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1，頭皮容易出油怎么辦
2，頭發油膩怎么辦
3，頭皮頭油是什么原因
4，頭皮油膩怎樣改善呢
5，頭皮很油怎么辦
6，頭發頭皮油油的怎么辦
7，頭皮油膩怎么治
8，頭皮油脂分泌過多怎么辦
9，頭皮出油得厲害啊怎樣才能去油呢
10，頭上油脂分泌過多怎么辦

1，頭皮容易出油怎么辦

頭皮油膩是本身的皮膚性質決定的...與體內激素水平旺盛，皮脂腺分泌亢進有關系。可以口服抑制皮脂腺分泌的藥物，不過藥物都是有副作用的，所以只是油膩沒有其他不適，也沒有必要治療，勤洗頭即可...可以用硫磺軟膏洗頭，或者酮康唑洗劑洗頭...平時注意飲食調節，避免辛辣刺激的食物...

和吃的東西有關系。吃的清淡點會好些我一直用海飛絲的檸檬去油，滿好的。洗頭要洗兩次，少用潤發乳，用的時候不要碰到頭皮，而是抹在頭發上。梳頭時不要過份用力，以免將油脂由發根帶到發梢還有就是可以試試用檸檬水洗發 0

頭皮容易出油怎么辦

2，頭發油膩怎么辦

1、正確的清洗頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的后果。2、飲食清淡當人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利于身體健康。3、增強肝功能人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。以上就是對頭發油膩怎么辦的一些解讀。在日常生活中，很多頭發油膩的人都伴隨著脫發的現象，也就是經常說的脂溢性脫發，有很多人認為是頭發油膩導致了脫發，這個說法其實是不科學的，雖然脂溢性脫發的顯著特性是油脂分泌過旺，但這并不是脂溢性脫發的原因。對于這種情況的頭發油膩，只能通過多種途徑，如清洗、飲食等手段改善。

頭發油膩怎么辦

3，頭皮頭油是什么原因

一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多三、頭屑是真菌感染用一般的洗發水只能管一時不能徹底解決藥店有售的采樂效果非常好屬于藥品但使用方法和洗發水一樣一次就可以見到效果三次基本就根治了

你好：頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

頭皮頭油是什么原因

4，頭皮油膩怎樣改善呢

現代年輕人的心頭大患，一不注意就禿頭，姑娘們還絕對不選禿頭勇士。頭皮好似頭發生長的土壤，如果土壤不健康，很難有清潔光亮的頭發。頭皮除了肉眼可見的部分，還有我們肉眼見不到的部分，完整的頭皮分為：表皮層、真皮層、皮下組織等復雜的組成部分，還含有豐富的皮囊和汗腺。?今天我們先來看看，健康頭皮的四個標準，讓發友們能夠輕松判斷頭皮問題出在哪里，提前把脫發、掉發扼殺在搖籃里，也避免由于簡單的頭皮問題而引起的恐慌。標準一：無肉眼可見的頭屑頭屑本來是頭皮正常的新陳代謝產物，是頭皮脫落的角質細胞、含有部分油脂的分泌產物。正常情況下，油脂不會被明顯的看到，而在某些刺激作用下，不成熟的角質細胞才會大量產生、結塊脫落，形成我們常說的頭屑。因此，只要正常的1-2天洗頭，也看不見頭屑的情況，基本就是正常現象。標準二：頭皮放松無緊繃感現代人生活壓力大，精神緊張，頭皮很容易處于緊繃狀態。頭皮緊繃一般來自于精神疲勞，睡眠不足，或者情緒緊張。總之，頭皮緊繃多來自于精神方面的壓力。只要頭皮沒有緊繃感，按壓頭皮沒有特別敏感的刺激就行。?標準三：無瘙癢感頭皮瘙癢與頭屑也有一定的關系。頭皮瘙癢是由于頭皮菌群遭到破壞，若不加以治療，會引起油脂、代謝失衡，使整個頭皮狀態紊亂。頭皮在正常情況下，沒有特殊瘙癢狀態就是正常的。頭皮瘙癢可以通過使用調節頭皮出油的洗發水，例如酮康挫洗劑。要避免抓撓，注意個人衛生，避免飲酒，忌食辛辣刺激的食物。標準四：頭皮能較長時間保持清爽很多發友會抱怨，我剛洗完頭就油膩了。這是最典型的頭皮出油多。只有頭皮能夠在正常的時間里保持清爽狀態的頭皮，才是健康頭皮。?除了最基本的健康頭皮判斷標準，如果遇到常見頭皮問題，我們應該怎么治療呢？1、頭皮油膩有一部分人，頭皮油脂腺分泌旺盛，油脂物質布滿發絲根部和整個頭皮。即使剛清洗過，頭皮在一天內也會變得很油膩，甚至還會堵塞毛孔，滋生細菌。遇到這種情況，我們首先要判斷頭皮是什么疾病。如果頭皮有點紅，迅速發展為膿包則是毛囊炎。如果只是單純的出油多、頭皮發亮則是皮脂溢出癥。建議：充足睡眠，少吃油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗頭，或者遵從醫囑使用水楊酸軟膏等藥物，也可以使用酮康挫洗劑清洗頭發。?2、頭皮癢前面我們提到過，頭皮發癢，忍不住抓撓，其實是真菌引起的，如果一味抓撓，只會讓頭皮進一步損傷，讓大片頭屑掉落。對于頭皮瘙癢，除了使用酮康挫洗發劑清洗頭發之外，還要少吃辛辣油膩的食物，忌煙酒，因為刺激的食物會加重瘙癢的感覺。除此之外，保持頭皮清潔也非常重要，盡量1-2天清洗一次。3、頭屑過多頭皮出現大量頭屑，還伴有瘙癢，則是頭皮糠疹（頭屑），這是由馬色拉菌引起的皮膚病，頭屑反復發作，會讓頭皮細胞受損，長期下來會導致脫發。頭屑的局部治療辦法是：減少皮脂，殺菌消炎，去屑止癢。可以使用酮康挫洗劑，最初每周兩次，如果效果不好，可以每天使用一次，但是頭皮有破潰，有傷口的人不適合使用。?4、脫發頭皮脂肪過量溢出，常會伴有頭屑過多，頭皮油膩，最后會出現有規律的頭頂或者額角脫發的現象，這也就是我們常說的脂溢性脫發，脂溢性脫發具有一定的遺傳性，后天很難改變脫發的最終發展結果，但是可以延緩脫發發展進程和出現時間。建議：戒煙忌酒，減少精神壓力。使用無刺激的中性洗發水或者弱酸性洗發水，洗頭水不能過熱。日常飲食盡量清淡，保證充足的睡眠，適當按摩頭皮，保證充足的頭皮供血供氧。同時，要積極配合治療，目前除了用藥米諾地爾、非那雄胺外，還可以通過植發改變脫發后的脫發狀態。

5，頭皮很油怎么辦

有

有脫發現象嗎

　　調整頭皮油脂失衡　　其實，健康的頭部皮膚應該是不干也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀發的美麗很大程度上取決于頭部皮膚的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過干或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產品，并可以試試下面2個方法：　　溫和護理：油性頭皮并不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。　　雞尾酒療法：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡。　　減少頭皮刺激頻率　　事實上，頭部皮膚感到刺激的原因很復雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法：　　遠離刺激源：一些美發定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，盡量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。　　飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。　　使用專門針對頭部皮膚的洗發水：優質去屑洗發水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部皮膚的傷害。

堅持兩天一洗

買架抽油煙機搞掂佢………

6，頭發頭皮油油的怎么辦

頭發頭皮油油的怎么辦　　頭發頭皮油油的怎么辦，對女孩子來說夏天到了雖可以穿漂亮的小裙子，但是也帶來一些問題。即使是每天都洗頭頭發也依然很愛出油，才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的。那么頭發頭皮油油的怎么辦呢。　　頭發頭皮油油的怎么辦1 　　容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點：　　 1、清洗頭發觀念不太正確　　有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，　　事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。　　 2、壓力過大　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。　　 3、過度使用化學美發用品　　使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。　　 4、生活、飲食習慣的不正常　　在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，　　使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。　　簡易居家護發小常識　　油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢涂上少許護發乳即可。　　飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。　　如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的癥狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。　　頭發頭皮油油的怎么辦2 　　頭發出油原理是什么？　　只要仔細觀察就能夠發現，頭發變油往往是從發根出現的，然后過來一段時間發梢也就變油了。其實頭發油主要是由于頭皮分泌油脂過多，頭皮變油進而導致頭發也逐漸變油，在炎熱的夏天中若是與汗水混合那就更加讓人們感覺頭發油膩。　　頭發出油也就是頭皮脂分泌旺盛，這個原因往往是與人們不良的生活習慣有關，如經常食用高熱高油脂產品，常熬夜，喝水少導致身體不能有充足水分，這些情況都會引起頭發出油；　　同時，洗頭太過于頻繁反而也有導致頭發發油，這是因為頻繁的洗頭很容易把頭皮中的油脂清洗干凈，一旦頭皮的皮脂得到信號就會馬上分泌油脂，導致油脂分泌過多不斷堆積。　　如何改善頭發出油？　　 1、注意飲食和生活習慣　　日常生活中通過注意調整飲食習慣，如少吃煎炸、辛辣、油膩、高糖分食物等可以緩解頭發分泌過多油脂，因為這些食物中各種成分很容易刺激頭皮出油；平時還要注意保證充足休息，少熬夜適當緩解生活和鞏固走的.壓力；　　 2、減少洗頭次數　　適當降低洗頭頻率，并選擇合適成分的洗發水，根據頭發和頭皮的敏感程度來選擇合適成分的洗發水；注意洗頭步驟：洗頭發時，洗頭時可以選用溫水，利于洗發水更好的對頭發發揮清潔作用；　　最好可以先用大量清水沖去頭發上一部分的灰塵和皮屑等雜質，這樣可以避免使用過多的洗發水的用量，也可以減少對頭皮的傷害；洗頭的過程中還可以適當的用指腹輕輕按摩頭皮，一方面是可以增加血液循環，另一方面也可減少頭皮形成。　　可見頭發油可以從日常生活習慣的改善，以及使用合適的洗發水和注意洗頭方式等手段可得到一定的改善。發質保養，減少頭發出油不是一朝一夕就能完成的，需要長期堅持生活習慣的改善，注意洗發水的選擇使用等才能有效果。　　頭發水油不平衡主要有3個表現，都是我們直接能看出來的問題。　　這第一個就是比較常見的頭皮出油而發絲干燥，頭皮出油過多主要是油脂分泌不正常，而發絲干燥有很多原因。有的人天生頭發就比較干燥，但是有的人是后天頭發干燥，像是燙染過度的受損，或者營養不良也會有這樣的問題。　　第二個表現是，頭發在熬夜以后才變油膩。　　這就在于熬夜問題了，熬夜會讓內分泌失調，不僅面部肌膚水油不平衡，對于頭發也是同樣的。所以有的小仙女熬夜以后，第二天頭發就會很油，但是正常休息就不會有這個問題。　　第三個表現是洗完頭的第二天頭發又油了。　　這確實非常令人困擾，而有這個問題的小仙女又會經常洗頭，這對頭皮、頭發都是不好的。如果不是因為熬夜的話，那就可能是你的頭皮問題了，有可能是脂溢性皮炎的問題。　　有頭發水油不平衡問題的小仙女也不用擔心，大多數人還是可以改善的，我也為大家整理了幾個改善方法，大家可以對號入座自己的出油原因。　　 1、天生油頭　　如果你是天生油頭，這在根本上是很難改善的，甚至可以說無法改善。但是雖然我們不能改善，也可以通過控油去減少頭發的出油，而天生油頭的小仙女就要比別人更加勤洗頭了，不過也不能天天洗頭。洗頭的時候可以使用控油的洗發水，針對性的洗發水會更加有效，如果油頭影響美觀，我們也可以用帽子遮一遮或者用散粉吸吸油。　　要控油要考慮身體因素，比如你面部肌膚也同樣愛出油，有可能就是內分泌失調。平時愛吃辛辣油膩食物的，在一定程度上也會刺激頭皮的油脂分泌。　　而頭發干燥屬于頭發本身的問題，需要少染燙，不要因為頭發是油頭，就不用護發素。因為頭發干燥的同時也很脆弱，使用護發素就能給頭發增加一層保護膜，保護頭發不受傷害。　　也不要忘記定期使用發膜，發膜能夠給頭發帶來營養，起修護滋養作用。在護發這一點上，發膜的效果是加倍的，為頭發注入營養頭發才能恢復光澤柔順。　　 2、睡不好，頭發變油膩　　在這個原因上，我們可以嘗試著去改善我們的睡眠，比如睡前喝杯牛奶，按摩放松等等。實在解決不了的話，我們可以第二天早上洗頭，就不用頂著油頭出門了。我們洗完頭發的時候一定要吹干頭皮，不然頭皮不會干爽，也容易出油。雖然現在很多人熬夜是不能避免的事情，但是少熬夜真的對健康好，而且頭皮也不愛出油。　　 3、衛生沒做好　　人的睡眠時間是很長的，而我們睡覺會接觸的床上用品就要注重清潔衛生了，床品干不干凈一定程度上影響我們的健康。而枕頭不只關乎我們的身體健康，還和我們發質有分不開的聯系。特別是枕巾，如果經常不更換，就會有很多細菌，還會讓頭皮分泌出更多的油脂，所以我們就需要勤更換枕巾了。　　如果不是脂溢性皮炎，提倡大家多泡腳，多運動，促進血液循環。選擇洗發水的時候，油頭的小仙女不要只想著清潔力強的洗發水，因為強效清潔的洗發水是會傷害頭皮頭發的。不要過于追求清潔力，提倡大家選擇溫和的洗發水。

7，頭皮油膩怎么治

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。  2. 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。  3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。  4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。  6. 七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。  7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 1. 建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。 2. 風多、灰塵多，發質干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳。同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。注意休息,少吃油膩辛辣食物

唉同命相連建議洗完熱水忍一下用冷水沖效果好一點

8，頭皮油脂分泌過多怎么辦

油脂分泌過多是你頭皮不夠健康，頭皮才分泌很多油出來，你要保養，而且要趕緊去油，可以用下駐源，這個保養還可以

常洗，飄柔有專洗油性的

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發素，則要緊記應當把它涂在頭發上，不該涂在頭皮上。頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。勤洗頭法確實是短期內最好的方法,但是那樣久了就會導致頭發輕微脫落,很恐怖的! 使用洗發水的時候,不要長時間總使用一種,那樣傷頭皮我自己也是比較油性的頭發,平常經常用依卡路油性發質適用的,那種接近墨綠的顏色的;再就是飄柔的綠色果香和潘婷的絲質順滑洗發露. 總噴發膠啦,著哩啦,之類的東西在頭發上會使頭發不透氣,會出油!除了偶爾耍耍帥,扮扮靚,就不要總用啦^^ 那個,吃的東西,要有規律,只要不要吃太多油大的東西,多吃綠色蔬菜,就行:) 還有,,壓力太大也會導致你滴頭發出油哦油性頭發9大忌食及如何保養油性頭發 1、黃油和干酪 2、奶油食品、牛奶 3、肥肉 4、含防腐劑食品 5、香蕉、 6、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚) 7、魚子醬 8、冰淇淋 9、腌制食品另外，食用雞蛋每周不超過5只。油性發質護發素使用3法不要以為油性的發質就能永遠沒有干燥煩惱。因為許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種發質的人群中有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發干燥的類型，其重要原因為秀發的油水不平衡，發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。 * 茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日后，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。 * 正確使用護發素：對于油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很干；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發絲，而頭皮也不會過于油膩。 * 少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。參考資料： http://hr.dao5621.cn/wenzhang.asp?art_id=9685

9，頭皮出油得厲害啊怎樣才能去油呢

控油秘方●食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。●按摩法：潔面后，用一點鹽放在手心里，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。●急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。●香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。●日療法：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！其他另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益于身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。折疊編輯本段保養方法深層清潔皮膚油性皮膚毛孔粗大是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。深層清潔產品推薦：深海礦物泥凈化排毒面膜（水泊蘭），其獨有的網狀結構能吸納毛孔深處的油脂和污垢。深層補水有80%的油性膚質會出現肌膚缺水的現象。肌膚一旦缺水，為了保持肌膚表面的濕度，表皮細胞就會分泌大量的油脂來調節平衡，所以，想要控油，就要先補水。深層補水面膜推薦：極速冰爽補水面膜（水泊蘭）折疊編輯本段護理方法第一步是清潔，溫和地洗凈毛孔在洗臉之前要先把雙手徹底洗干凈，如果手不干凈或沾有油時，洗面奶是很難發泡的。等到洗面奶充分的發泡后，再把洗面奶輕輕的涂在臉部，再涂抹的時候不可以用力過猛，否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。如果你平時比較喜歡化妝，那么你一定要記得用卸妝油進行卸妝哦，卸妝之后再用洗面奶時，只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。如果有條件，還可以在洗過臉后，把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。這樣可以幫助快速的收縮毛孔，增加皮膚的彈性，同時還可以起到清醒頭腦，明澈雙目的作用哦。為了對付肌膚的油脂，油性皮膚的人總喜歡用清潔力強的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會把臉上的水份及皮脂全部都帶走的，所以即使是油性肌膚也最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫控制在20℃左右就可以了，洗臉的水過熱會令皮脂水份流失，過冷又不可以達到徹底清潔肌膚的目的。對于油性皮膚，過度的洗滌并不會讓皮膚變好，因為徹底洗滌會把肌膚的皮表的脂膜去掉，這樣就會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌膚也會變得越來越油了。第二步是補水保濕護理，調理皮膚水油平衡相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。并且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。洗完臉后要及時的給肌膚拍打上一些舒緩的補水保濕爽膚水，這些爽膚水可以讓毛孔收縮，減少皮膚的出油狀況。若有溫泉水或礦泉水效果會更好哦，其所含的礦物質和微量元素可以在鎮靜舒緩肌膚的同時有效的收斂肌膚。許多油性皮膚的mm都喜歡用含酒精成分的收縮水，酒精在一定程度上確實可以起到控制油脂分泌及收縮毛孔的作用，但是酒精也可以讓皮膚變得更加干燥，皮膚干燥后就會自動的加大分泌油脂，根本不可以根根處緩解油性肌膚干燥的狀況。然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水份就可以了，霜狀的護膚品里面一般都含有油質，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點。所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦，每星期敷1—2次補水面膜，讓面膜中的保濕因子可以滲入皮膚底層，并迅速擴散開，讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。第三步定期去角質，找回細嫩光滑感覺不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，也會被這層老化角質阻隔在肌膚的外面，無法被下面的活細胞有效的吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。另外，油性肌膚的人飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物，不喝濃咖啡或過量的酒，這樣就可以適當的緩解皮膚油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時可以多使用一些含油少、水質的化妝品。通過內養外修，讓皮膚維持在水油平衡的良好狀態，你就可以做個清爽通透的無油美人了。折疊編輯本段控油面膜1、黃瓜敷面黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。5、蜜糖蒜頭擦臉蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。將控油和補水結合起來！我用油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然后按干，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水份！其實控油的產品都含有酒精成分，皮膚中的水份會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住并補充水份，所以應該控油補水同時進行！6、蛋清綠豆粉面膜：蛋清加適量綠豆粉和少量滑石粉（材料），把上述材料混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然后用溫水洗凈，具有美白、鎮定，適于油性肌膚。7、西紅柿檸檬面膜：需要西紅柿、檸檬、面粉，把西紅柿和檸檬片打成泥，加面粉后攪拌均勻即可。涂于臉上大概30分鐘洗去。這個面膜特別適合油性皮膚，去油效果非常好。如果每周敷2～3次，差不多兩個月后，就可以很清楚地看到黑頭粉刺明顯地減少8、珍珠粉清爽控油：準備珍珠粉0.3g（花生米粒大小）。首先用洗面奶和少量珍珠粉混合洗臉，能起到深層清潔和一定程度的控油作用；洗完臉后進入正常的護膚程序；最后，取適量的珍珠粉涂于需要控油的部位直到吸收即可。也可將珍珠粉和乳液等混合直接涂臉，控油效果也很好。特別適用于夏季定妝等。

洗久地頭

10，頭上油脂分泌過多怎么辦

1.不要用去油太過強烈的洗發水，不要天天洗。因為這樣下去皮膚會產生反應加大油脂分泌以應對頭皮缺油所帶來的傷害。 2.按摩頭頂的穴位至于是哪里，你自己可以去網上查查我也說不清楚。 3.少吃辛辣的.油炸及溫補性食物補充維生素 4.洗頭時可以加些米醋，不要用過熱的水洗頭少用吹風機，這樣會損傷頭皮。油性頭發的護理頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發素，則要緊記應當把它涂在頭發上，不該涂在頭皮上。頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。

如何挑選洗面奶: 1. 基本類型： a. 泡沫型洗面奶－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。皂劑洗面奶也是其中一類，但是由于其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。 b. 溶劑型－這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。 c. 無泡型洗面奶－這類產品結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。 2. 如何選擇：不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議： a. 油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。 b. 混合型皮膚：這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是干性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那么旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有：美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。 c. 中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗后感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較干的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無泡洗面奶在改進后不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗后感覺不是非常油膩。 d. 干性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。 3. 如何避免誤區： a. 功效：因為洗面奶產品在臉上停留時間很短，一般就幾分鐘而已，而且最后還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。 b. 價格：其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了，沒有必要買比較貴的產品。

油性皮膚一般與遺傳性皮脂分泌過旺盛有關,皮膚油常易吸附灰塵,堵塞毛孔,易長痤瘡,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮膚抗老化比其它皮膚強。可油膩讓人感到不舒服,下面介紹一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌過旺盛。?? 1. 用蒸汽蒸面10分鐘/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸面可勤次數可多,皮膚油減少蒸面可減少次數,時間也可減少到8分鐘/每次。蒸面后用暗瘡針清潔皮膚。?? 2. 洗面用羽花黑本草洗得凈配以蛋清洗面,純中藥可調整皮脂分泌,使之平衡。可清潔毛孔。?? 3.用羽花收斂粉。純中藥超細粉,每天用該粉作面部油性區域按摩2至3次,幾天皮膚就不油了。中藥起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明顯。?? 4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可細嫩皮膚,還可防曬。?? 5.毛孔粗大,皮膚油膩者可來羽花做幾次特色,即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。?? 6.從內部調理,克服遺傳性皮脂分泌過旺,減少雄性激素,使激素分泌平衡。適當服用ve,復合vb,蜂王漿,蜂蜜,特別是羽花的調理劑。?? 7.多用黃瓜作面膜,有收斂作用,減少油脂分泌,使皮膚光滑不油。?? 8.油性皮膚不易多洗臉,越洗越油,因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用堿性肥皂。?? 9.應注意飲食結構合理,少食高脂肪,高糖類,刺激性食物;多食蔬萊,水果,高纖維食物。多飲水,保持排泄通暢。