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本文目錄一覽

1，中性水果是什么意思
2，中性水果有哪些
3，堿性水果有哪幾種
4，哪些水果是涼性的就是1般我們吃的水果中的希望能給具體點的
5，哪些水果是酸性的哪些是堿性的

1，中性水果是什么意思

飲食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為“四性”或“四氣”。平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。

用中醫來講就是屬溫性的。

酸堿性適中的水果即中性水果

即是非寒性，也不是熱性的水果

食物都有寒熱之分的。中性水果就是性不涼不熱的水果。和水果的溫度沒有關系的。

PH=7的

中性水果是什么意思

2，中性水果有哪些

中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。涼性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、桑堪、荸薺，夏天的水果多屬于寒涼性的。熱性水果：熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫熱性水果。擴展資料：雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫熱性也是相當受人們歡迎的。夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。參考資料：溫性水果_百度百科

中性水果有哪些

3，堿性水果有哪幾種

弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。蔬菜水果都是堿性食物肉類一般屬酸性粗糧都是堿性的，細糧是酸性魚類也屬堿性食品堿性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。弱堿性食物：馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類南瓜.蓮藕.蘿卜漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁強堿性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿卜.紅蘿卜.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄干.蒟弱弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

平時可經常食用檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，最終經排泄系統排出體外。

強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

堿性水果有哪幾種

4，哪些水果是涼性的就是1般我們吃的水果中的希望能給具體點的

特別對于有痛經癥狀的女性應該避開吃涼性水果。最好不吃寒涼性食物，而平時我們吃的水果很多是寒涼性的，比如梨、楊桃、草莓等。哪些水果對經期的女性身體好？比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養物質對一般痛經都發生在經期及其前后，嚴重的患者還會出現有惡心嘔吐、

1、涼性水果夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、中可視具體狀況而定；而哺乳期媽媽最適合吃的水果應該是中性水果，如烏梅、 . 還小才七個月吃水果還有乳酸類的當然就會引起拉肚子的，七個月的寶寶只能吃點軟酸奶更是不能給寶寶喝的這個要一歲以后才可以以喝的，希望我的回答能幫到你.

您好大夫，我老婆是今天中午12點吃的米素，3點時排出的孕囊，現在她感覺到具體哪些水果不能吃。想得到怎樣的幫助：希望大夫能幫幫我，謝謝了！一般來說，人流以后，最好保暖，避免生冷食物的，這個水果最好暖一些在吃，就她的這種情況，菠蘿香蕉是可以使用的，屬于溫熱性，但是蘋果，梨，海產品多屬于涼性現在不宜

我們平常所食的水果中，平性水果所占比例較大，溫熱性的次之，寒涼性的則更次之。中醫強調枇杷中的特有成分苦杏仁苷，能夠潤肺、止咳、祛痰，治療各種咳嗽。 4.櫻桃：健脾季水果. 草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。 .. 具體的城市名稱是:山東省濰坊市? 就是就是，幕后黑手.

蘆柑屬于涼性還是熱性水果？性寒:柿 201106 11:33. 哪些水果是熱性?哪些水果是涼性? 性溫:桃子、杏子、就是一般我們吃的水果中的,希望能給具體點的。

感冒時人體需要補充多點維生素來抵抗感冒病毒，吃水果是補充維生素的有效途徑。一旦感冒病菌入侵，身體會顯得虛弱，這時可以通過吃點水果來補充維生素，增強一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒通過以上小編為大家介紹的寶寶感冒吃什么水果好，希望對大家了解寶寶感冒吃

5，哪些水果是酸性的哪些是堿性的

一、酸性與堿性食物　　1、所謂食物的酸堿性，是說食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈堿性，含這種元素較多的食物就是堿性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內氧化后，生成帶有陰離子的酸根，屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。　　2、如果食物代謝后所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產生較多的堿，形成堿性反應。一般來說．含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物．為堿性食物　　二、堿性食物　　1.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。　　2.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等　　3.強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。　　4、蔬菜水果都是堿性食物　　5、肉類一般屬酸性　　6、粗糧都是堿性的，細糧是酸性　　7、魚類也屬堿性食品　　8、堿性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。　　9、弱堿性食物：馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類南瓜.蓮藕.蘿卜漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁　　10、強堿性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿卜.紅蘿卜.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄干.蒟弱　　11、弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。　　12、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。　　13、強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。　　三、酸性食物　　14、弱酸性食物：洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心面.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞　　15、強酸性食物：牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、米、麥、面包、酒、花生米、香腸.糖果.餅干.白糖　　16、動物蛋白：含有過多的脂肪所以屬于酸性，其酸性由大到小的排列是：豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉　　17、強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。　　18、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。　　19、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍　　四、綜合歸類　　酸性食品：除牛奶以外的動物性食品，如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等；　　堿性食品：除了五谷雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在動物性食品中，只有奶類和動物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品；

酸性食品和堿性食品作者：佚名文章來源：不詳點擊數：764 更新時間：2006-11-1 成酸性食品和成堿性食品許多食物經過代謝后，會產生少量礦物質殘渣或灰分。只有高度精制食品，主要含脂肪、碳水化合物不產生灰分，這類食物的加工過程除去了礦物質元素，只含有碳、氫、氧等元素，經代謝后生成水、二氧化碳和能量。食物的礦物質殘渣溶液在試驗時會呈現為酸性、堿性或中性反應，根據成酸元素（氯、磷、硫）或成堿元素（鈉、鉀、鈣、鎂）相對比例而定，食物殘渣在水中的這種反應對人體具有重要的意義，它表明了食物對體液以至最后對尿液的酸度、堿度或中性的影響。腎臟能幫助體液保持中性，過量的酸或堿會隨尿液排出。 1.成酸性食品含有中等量或大量的蛋白質的食品，其成酸元素超過成堿元素，但奶和某些乳制品含足量鈣而呈堿性反應。全谷類雖然含蛋白質量不高，但由于含有過量的磷以植酸鹽形式存在，所以也呈酸性反應。盡管大部分的水果產生堿性灰分，但像李、梅、酸蔓果等在人體凈顯酸性，因為它們含有人體不能代謝的有機酸，并直接進入尿中。 2.成堿性食品水果和蔬菜因其蛋白質含量較低，一般含有比成酸元素高的成堿元素，屬于成堿性食品。玉米和小扁豆則是成酸性食品。人們可能會感到奇怪，像番茄、柑橘、葡萄等有突出酸味的水果怎么被列人成堿性食品呢？因為它們含有的有機酸（構櫞酸、抗壞血酸、草酸及其它酸）在體內完全代謝成二氧化碳、水和能量。某些干果（椰子、杏、栗）產生堿性灰分，而其它（如花生、核桃）產生酸性灰分。常見的成酸性、成堿性及中性的食品表酸性食品中性灰分食品堿性食品面包：白面包竹芋淀粉水果：蘋果，生杏，橙全麥面包咖啡杏干，香蕉，生梨裸麥面包白糖草莓，甜瓜，檸檬蛋糕：普通蛋糕玉米淀粉鮮櫻桃，干棗，柿谷物：玉米粉普通糖果干無花果，葡萄柚面粉淀粉葡萄，橄欖，芒果燕麥片糖漿酸橙，生菠蘿，菠蘿汁大米等黃油蜜桃，葡萄干，西瓜脂肪：蛋黃醬豬油蔬菜：洋蔥，豌豆，胡椒水果：酸蔓果植物油萵苣，蘑菇，球葵李，梅人造黃油黃瓜，茄子，小蘿卜肉類：鹵肉，牛肉木薯蘆筍，青豆，甘薯酸奶酪飲料甜菜，甜菜，番茄雞蛋類茶綠葉，甘藍，蕪箐比目魚卷心菜，胡蘿卜，南瓜豬肉花菜，芹菜，水芹羊肉馬鈴薯，西葫蘆堅果：巴西堅果，花生醬堅果：杏仁，栗，鮮椰子花生，核桃其他：果醬，冰激淋蔬菜：嫩玉米奶油，牛奶，糖蜜干小扁豆