東莞早上的空氣，像東莞這樣高污染的城市建議早上跑步還是晚上跑好

來源：整理時間：2023-08-25 00:31:17 編輯：東莞生活手機版

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1，像東莞這樣高污染的城市建議早上跑步還是晚上跑好
2，英語作文尋找美麗東莞8句話
3，寶寶出疹子怎么辦6月2號寶寶打了麻疹疫苗6月8號晚開始發燒9
4，雷帛爾東莞蓮花山好玩嗎
5，慢性咽炎用最簡單方法調養有哪幾種
6，蚊子叮咬后奇癢難忍怎么處理本身皮膚不太好問問上面的方法
7，這幾天腳后跟無緣無故裂開出血了好痛怎么辦

1，像東莞這樣高污染的城市建議早上跑步還是晚上跑好

都已經高污染了，根本就不適合跑步了，不是早晚的問題了。越跑死的越快。

像東莞這樣高污染的城市建議早上跑步還是晚上跑好

2，英語作文尋找美麗東莞8句話

“嘰—嘰”早晨，鳥兒在樹上清清嗓子，喚醒還在熟睡的人們。一縷縷為微風逐漸升起，掠過大地，湖面被掀起層層漣漪，魚兒像少女般在水中輕閑地舞動著婀娜多姿的身材，加上路邊九里花香的誘引、清新迷人的空氣，使人心曠神怡—東莞的早晨，真美。

英語作文尋找美麗東莞8句話

3，寶寶出疹子怎么辦6月2號寶寶打了麻疹疫苗6月8號晚開始發燒9

如果打了麻疹疫苗之后吃雞蛋黃了的話可能是因為蛋黃才出的疹子，我家寶寶就是打了麻疹疫苗之后還照常飲食大概一周后就發燒出的疹子，發燒大概2到3天，38度5到39度之間我給她吃了兩次退燒藥，按照過來的經驗看38度5 不用吃退燒藥，物理降溫（用溫毛巾擦擦脖子、腋下手和腳和大腿根）39度再吃也可以，燒退后就出疹子了，最好不要被風吹到，不過家里要通風保持空氣新鮮，不要讓寶寶吹到風就行，最好要拉窗簾，寶寶出疹子期間眼睛要保護好，不要太強的光照到寶寶的眼睛，不然以后寶寶好了見風就容易流淚的。出疹子期間要避冷風、冷水、驚嚇等強烈的外界刺激以免疹子被“激回”，疹子要出透才好，我家寶寶出疹子時候吃的香菜根煮水，可幫疹子出透！

寶寶出疹子怎么辦6月2號寶寶打了麻疹疫苗6月8號晚開始發燒9

4，雷帛爾東莞蓮花山好玩嗎

東莞蓮花山，即長安蓮花山，位于廣東省東莞市長安鎮的郊野公園內。蓮花山的山脈綿延數十里，主山峰的海拔約為520米，分為三座小的山峰，三座小山峰組合起來好像一朵蓮花，因為得其名為“蓮花山”。蓮花山清晨的景色十分壯觀，山上的空氣濕潤，白云環繞山間。如果您在夏天去爬蓮花山，建議您早點出發，一邊登山，一邊享受夏日清晨山間的清涼；或者前一天晚上住在山上，第二天早上早起欣賞日出也是一個不錯的選擇哦！從蓮花山的入山通道爬上蓮花山的珠峰，就可以俯瞰整座長安鎮的景色了。因為蓮花山的空氣較為濕潤，所以大家在登山的時候最好能攜帶一根登山杖。既能保證安全又能減少對膝關節的損害。TIPS1、爬山雖好，但是也要注意自己的身體情況。在爬山之前，最好要檢查一下自己的身體。心臟病患者、高血壓患者、肺部有問題的人不適宜爬山。2、爬山的過程中要注意多喝水，最好是含糖的電解質飲料，能夠盡快的補充體力。3、爬山講究循序漸進，山的坡度、高度以及爬山的速度要根據自己的身體狀況而定。4、爬山之前要準備一雙合適的登山鞋，切忌穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋等登山。5、不要為了尋求刺激，另辟蹊徑。在山上不要脫離大隊伍，確保自身安全。

你好！去松山湖散散步，爬山去銀屏嘴，東莞第一峰。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

5，慢性咽炎用最簡單方法調養有哪幾種

慢性咽炎不容易根治，最好的方法就是平時多注意些。嗓子不舒服多是由感冒或者上火引起的，注意不要感冒或者是那個火就不會犯，會好一點。藥物吃得多了就會產生抗藥性，不會太起作用。我也是經常嗓子不舒服，可以建議你使用【阿房宮潤喉藥茶】就是預防和治療咽喉炎的藥品。

建議飲用中藥冬凌茶調養。中醫專門治療慢性咽炎，咽喉發干，發癢效果很好。喝那種野生的冬凌草，雖然苦點，但見效很快,方法簡單。我老師說這個清咽潤喉很管用，還治好了他的慢性咽炎。開始我還不相信，后來自己買了一斤試了一下，還真的有效果，剛喝了一星期，明顯感覺好了，現在我們全家人都在喝這個。野生的冬凌草，很便宜，買不到的，淘寶上我見到也有賣，店鋪名好像叫哈哈嘻嘻來了，是個很誠信的MM 。

1．保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。 2．進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3．氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。

那就吃礦物晶同時用蘆薈膠擦在里面

平時用適量金銀花.生地.胖大海泡水代茶飲。

6，蚊子叮咬后奇癢難忍怎么處理本身皮膚不太好問問上面的方法

人體排出的汗液在空氣中揮發,也能向蚊子發出“信號”。通常汗量多、易出汗的人受蚊子攻擊的機會更大,這足以解釋為何我們常在運動后,發現身上神不知鬼不覺地多出了幾個大“紅包”。蚊子愛叮咬皮膚粗糙、毛孔粗大的人,通常是因為這類人往往汗腺發達或者排出的汗液等

擦風油精就好了。

在家里備一點胺水、棉簽，如果蚊子咬了，就擦一點，馬上會止癢

夏天到來后，蚊子隨之孳生，尤其是雨季，蚊蟲的幼蟲--在大水中大量繁衍。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還會傳播疾病。可是要想徹底消滅蚊蟲，并非易事，被蚊叮咬在所難免。蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸--蟻酸，它的化學成分是HCOOH。這種物質可引起肌肉酸在家庭中可用濃肥皂涂抹可迅速止癢。原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。如：C17H35COONa。這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性。含OH- 蟻酸水溶液中含H+ ：因為肥皂水中的OH-與蟻酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛癢。雌蚊吸血，是為了得到血中蛋白質滋養卵巢，因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機酸，使血液不會凝固，但是留在人皮膚上的有機酸是外來物質，有些人便會產生過敏現象，像是癢、腫。此時可用堿性物質中和，像是涂點氨水止癢。萬金油和鹽的涂抹，可讓局部麻醉并舒緩神經，減輕癢的感覺。將阿斯匹靈藥丸磨碎和水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效，王正雄建議。如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗組織胺藥物。最近芬蘭報告指出，抗組織胺藥物阻斷免疫反應，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。此時可用堿性物質中和，像是涂點氨水止癢。萬金油和鹽的涂抹，可讓局部麻醉并舒緩神經，減輕癢的感覺。將阿斯匹靈藥丸磨碎和水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效，王正雄建議改吃堿性蔬菜之飲食,體質及血液是微堿性的,不但蚊子不愛叮,就算被叮之后,也不至於會太癢! 穿著：盡量穿淺色的衣服，如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。還要勤洗澡，洗澡可減少人體分泌的汗味，蚊蟲也不容易叮咬。平時在孩子衣領、袖口等處噴灑花露水，也可以防止蚊蟲叮咬可以用開水中加鹽熱敷，再在癢處多涂些肥皂，一癢就涂，可以用維生素B1泡水擦身，這種水溶性維生素是沒有副作用的，多余的分量會排出體外~ 在室內點燃干橘皮即可代替蚊香驅蚊又能除房間異味

1.一般人被蚊子叮咬后，都會出現紅腫、癢、痛等癥狀，這時可用堿性物質進行緩解，比如，可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處涂抹，這樣能在數分鐘內止癢。 2.如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風油精等。 3.用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。 4.可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬后紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗干凈后掰開，在紅腫處涂擦幾下，就能消腫止癢。 5.把火柴點著吹滅后烤被蚊子咬過的地方、還可以抹牙膏、紅藥水，涂一些有消炎、止癢、鎮痛作用的無極膏。 6.把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，一會就好，而且止癢（次法特別適用于孕婦被蚊子咬后）總之，防蚊蟲叮咬要做到：養成好習慣，躲避蚊騷擾；愛清潔，會乘涼；早準備，早預防。。要是剛剛被咬的，用自己的唾沫去涂抹，因為唾沫有止癢的效果的，也可以用細鹽輕輕去搽，牙膏啊都有效果的。要是有國珍的口噴那最好，不會兒的功夫就消腫了！

在皮膚上抹些牙膏即可止癢

7，這幾天腳后跟無緣無故裂開出血了好痛怎么辦

啊！腳后跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小。如果空氣中的濕度不足，腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性，，，，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。建議：不要穿拖鞋了，，泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林等油脂;接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會好了。如果出血嚴重，最好到醫院請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏。抗生素可以避免傷口感染，油脂可以保護角質層，減少疼痛。腳后跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳后跟的時間不能太長，最好不超過半小時。腳后跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小。冬天空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性，更容易出現這種病癥，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。建議：泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林等油脂;接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會好了。如果出血嚴重，最好到醫院請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏。抗生素可以避免傷口感染，油脂可以保護角質層，減少疼痛。腳后跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳后跟的時間不能太長，最好不超過半小時。。。好長！！！

這是由于秋季干燥，皮膚缺少滋潤。建議涂上一點唇膏或者馬油，或者凍瘡膏之類的可以滋潤干燥的皮膚。我以前就是這樣的，效果還不錯哦。