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本文目錄一覽

1，滑板基礎教學視頻
2，如何滑滑板及技巧
3，滑板教程視頻入門
4，滑板教學視頻下載
5，滑板基本動作

1，滑板基礎教學視頻

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自己上百度搜一下不就行了嗎？

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滑板基礎教學視頻

2，如何滑滑板及技巧

滑板的基礎教學視屏有你想知道的東西 http://www.tudou.com/programs/view/FjCDXkAe0H4/基本站姿有兩種一種是左腳在前右腳在后英文叫REGULAR 另一種是右腳在前左腳在后英文GOOFY 怎么站都可以主要是自己感覺舒服滑的爽就怎么站站姿上板的時候基本上是前腳踩在板前的四個螺釘處后腳踩在板尾的位置用重心保持平衡注意將重心放在板的中心位置～

如何滑滑板及技巧

3，滑板教程視頻入門

chaos滑板公眾號中有對應的視頻，會不定期的上傳新手，花式教學，想學的可以自己加。除此之外，每周日 18:00 - 19:30。Chaos滑板都會在朝陽公園-郡王府廣場舉行免費的教學。在附近的小伙伴可以直接來找我們哦~

你直接到優酷客戶端查得了，依我的練習經驗，10％靠視頻，其它都靠自己琢磨才練得好，視頻教學只能大致給你個方法，像我下了那么多個kick flip的視頻，沒一個真正解決我的問題，最后還靠自己練，實踐才是學好滑板的真理，到優酷找幾個視頻學吧，祝你成功！

滑板教程視頻入門

4，滑板教學視頻下載

百度搜啊

1 http://www.17sk.com/video/mov6.html2 http://www.17sk.com/3 http://www.hiphop8.com/video_list.asp?c_id=131還有很多...你可以用百度或google鍵入“滑板教學視頻”會有很多

暈,我也想知道呢!

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5，滑板基本動作

初學者怎樣練習速度輪滑初學速度輪滑應做以下幾種練習: 1．移動重心的練習（1）原地站立與踏步：穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍前傾，兩臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反復進行練習，逐漸加快速度。（2）單腳支撐平衡：在掌握原地踏步基礎上，保持原來姿勢，手扶欄桿或同伴，將重心移至一條腿上，另一腿向側伸出再收回成開始姿勢，換腳重復以上動作。（3）模仿滑行姿勢的蹲起練習：速度輪滑的滑跑姿勢直接關系到滑行速度的快慢。正確的滑跑姿勢，是上體前傾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部彎曲，上體與地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝關節成50～70度角，兩手互握放于背后或在體側自然擺動，頭部自然抬起，眼向前看5～10米處。（4）“八”字行走練習：兩腳成外“八”字站立，保持好站立的姿勢，重心移至左腳上，右腳向前邁一小步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨著移至左腿上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨著移至左腿上，重復上述練習。（5）交叉步行走：原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側邁步交叉姿勢，重心隨著移至右腿上，接著收左腿左側跨一步，成開始姿勢，反復練習。 2．直道滑行（1）單腳蹬地雙腳滑行練習：右腳用內刃蹬地，將重心推送至向前滑行的左腿上，右腳蹬地后迅速與左腿并攏成兩腳滑行。接著用左腳蹬地，將重心推送至向前滑行的右腿上，左腳蹬地后迅速與右腿并攏兩腳滑行。（2）單腳蹬地單腳滑行：上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外“八”字站立，重心移至右腿上，用右腳內刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上。反復進行。（3）初步體會直道滑行方法：上體前傾，肩背稍高于臀部，兩手互握放于背后或自然擺動，腿部彎曲，上體與地面成15～20度角，膝關節成90～110度角，踝關節成50～70度角。保持這種姿勢做單腳蹬地、單腳支撐慣性滑行練習。（4）直道滑行的擺臂動作：有力的擺臂是順著身體縱軸前后加速擺動，當兩臂向上擺動時，可增加蹬地腿的蹬地力量。同時，兩臂擺動越快，身重心心的移動也越快。所以要提高滑動的頻率，就必須減小擺臂的幅度，加快擺臂的頻率。 3．彎道滑行彎道滑行技術和直道滑行技術有明顯的區別。彎道滑行技術特點在于練習者用交叉步滑行。由于向心力的作用，上體不僅前傾，而且還要向左傾。（1）左腳支撐、右腳連續蹬地的滑行：從站立姿勢開始，左腳用外刃支蹬地后迅速與左腳并攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續做前外曲線滑行。（2）在圓弧做不連貫的交叉步滑行：在圓弧上用直線滑行步法，中間插入彎道交叉步。當左腳有穩定的平衡時，右腳向左腳左側前方邁一小步；只要右腳有短暫的滑行之后，左腳就迅速從右腿后方收回，同時右腳蹬左腳直線滑進。重復上述動作。 4．停止法在滑行中，有時需要及時停止滑行，所以在初步掌握滑行基本動作的同時，就要學會停止滑行的方法。常用的停止法有“t”形停止法和雙腳急停法。（1）“t”形停止法：在向前滑行中，將重心放在右腳上，右膝彎曲，同時抬起左腳橫放在右腳后成“t”形，然后以左腳四輪的側面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。（2）雙腳急停法：在向前滑行中，兩腳并攏，兩腳同時向逆時針方向（或順時針方向）轉體90度，右腳以內側輪、左腳以外側輪壓緊地面，同時屈膝后坐，上體前傾，身體向左（右）傾倒，兩臂前伸，兩腳用力壓緊地面，就會停止滑行。 ollie完全攻略(初學篇) 1. ollie的動作順序： a 一定的滑行速度，并注意雙腳的站立位置；（注意：速度過慢導致落地后不能滑行；站立位置不當不利于起跳！前腳在板的中部附近，后腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內收） b 下蹲后雙腳用力起跳（稍微向前），前腳跟將要離板時后腳踝關節發力點板（要有一定力度）。前腳借起跳之勢上收（應與后腳點板力度相適應，感覺上前腳要粘住板頭）；（注意：下蹲過分不容易控制重心；點板前后腳踝應放松內收，點板時突然發力；后腿點板要靠踝關節發力，大腿和小腿的力主要用于起跳；這一部分的各個動作的力量配合和時機配合非常重要，點板力量時機和收腳力量時機的配合決定了是否能將板帶起！點板過早則前腳會壓住板頭，過晚則點板無力；收前腳過早則起跳無力，過晚則壓板；點板力量過小不行，收腳力量（速度）過大不行...） c 前腳與板頭升到最高點時（剛開始練ollie可不考慮前腳拉板），前腳下壓或順板頭下落之勢踏下同時后腳順板尾上升之勢上收，后腳應有粘住板尾的感覺；（注意：如果b步完成后沒有上升感，自然會導致后腿無法上收） d 當后腳順板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感覺），兩腳都有粘板的感覺，此時已經騰空，然后只須下落后緩沖即可。 2. 上升感的問題： a 起跳力量，點板時機和收腳時機的配合基本決定了是否能獲得上升感！ b 點板用踝關節發力有利于獲得上升感，只用大腿和小腿發力不利！ c 起跳，點板和前腿上收完成后上身應該是一種完全伸展的狀態，而不應該蜷縮，才有利于獲得上升感！ 3. 落板的問題： a 后腳點板用力方向不正確容易導致落板！ b 前腳踝關節過于生硬，未能做到放松踝關節用腳背貼住板頭容易使板頭偏離！ c 前腳提拉板頭時低頭看側面容易導致拉板偏離而落板，ollie時頭部應該盡量保持在重心與板的運行方向構成的平面內并保持面部朝前，看腳下盡量用余光！ d 前腳收腳過快，害怕后摔，容易使前腳踏出板頭! 滑板動作教學-noseslide <a target="_blank">http://www.oureasy.com/2005/01-27/02-55-5541481.html</a>

跳吧。還有各種翻版什么的。我是玩漂移板的玩家。

最基本的動作就是滑行拐彎剎車蕩板然后就開始學習OLLIE 了我有滑板教程詳細的包括各種動作的需要的話留下郵箱發給你