接影響。另外,如果父母不喜歡吃某種食物,家里往往就很少買這種食物,這也會(huì)使孩子很少吃到這種食物,從而間接造成孩子的偏食。2、不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷。如果以前吃某種食物后肚子痛或生病,或者在不愉快的環(huán)境下被迫吃了某種食物,都會(huì)令孩子對(duì)這種食物產(chǎn)生抗拒的心理。過(guò)度矯正或強(qiáng)迫進(jìn)食,過(guò)分糾正孩子的偏食習(xí)慣,也會(huì)帶給孩子壓力,反而會(huì)增加幼兒對(duì)此類食物的厭惡。3、父母過(guò)于遷就和縱容孩子。有些父母生怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,對(duì)孩子的飲食要求,總是有求必應(yīng),從而使孩子的口味越來(lái)越高,專挑自己喜歡吃的東西吃。或者過(guò)度溺愛(ài)孩子,使其零食不斷,沒(méi)有養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。4、微量元素缺乏。研究表明,孩子偏食與體內(nèi)缺乏鋅元素有關(guān),盡管鋅元素在體內(nèi)屬于微量元素,每天只需要38至100微摩爾,但它不僅會(huì)影響孩子的味覺(jué),同時(shí)還與傷口的愈合、機(jī)體的免疫功能密切相關(guān),體內(nèi)一旦缺乏鋅元素就會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)減退、舌炎、脫發(fā)、皮膚受損等諸多毛病。發(fā)現(xiàn)缺鋅可以吃伊分子鋅硒寶片及時(shí)補(bǔ)充,在日常生活中也要多吃含鋅的食物,其中海產(chǎn)品、瘦肉類、蛋類等含鋅較多。5、日常飲食比較單調(diào)。如果父母不注意烹調(diào)方法,不注意顏色搭配和形狀的多樣化,或飲食比較單調(diào),也很容易使孩子形成偏食和挑食的習(xí)慣。比如,有的父母天天給孩子吃蒸蛋,很少換花色品種,孩子自然不愛(ài)吃。

8,偏食的危害有哪些兒童偏食對(duì)身體健康有什么影響

偏食對(duì)孩子的健康影響很大,因?yàn)槿说纳顒?dòng)、發(fā)育、成長(zhǎng)都要依靠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子因偏食而造成某些營(yíng)養(yǎng)成分的缺少,則會(huì)直接影響到人體的正常發(fā)育、成長(zhǎng)、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長(zhǎng)。又如缺少維生素會(huì)得各種疾病,維生素A的缺乏會(huì)得夜盲癥,維生素C的缺少易得壞血病,維生素D的缺少就會(huì)得軟骨病,長(zhǎng)久偏食會(huì)給孩子的健康發(fā)育成長(zhǎng)帶來(lái)危害。 除了在飯菜上多做花樣,還需要補(bǔ)充益生菌,建議媽媽們常在家中備一盒bady樂(lè)兒童益生菌顆粒,它能夠改善寶寶腸胃,幫助寶寶開(kāi)胃。  當(dāng)然,要想讓孩子不偏食、不挑食,最要緊的就是在家里形成一個(gè)良好的飲食氛圍。要做到這一點(diǎn),需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念,并善于營(yíng)造輕松的飲食環(huán)境。對(duì)此,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):  1.給食物一個(gè)公平的地位。  父母對(duì)食物的態(tài)度應(yīng)當(dāng)理xing而公平,不挑食、不偏食。從不說(shuō)什么食物高級(jí),什么食物低等;也不說(shuō)什么食物好吃,什么食物難吃。如果菜肴確實(shí)難吃,只能說(shuō)是烹調(diào)不得當(dāng),而不能貶損這種食品本身。  2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。  從小教育孩子明白一個(gè)道理:健康的飲食能培養(yǎng)出健康的人,吃飯不注意,就很難長(zhǎng)成身材漂亮、頭腦聰明的人。把不挑食和寶貝所注重的目標(biāo)結(jié)合起來(lái),并舉合適的例子來(lái)證明,他就會(huì)比較容易接受這些道理。
偏食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,影響身體發(fā)育所需的多種元素
偏食挑食的現(xiàn)象在幼兒中比較普遍,不僅營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡,而且有損胃腸道的健康。對(duì)只愛(ài)吃肉不愛(ài)吃蔬菜的孩子來(lái)說(shuō),攝入的維生素和纖維素太少,容易出現(xiàn)便秘。魚(yú)、肉、乳、蛋類等動(dòng)物性食品屬酸性食物,長(zhǎng)期多食會(huì)打亂身體內(nèi)環(huán)境。正常的體液應(yīng)該是偏堿性的,體液偏酸時(shí)身體抵抗力會(huì)下降,易患疾病,體液偏酸還會(huì)使孩子的性情變得敏感、暴躁,性格比較倔強(qiáng)。只吃素食不愛(ài)吃肉的孩子則缺乏生長(zhǎng)發(fā)育必需的蛋白質(zhì)和脂肪,往往體格發(fā)育欠佳,體質(zhì)偏弱,身材矮小,消瘦,抵抗力差。
偏食對(duì)兒童的身體不好,如果偏食小孩長(zhǎng)不高,也愛(ài)生病
偏食很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢,嚴(yán)重的影響了孩子的正常成長(zhǎng)的。

9,偏食的危害

偏食一般發(fā)生在兒童身上,偏食的危害非常的大,挑食偏食會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況,并且會(huì)導(dǎo)致人體的免疫功能下降,挑食偏食還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)食欲下降以及出現(xiàn)多種疾病。營(yíng)養(yǎng)專家指出,兒童挑食厭食是造成貧血、軟骨癥、壞血病、免疫力低下、口角炎、多動(dòng)癥、手足抽搐、脾氣暴躁、愛(ài)哭鬧的原因之一,挑食高熱量食物的兒童容易肥胖,不愛(ài)吃蔬菜水果的兒童容易便秘,具體產(chǎn)生的危害如下:1、人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有許多,如蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等等,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長(zhǎng)所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,孩子不能健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明,營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)食較少或排除量較多,挑食最容易導(dǎo)致鉀缺乏癥。2、挑食孩子往往邊吃邊玩,吃一頓飯常常超過(guò)一小時(shí),不僅影響營(yíng)養(yǎng)的攝入,甚至?xí)斐晌改c道功能紊亂,影響消化吸收,若不糾正,可使孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,甚至停滯。3、孩子體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)攝入不足,體重偏輕,長(zhǎng)高速度也減慢。研究發(fā)現(xiàn),挑食孩子的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍。4、挑食可使孩子食欲減退,久之可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良及營(yíng)養(yǎng)性貧血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。5、挑食還能引起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食物,或不吃胡蘿卜、西紅柿、綠色蔬菜等,可因維生素A缺乏而致夜盲癥,嚴(yán)重者可引起角膜渾濁、軟化、潰瘍甚至穿孔,最終導(dǎo)致失明,鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏可能造成兒童視力障礙和近視。6、愛(ài)吃葷菜而不吃新鮮的綠葉菜、西紅柿及水果,缺乏維生素A、維生素B、維生素C可能引起兒童皮膚病,也可因體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素C而致壞血病,輕者牙齦出血,重者引起骨膜下、關(guān)節(jié)腔內(nèi)及肌肉內(nèi)出血,孩子肢體疼痛、拒抱,影響肢體活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可引起骨折。7、不吃魚(yú)、蝦、蛋黃、香菇等富含維生素D的食物,可致維生素D缺乏,如不及時(shí)補(bǔ)充與治療,輕者多汗,夜啼,重者可抽風(fēng),并引起骨骼畸形,如"雞胸"、"O"型或"X"型腿等。8、挑食影響孩子智力發(fā)育,正常孩子的智力發(fā)育指數(shù)要比挑食孩子高14分,挑食孩子還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。

10,偏食會(huì)帶來(lái)什么后果

偏食會(huì)帶來(lái)身體發(fā)育慢,還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微生素的缺乏等等一些對(duì)兒童身體發(fā)育不好的癥狀!建議慢慢改善飲食,逐漸走出偏食的誤區(qū)!
偏食不但影響生長(zhǎng)發(fā)育,在冬季還可能引起皮膚病。醫(yī)生提醒家長(zhǎng),不要忽視偏食。嚴(yán)重時(shí),還可能引起皮脂腺和汗腺萎縮,使原本冬季就干燥的皮膚變得更粗糙,出現(xiàn)棘刺狀或雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹、毛發(fā)干枯、皮膚無(wú)光澤,指甲也可變脆變形。可以適當(dāng)在飯前給孩子服用些新稀寶牌--鋅硒寶。能促進(jìn)的食欲的增加。如果長(zhǎng)期單純以大米制品(如米糕、稀飯)喂養(yǎng),又不及時(shí)添加輔食,就可能引起維生素A攝入不足。孩子在發(fā)育的過(guò)程中鋅元素是不可缺少的。
偏食也不一定就是壞事,好多體征和疾病都與飲食不當(dāng)有關(guān),因而科學(xué)地偏食也能調(diào)整體征,減少某些疾病的發(fā)生,對(duì)養(yǎng)生不無(wú)益處。像以下幾種情況就可以適當(dāng)偏食。習(xí)慣性便秘、痔瘡患者可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木耳、動(dòng)物血等,多吃含粗纖維的蔬菜,戒酒和辣椒,以利腸通便、涼血消痔。高血壓、冠心病患者宜偏吃魚(yú)、牛奶、豆?jié){、香菇、木耳、蓮子、紅棗、桑葚、蘋果、植物油等,少吃動(dòng)物油,戒煙少酒,以利降脂降壓、益心安神。慢性氣管炎、肺結(jié)核病患者宜偏食蜂蜜、豆?jié){、牛奶、雞蛋、黃鱔、甲魚(yú)、百合等,戒煙酒,少吃辛辣品,以利化痰止咳、潤(rùn)喉補(bǔ)肺。年老體弱者宜食營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食品,烹調(diào)應(yīng)多用蒸、煮、燉,少用煎、炸、烤。宜偏食雞湯、瘦肉、魚(yú)蝦、豬肝、豆腐、蛋、牛奶、芝麻、蓮子、板栗以及蔬菜、水果等,戒煙少酒,以利滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰老。肥胖者宜偏食蔬菜、瓜果和粗糧,如糙米、粗面、玉米、薏米、冬瓜、蘿卜、黃瓜、竹筍、木耳、濃茶、山楂等,多飲白開(kāi)水,少吃肥肉、甜食,并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),有助減肥。體瘦者可偏吃肉、魚(yú)、蛋、乳等,適當(dāng)多吃糖類、蔬菜和水果,保持營(yíng)養(yǎng)平衡、合理,以便增肥健身。至于減肥力強(qiáng)的濃茶、冬瓜等應(yīng)慎吃少食。矮小者青少兒時(shí)期宜多吃含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素d等食品,如瘦肉、魚(yú)蝦、豬肝、蛋、豆腐、骨頭湯、雞等。用腦者應(yīng)多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、糖、卵磷脂、鈣、鐵、鋅、維生素豐富的食物,如蛋類、動(dòng)物腦、禽肉、牛奶、蓮子、蘋果、金針菇等,以利健腦增智,補(bǔ)充腦力消耗。野外作業(yè)者飲食宜量多質(zhì)好,多飲淡鹽開(kāi)水,補(bǔ)充出汗的消耗。寒天可偏食高脂、高糖、高熱量飲食,如羊肉、牛肉、狗肉、辣椒、姜、魚(yú)蝦、糯米等,以利抗寒御風(fēng),補(bǔ)充體力消耗。
偏食的孩子見(jiàn)到喜歡吃的食物胃口大開(kāi),對(duì)不愛(ài)吃的食物不屑一顧。時(shí)間長(zhǎng)了勢(shì)必營(yíng)養(yǎng)攝取 不全面。例如,對(duì)只愛(ài)吃肉不愛(ài)吃蔬菜的孩子而言,攝入的維生素和纖維素太少,容易造成 維生素C和胡蘿卜素的缺乏,纖維素太少則腸蠕動(dòng)減慢,影響消化吸收功能,出現(xiàn)便秘。并 且魚(yú)、肉、乳、蛋類等動(dòng)物性食品屬酸性食物,長(zhǎng)期多食會(huì)打亂身體內(nèi)環(huán)境。正常的體液應(yīng) 該是偏堿性的,體液偏酸時(shí)身體抵抗力會(huì)下降,易患疾病。體液偏酸還會(huì)使孩子的性情變得 敏感、暴躁,性格比一般兒童倔強(qiáng)。反之,只吃素食的孩子則缺乏生長(zhǎng)發(fā)育必需的蛋白質(zhì)和脂肪,往往身體發(fā)育欠佳,體質(zhì)偏弱 ,抵抗力差。另外,偏食的孩子大多受父母嬌寵,吃飯時(shí)經(jīng)常霸占自己愛(ài)吃的食物,以自我為中心,聽(tīng)不 進(jìn)別人的勸告,表現(xiàn)出霸道、自私、任性的不良心理,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是十分不利的。

11,偏食的拼音解釋和造句

偏食拼音 【注音】: pian shi 偏食解釋 【意思】:(1)日偏食和月偏食的統(tǒng)稱。參看〖日食、〖月食。(2)只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣,如只喜歡吃魚(yú)、肉,而不喜歡吃蔬菜。 偏食造句: 1、如果缺乏正當(dāng)?shù)难芯亢歪t(yī)學(xué)上的建議,有人可能會(huì)因?yàn)槠扯鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 2、然而人們都是偏食的,宗教和社會(huì)的構(gòu)成,例如道德,常常影響他們的食品消費(fèi)。 3、在上面的視頻中,我們可以看到恒星、月亮,甚至還有偏食的`太陽(yáng)的升起,在希臘的美麗的地標(biāo)上熠熠生輝。 4、有選擇性的偏食者也吃素食,但反過(guò)來(lái)顯然不是。 5、在俄羅斯中部、哈薩克斯坦、蒙古和中國(guó)西北偏食發(fā)生時(shí)太陽(yáng)正緩緩地消失在地平線下。 6、本周二的日食是2011年四次日偏食中的第一場(chǎng)。 7、不吃偏食可以改善健康和福祉。 8、被月球半影掃過(guò)的地帶均可以看到日偏食,在偏食區(qū)內(nèi)離全食區(qū)越近,偏食的程度就越大。 9、秦銳主任介紹:孩子偏食,是因?yàn)樵谒娘嬍沉?xí)慣還是一張白紙時(shí),習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)好。 10、你所需要的是充分的睡眠和不偏食。 11、星期二發(fā)生的日偏食------2011年將要發(fā)生4次日偏食中的第一次------在歐洲大陸的大部分地區(qū),以及北部非洲,和中亞的地區(qū)是可以觀測(cè)到的。 12、涐對(duì)感情很偏食,只靠你的愛(ài)涐才可以過(guò)日子。 13、影響小兒偏食行為的因素有:父親文化程度、兒童進(jìn)食行為和吃零食習(xí)慣。 14、香港將可于2009和2010年見(jiàn)到兩次大型偏食,更可以于2012年一睹罕見(jiàn)的日環(huán)食。 15、討論了一個(gè)具有性別偏食的食餌捕食系統(tǒng),得出了系統(tǒng)滅絕和一致持久的充分條件。 16、改善孩子偏食的情形,除了將食物裝飾的較有吸引力外,父母可從本身作起,改善偏食的習(xí)慣,作為孩子的示范。 17、涐對(duì)感情很偏食,只靠你的愛(ài)涐才可以過(guò)日子。卻不小心的又沒(méi)有帶走記憶。 18、偏食的改變需要時(shí)間來(lái)發(fā)生。 19、觀眾觀看涌潮偏食所造成的錢塘江在鹽官鎮(zhèn),海寧市,中國(guó)。 20、有的患者過(guò)度限制飲食或偏食。 21、如果事情是無(wú)法修復(fù)的,偏食會(huì)可能標(biāo)志著此關(guān)系的結(jié)束。 22、飲食的要點(diǎn)就是:合理偏食為健康充電,缺啥補(bǔ)啥; 23、寶寶會(huì)模仿大人的行為,所以不應(yīng)在孩子面前挑食及品評(píng)食物的好壞,以免養(yǎng)成寶寶偏食的須根。 24、人們?nèi)绻常瑒t是營(yíng)養(yǎng)總量再多也是“營(yíng)養(yǎng)缺乏”。 25、定性研究的結(jié)果表明學(xué)生開(kāi)始逐漸糾正不吃早餐、偏食、挑食、常吃零食等行為。 26、拒絕了大自然的慷慨資源,我們便是失敗的不偏食者。我們讓不偏食者群體失望了。 27、香港將可于2010年初再次見(jiàn)到大型偏食,更可以于2012年一睹罕見(jiàn)的日環(huán)食。

12,小孩特別挑食偏食怎么辦是缺什么營(yíng)養(yǎng)嗎

先去醫(yī)院檢查下是否小孩缺微量元素孩子偏食、挑食應(yīng)注意以下兩點(diǎn):一、養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣:1、保證規(guī)律的用餐時(shí)間;2、可以計(jì)劃每天知3餐+2-3次小吃/點(diǎn)心,盡量避免含食品添加劑的食物;道3、鼓勵(lì)嘗試新的食物(千萬(wàn)別因?yàn)橐淮尉芙^而放棄這種食物,可以隔一段時(shí)間再次嘗試,一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時(shí),才放棄嘗試);4、除了正常飲食外,考慮單獨(dú)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),奇異果胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品食用飲食不規(guī)律、偏食專、容易疲乏、骨骼發(fā)育不良的兒童特點(diǎn):針對(duì)兒童身體需要,含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,有助于減少偏食給孩子帶來(lái)的不良影響;幫助改善虛弱體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力、屬草莓口味深受孩子喜愛(ài) 。值得選擇注意:1?看有效成分含量,是否有不良添加劑;2?看平臺(tái),資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,售后有保障。
或者吃魚(yú)肝油補(bǔ)v生素d、奶,幫助鈣的吸收。平時(shí)食物營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡。不要偏食挑食。蛋、肉、水果、蔬菜都要吃缺少維生素是很正常的,鈣吸收不好之類的都會(huì)有影響,去讓醫(yī)生開(kāi)補(bǔ)鈣的吧 再看看別人怎么說(shuō)的。
挑食(偏食或拒食)是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.指導(dǎo)意見(jiàn):有些孩子愛(ài)挑食,不愿意嘗636f70793231313335323631343130323136353331333363383366試任何新的食物,某些初學(xué)走路的孩子甚至?xí)?duì)新的食物產(chǎn)生近乎病態(tài)的恐懼.但其實(shí),你的鼓勵(lì)完全可以讓孩子喜歡上任何食物,而這種正確,健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成,必須要從小培養(yǎng),尤其是在5歲之前.父母要以身作則營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家凱茜·麥克唐納指出,在糾正孩子的壞習(xí)慣之前,家長(zhǎng)要首先糾正一下自己的飲食習(xí)慣,以身作則.其中,爸爸的作用尤為重要.韋斯米德兒童醫(yī)院兒科營(yíng)養(yǎng)師蘇茜·布雷爾就認(rèn)為,如果父親是個(gè)挑食的人,那么孩子多數(shù)也會(huì)挑食,因?yàn)椤昂⒆觽兺ǔ?ài)學(xué)習(xí)爸爸的行為舉止”.提供多種食物選擇“共同進(jìn)餐也很重要”,麥克唐納說(shuō),“有研究顯示,晚餐能與家人一塊吃的孩子,營(yíng)養(yǎng)吸收要比那些單獨(dú)進(jìn)餐的孩子好.”在共同進(jìn)餐的時(shí)候,應(yīng)努力把用餐時(shí)間變得輕松有趣,并提供品種豐富的食物,但要記住,孩子的胃不大,所以提供的每樣健康食物都只要一點(diǎn)就夠了.“對(duì)于挑食的孩子也不要過(guò)分擔(dān)憂,因?yàn)楹⒆邮遣粫?huì)讓自己餓肚子的.”布雷爾認(rèn)為,與其關(guān)注小孩子不吃哪些東西,不如將注意力轉(zhuǎn)移到他們喜歡吃哪些東西上.因此,你可以在提供新食物的同時(shí),也提供一些他“摯愛(ài)”的食物.這樣,多次建議后,孩子就可能會(huì)選擇接受這種食物了.讓孩子參與意見(jiàn)蘇茜·卡梅隆曾與別人合寫過(guò)一本叫《為小孩做飯的靈感》的書.她說(shuō),之所以要寫這本書,是因?yàn)椤昂芏嗉议L(zhǎng)做飯時(shí),只考慮大孩子的意見(jiàn),而忽略更小的孩子.”其實(shí),歲數(shù)小的孩子同樣希望能參與其中.對(duì)于這樣的觀點(diǎn),麥克唐納表示了贊同,她認(rèn)為,鼓勵(lì)孩子接受各色食物的最佳方法之一就是讓其參與其中.“比如,在超市買東西時(shí),可以讓孩子為晚餐挑選一些蔬菜,在保證安全的前提下,還可以讓孩子參與做飯的過(guò)程,因?yàn)?孩子們通常更樂(lè)意吃自己參與制作的飯菜.”同一種原料要更換做法孩子們不愿意吃某樣食物是很正常的.這時(shí),就要發(fā)揮家長(zhǎng)的創(chuàng)造力和想象力了.不愛(ài)吃水果.家長(zhǎng)可以嘗試將許多種新鮮水果放在一個(gè)淺盤中,同時(shí)附上一杯酸奶,端給孩子;為了讓孩子們有新奇感,也可以嘗試用兩三種不同顏色的水果做成水果串,或把水果切成塊后與酸奶混合后放到模具里凍成冰.不愛(ài)吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量,可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃;一種蔬菜換些花樣做,比如胡蘿卜可以切片,切絲,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,這都會(huì)讓孩子更喜歡.對(duì)發(fā)育中的孩子來(lái)說(shuō),健康的零食也是必要的,家長(zhǎng)只需要安排好吃零食的時(shí)間,不要太接近用餐時(shí)間就可以了.而零食則可以選擇一些水果和蔬菜,偶爾喝些果汁也沒(méi)問(wèn)題.

13,什么叫偏食有的東西不喜歡吃就叫偏食嗎

偏食是指提一種不良的攝食習(xí)慣,多發(fā)生在2歲以后至學(xué)齡前期。主要表現(xiàn)為:  ★不喜歡吃一般小兒的食物達(dá)數(shù)種以上,并持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間;  ★特別喜愛(ài)吃某種特定的食物,如無(wú)這種食物就拒絕進(jìn)食;  ★特別抗拒某種食物,對(duì)其望而生厭并影響吃其他食物。  人體的生長(zhǎng)需要多種的營(yíng)養(yǎng)素,到目前為止,世界上還沒(méi)有一種食物含有人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素。因此就需要攝食各種不同的食物,來(lái)獲取不同的營(yíng)養(yǎng)素,在體內(nèi)發(fā)揮不同的營(yíng)養(yǎng)功能,供人體生長(zhǎng)發(fā)育所需。如蛋白質(zhì)能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,形成新的組織,修補(bǔ)身體組織,增強(qiáng)抵抗力等;脂肪是體內(nèi)供給熱能的食物,并且有利于脂溶性維生素的吸收,體表脂肪能防止體熱散失,內(nèi)臟周圍的脂肪能保護(hù)臟器不受損壞;無(wú)機(jī)鹽參與構(gòu)成身體組織,而維生素則維持身體健康,調(diào)節(jié)正常的生理功能等,這些營(yíng)養(yǎng)素人體都不能缺一。如果只偏食某幾種食物,則就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,引起營(yíng)養(yǎng)不良,或者造成某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多癥,一些營(yíng)養(yǎng)性疾病如肥胖,心血管病癥等就是由于長(zhǎng)期地偏食肉類等葷食,不愛(ài)吃蔬菜,在小兒時(shí)期所埋下的病根。還有一些小兒由于長(zhǎng)期以精白的米、面為主食,不吃粗糧,以致產(chǎn)生一系列與維生素B1缺乏有關(guān)的癥狀,輕者如便秘、哭吵、煩燥不安、消化不良等,嚴(yán)重的還可出現(xiàn)肢體感覺(jué)障礙、肌力減退、腳反射減低、肌肉萎縮等周圍神經(jīng)炎的癥狀及心動(dòng)過(guò)速,呼吸困難,心臟擴(kuò)大等急性心功能不全的癥狀。因此,小兒的膳食都應(yīng)該做到葷素搭配,米面搭配,粗細(xì)搭配,讓小兒從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以利于小兒的健康成長(zhǎng)。
什么叫偏食?偏 食是指不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物, 是一種不良的進(jìn)食習(xí)慣。偏 食在兒童中很常見(jiàn), 在城市兒童中約占25%左右, 在農(nóng)村兒童中約占10%左右。孩子常偏 食, 父母不妨從心理方面找原因。 首先, 您在心理上給孩子造成了不良影響嗎? 許多兒童的偏 食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說(shuō): “我不吃青菜、韭菜。”于是,孩子也跟著不吃青菜、韭菜。有的父母自己不喜歡吃“鴨”,于是家里就很少買“鴨”,并從語(yǔ)言和表情上流露出討厭吃“鴨”,這一切都會(huì)引起孩子對(duì)這種“ 菜”的厭惡。 其次,孩子是否常有不良聯(lián)想? 兒童常常會(huì)以一種事物或現(xiàn)象聯(lián)想某種食物, 從而拒絕吃該食物。例如有的孩子因?yàn)榭匆?jiàn)把糞便澆在青菜上的情景而不再愿意吃青菜了; 有的孩子從蒸雞蛋聯(lián)想到嬰兒的大便, 而再也不愿意吃蒸雞蛋了。 此外, 您有沒(méi)有在無(wú)意之中強(qiáng)化了孩子的偏 食心理?隨著味覺(jué)的變化,兒童對(duì)某些食物會(huì)出現(xiàn)偏愛(ài)的傾向。有的父母為了讓孩子能吃得多一點(diǎn),常常明知對(duì)某種食物有偏愛(ài)傾向不好,依然要投孩子所好,去迎合孩子的這種不良擇食傾向。許多父母在買菜之前, 往往先要問(wèn)問(wèn)自己的孩子: “你喜歡吃什么菜?” 只要孩子喜歡吃的, 就買。其實(shí)這樣做,無(wú)形之中強(qiáng)化了孩子的這種不良的偏 食傾向。 找到了引起孩子偏 食的不良心理后, 糾正偏 食就可從心理影響上著手,這一招恐怕會(huì)讓您有意想不到的收獲。 obabyl中含有相當(dāng)數(shù)量的益生菌,能在進(jìn)入孩子的體內(nèi)之后大量的繁殖,從而保護(hù)孩子的腸道,使孩子知道什么時(shí)候該吃飯并且好好的吃飯,做到不在調(diào)試和偏 食。obabyl還能夠刺激寶寶體內(nèi)的非特異xing免疫功能,使吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng),提 以身作則大約有90%左右的偏 食兒童, 其父母也有偏 食。因此,糾治孩子偏 食, 首先應(yīng)從父母做起。如果父母確實(shí)有偏 食, 則父母必須以身作則,自己先糾正, 才能保證孩子營(yíng)養(yǎng)全面,健康成長(zhǎng)。 帶頭品嘗對(duì)于孩子不愿吃的某種食物, 父母要帶頭品嘗, 并要故意表現(xiàn)出吃得津津有味的樣子, 以誘導(dǎo)孩子進(jìn)食。父母切忌對(duì)這種食物也流露出厭煩的言行。 語(yǔ)言贊美當(dāng)孩子不愿吃的食物擺上餐桌以后, 父母除了要帶頭聞味品嘗外, 還要連連稱贊: “味道好極了!” 父母對(duì)這種食物的稱贊, 會(huì)引起兒童的食欲和興趣。 消除恐懼有的孩子對(duì)于吃某種食物有恐懼心理, 如有的孩子怕吃魚(yú),是因?yàn)榕卤霍~(yú)骨刺傷。因此, 父母應(yīng)想方設(shè)法去除魚(yú)骨之后, 再讓孩子吃,或讓孩子吃少刺的魚(yú)。 引起了孩子進(jìn)食的興趣后, 您還須做到以下幾點(diǎn):更新烹飪?nèi)绻⒆訉?duì)某種食物已經(jīng)厭煩,父母可以采用更新烹飪的方法。如有的孩子吃厭了雞蛋,父母可以有時(shí)炒雞蛋,有時(shí)做荷包蛋,有時(shí)蒸雞蛋,有時(shí)做蛋湯, 不斷更新烹飪方法, 孩子就不會(huì)討厭吃雞蛋了。 變換花樣如果孩子長(zhǎng)期吃某一種食物出現(xiàn)厭惡情緒時(shí), 父母應(yīng)以變換花樣的方式, 來(lái)讓孩子吃這種食物。如孩子紅燒肉吃厭了, 不愿再吃肉了, 父母可以把肉剁成肉醬做成餡子, 包成餛飩、水餃、包子給孩子吃,當(dāng)孩子吃得津津有味時(shí), 可以告訴他這是肉做的。
日偏食   當(dāng)月球運(yùn)行到地球與太陽(yáng)之間時(shí),被月球陰影外側(cè)的半影覆蓋的地區(qū),所見(jiàn)到的太陽(yáng)的一部分被月球擋住,就是日偏食.  它是最常見(jiàn)的日食現(xiàn)象,說(shuō)它最常見(jiàn),是因?yàn)椴徽撌侨杖尺€是日環(huán)食,或者是更復(fù)雜的日食,在全(環(huán))食帶以外的絕大部分地區(qū)以及日全(環(huán))食帶內(nèi)從初虧后到復(fù)圓前的絕大部分時(shí)間,所見(jiàn)到的都是日偏食,而更多的日食也只是月影本影或其延長(zhǎng)線并不經(jīng)過(guò)地面,只是月影外側(cè)的半影經(jīng)過(guò)地面,那么在地面上就只有日偏食了。
文章TAG:偏食準(zhǔn)確概念

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