美臀美女，娛樂圈女星翹臀榜柳巖豐滿圓潤全智賢曲線令人噴血

來源：整理時間：2024-02-05 11:51:03 編輯：好學習手機版

本文目錄一覽

1，娛樂圈女星翹臀榜柳巖豐滿圓潤全智賢曲線令人噴血
2，翹臀美女的四個飲食計劃
3，世界十大美臀美女

1，娛樂圈女星翹臀榜柳巖豐滿圓潤全智賢曲線令人噴血

【導讀】：對于女星來說最重要的是什么？首先當然是身材，論到身材，美胸，翹臀，長腿，纖腰都是缺一不可的。豐滿的胸部固然能吸引更多的目光，但挺翹的豐臀才是決定曲線的關鍵因素。下面愛秀美我為大家盤點了圈內的性感... 　　張靜初張靜初向來給人以清純的印象，但突破尺度大拍 *** 時，卻又顯露了其性感的一面，好身材也令人驚嘆。林志玲林志玲身材高挑，凹凸有致，在旗袍的襯托下，曲線更加的性感，引人遐想。　　楊冪童顏美胸的楊冪美胸風光無限，翹臀更是誘人直噴鼻血。　　柳巖柳巖不僅胸部豐滿誘人，翹臀也是足夠挺翹，比例完美，不愧是性感女神。　　Maggie Q 混血大美女Maggie Q出演了各種性感女殺手的角色，擁有當之無愧的美臀，如此曲線令人看一眼就熱血沸騰。　　小S 就像藝名一樣，小S的曲線真的是沒話說，雖然都已經生育有三個女兒，但徐熙娣依舊美臀突出， *** 。　　李小璐辣媽李小璐如今的身材越發的成熟性感，之前為雜志拍攝的一組性感 *** 中大秀誘人美臀。　　吳佩慈圈內有名的九頭身美女，除了一雙纖細筆直的 *** 外，翹臀也是其性感必殺技。　　全智賢擁有173.5過人身高的全智賢，全身比例也是完美，她的美臀，直叫人為之驚嘆。　　鐘麗緹鐘麗緹向來身材 *** 性感，臀部 *** 豐滿，加之風情萬種的氣質，有著絕對優勢。

娛樂圈女星翹臀榜柳巖豐滿圓潤全智賢曲線令人噴血

2，翹臀美女的四個飲食計劃

臀部對女人而言有多重要？不妨這么說：如果你想當個風頭最勁的兩性磁鐵，將男人傾慕的眼光緊緊吸附在身上，那么它不僅重要，而且值得你絕對細心地好好呵護它。日本男星吉田榮作曾獲得“穿牛仔褲最吸引人獎”的稱號，原因無它，只因那兩半圓滿挺翹的小屁股，被裹在緊得不能再緊的牛仔褲里，散發出的惹火激情，著實令每個女人心癢難熬。女性尚且如此，更何況號稱“感官跑在大腦前面”的男人呢？美臀作戰一：美臀飲食想讓臀部變得結實，避免松馳與下垂，首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的紅肉、奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。再者，營養素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含鉀量不足的缺點。醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水份與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。[] 解決這個難題有兩個要點：減少鈉與增加鉀的攝取。過量的鈉會妨礙鉀的吸收，所以必須少吃太咸與太辣的食物，這些都是鈉的來源。至于鉀的補充，就以青菜、水果為主食吧！糙米飯、全麥面包，豆類與花椰菜，這些食物含有大量的鉀元素，有助于排除體內多余水分，令你的下半身更窈窕。另外，下面這些飲食技巧請謹記在心：盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。多吃魚。魚類不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命與DHA，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代謝廢物，防止腫脹。專家建議一天喝水一到兩公升，而且只能喝純水哦！所謂“水果水”會使你不知不覺中吃進不必要的添加物。美臀作戰二：美臀運動英國著名健身專家古代爾提出下列簡易美臂運動： 1.面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上。 2.緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高處暫停數秒，然后邊吐氣邊緩緩放下。 3.在抬腿時需注意足尖下壓，并且臀部不能離地。盡量將腿伸直、抬高，你會感到臀部正在收緊。 4.重復上述動作20次，然后換腿。每日進行一次。另外一套運動是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲線玲瓏有致。它除了可以緊縮臀部曲線，也可治療腰痛。 1.仰躺，膝蓋彎曲，雙臂伸直貼腰間，雙腳張開與肩同寬。 2.用力抬起臀與腰部使身體成一直線，保持不動1-2秒。 [1] [2] 下一頁

翹臀美女的四個飲食計劃

3，世界十大美臀美女

世界許多美女都有著一個性感美臀，像珍妮弗·洛佩茲，碧昂絲，金·卡戴珊的，英國太陽報報道，男人喜歡誘惑美臀比喜歡漂亮臉蛋要來得長久。而且男人對于性感美臀的大小并不介意，而更注重性感美臀的形狀。下面就看看世界十大最富有性感美臀的大屁股名人美女，都是名人哦。1。珍妮弗·洛佩茲凈資產：2.5億美元她的職業：女演員，商人，錄音藝術家據報道，珍妮弗·洛佩茲為她的臀部投保2700萬美元，大家都認為這是相當。2001年9月的雜志封面上她自豪地展示了她的資產。詹妮弗·洛佩茲969年7月24日出生于美國紐約市布朗克斯區，是美國著名流行音樂女歌手，演員。她是好萊塢最富有的西班牙語系人物。根據由西班牙裔投票的”100個最具影響力的西班牙語系人物”排行榜，她成為了美國最具影響力的西班牙語系藝人。2。金·卡戴珊凈資產：3500萬美元她十分有錢，是商人，社會名流，電視個性，型號，女演員金·卡戴珊有著一長串的名人男友（主要是黑人）。2007年因為”性愛錄影帶”事件而爆紅。三圍:91 64 93 cm3。碧昂絲凈值：$ 300萬美元她相當的富有：是歌手，詞曲作者，唱片制作人，演員，型號，時裝設計師，商人碧昂絲是最受歡迎Soul/R&B 女藝人，有著讓人難以拒絕的性感身材，從出道至今奇跡般成為美國乃至全世界的娛樂焦點，多次榮獲各大音樂典禮大獎。4。小威廉姆斯凈資產：8500萬美元她是通過什么賺到她的錢：職業網球選手5. Nicki Minaj凈資產：1400萬美元她通過什么贈到她的錢：說唱歌手，詞曲作者Nicki Minaj是著名的說唱歌手6。維達·格拉凈資產：250萬美元她通過什么賺到她的錢：性感美臀維達·格拉與這個榜單上的其它人不同，她是通過她的性感美臀和火辣的身材贏得了現在的一切。維達-格拉這位以擁有世界上最豐滿、最性感臀部而著稱的名模在80年代出生于古巴首都哈瓦那。參加”FHM”組織的業余選美大賽，從此，她一夜成名，人生道路發生了徹底改變?，F在，維達開始在ESPN的”冷比薩”和NFL的”面具后面”節目中工作。7。妮可可可奧斯汀凈資產：400萬美元她的職業：真人電視的個性，型號，網頁個性毫無疑問，妮可可可奧斯汀為她的身體很自豪。她很經常在twitter上發布自己的寫真。妮可可可奧斯汀的性感美臀是百分百純天然的。8。杰西卡貝爾凈資產：1800萬美元她的職業：演員，模特，歌手杰西卡貝爾杰西卡·貝爾（Jessica Biel）1982年3月3日出生于美國明尼蘇達州，成長在科羅拉多，美國著名演員、模特。杰西卡的表演事業開始于14歲，那年她參演了彼得·方達主演的影片《養蜂人家》，隨后出現在華納收視率最高的美劇《七重天》(7th Heaven)里并成名。9.索菲亞范蓋拉凈資產：1400萬美元她的職業：女演員，模型，電視節目主持人，企業家索菲亞范蓋拉是個十分的才華的超膜。曾經在attention.She中排名第3，在2011年被評為最令人向往的女性。10.Melyssa Ford凈資產：200萬美元她的職業：演員，模特Melyssa Ford 1976年11月7日出生于加拿大的多倫多，Melyssa Ford身高1米63，三圍34D-20-38。擁有迷人的雙唇，異域風情十足的五官，身材更是火爆。是加拿大著名的嘻哈女模特和演員。一開始Melyssa Ford主修的是心理學。90年代，一次在夜店中，Melyssa Ford被音樂錄影帶導演Little X發現，從此，她就開始了他的演員職業生涯。從此一發不可收拾，成為了加拿大著名的嘻哈演員。Melyssa Ford也有著另人羨慕的性感美臀，所以她成為了這個世界十大最富有性感美臀的大屁股名人美女的第十名。

世界十大美臀美女