蘆筍 /有哪些做法蘆筍 蘆筍我想很多人都喜歡。蘆筍，有哪些做法？)的做法是新上市的蘆筍，不要怕糙，還是嫩的，蘆筍怎么吃蘆筍怎么吃好:食材:蘆筍300g、紅辣椒1個、蒜瓣3個、熟黑白芝麻少許，蘆筍如何做好吃的蘆筍如何做好吃的蘆筍炒肉材料:蘆筍、肉、蔥、姜。

今天推薦一款好吃的蘆筍炸蝦。這道菜是常見的家常菜，方法也不難，但是有幾個小技巧需要注意，比如如何把蝦炒的嫩而不腥。怎么炒蘆筍香脆爽口？別擔心，今天就學會分享兩個小技巧，保證你的成功。第一步:取三片蘆筍，清洗干凈，切掉蘆筍，然后將蘆筍斜切成大小合適的段，備用。第二步:把從市場上買來的鮮蝦清洗干凈，去掉蝦頭和蝦尾，去掉蝦線，去掉蝦皮，做成蝦。

第三步:蝦仁去皮后取一小鍋，將蝦仁放入鍋中，加入姜、料酒、醬油、蠔油、淀粉，將蝦仁腌制。加姜和料酒的目的是為了去除蝦仁的腥味，加淀粉的目的是為了讓后面炸的蝦仁更嫩。這一步是做菜時要記住的第一招蘆筍炒蝦仁。第四步:出鍋，在鍋內加入適量清水，水大火燒開后，將切好的蘆筍放入鍋中，同時記得滴幾滴食用油，將蘆筍焯五分鐘，兩次取出冷水，瀝干水分備用。

爆炒蘆筍(超級嫩！)的做法是新上市的蘆筍，不要怕糙，還是嫩的。請點擊輸入圖片說明去皮，清洗干凈，點擊輸入圖片說明切成長滾刀塊，點擊輸入圖片說明油熱時多放蒜，炒蒜。請點擊輸入圖片說明直接加入蘆筍段和辣椒，翻炒至斷，煮前加少許鹽。請點擊輸入圖片描述一下菜和鍋，味道本身就很新鮮！請點擊輸入圖片描述提示。煎的過程中，保持大火在中火左右，快速煎，大概需要15秒左右。

香油、鹽、味精1。鮮蘆筍洗凈切去根部(約半寸)，其余切成3或4等份(每份約11.5寸)。較厚的蘆筍段用刀縱向切開(不要切掉)方便入味。2.一片姜和幾瓣蒜去皮，洗凈，切成細粉。3.燒一大鍋水。水開后，焯一下蘆筍 segment，直到剛剛煮好。取出，瀝干水分，放在盤子里。4.中火炒鍋加入35湯匙優質醬油和/或生抽，少許水、糖、精鹽、雞精，燒開后淋在蘆筍上。

4、 蘆筍怎么做好吃

蘆筍炒肉材料:蘆筍，肉，蔥，姜。做法1。洗凈蘆筍，去老根，沸水焯一下。2.斜著切片，把肉切片。3.鍋里燒熱油，放入蔥姜末，放入肉片翻炒至發白，再放入蘆筍，放入調料翻炒即可食用。這道菜很好吃，很嫩，沒有渣滓。蘆筍炸蝦材料:蘆筍、油、鹽、蝦、淀粉、水、白胡椒粉、蒜末。做法1。洗凈蘆筍用斜刀切段。2.燒開水，在水里放油和鹽，焯水蘆筍，快點拿出來，不然時間久了不脆。沒熟沒關系，還會再炒。

4.蝦真的這樣處理后，很有彈性。以前不知道蝦往往不太好吃，現在知道這一招了，蝦死了更值錢。5.準備一點蒜末，就可以開始炒了。6.燒熱油鍋，先將蒜末翻炒，再放入蘆筍，翻炒兩次，再放入蝦仁，淋少許水，大火快速翻炒，至蝦仁卷曲變色，加鹽適量調味。

蘆筍蘆筍有哪些做法我想很多人都喜歡。蘆筍如何做好一頓飯？整個中國就是一個美食地圖，真的是天下美味。這道菜是咸宜美食的制作過程，老少皆宜。以下是蘆筍的完整食譜，僅供參考。希望下面能幫到你！蘆筍 1黑胡椒蘆筍牛肉有哪些做法材料:牛肉400g，蘆筍100g油，黑胡椒汁35ml，鹽4g，生粉2湯匙，料酒20ml，蒜末步驟:1 .

食材:蘆筍300g，豬肉150g，蒜6g。輔料:鹽適量，雞精0.5g，花生油10g，醬油10g，花椒粉1g，小米辣1個。1.準備材料:蘆筍，瘦肉，大蒜。2.洗蘆筍，用刀把根部的老皮剪掉，用刀斜著切。3.豬肉用刀切成條狀，小米切成丁。4.將大蒜去皮，用絞肉機取出。5.鍋中燒開水，加入少量鹽和食用油，保持蔬菜顏色不變。將切好的蘆筍倒入開水中，至變色破碎，取出備用。

蘆筍這個很好吃。食材:蘆筍300g、紅辣椒1個、蒜瓣3個、熟黑芝麻少許。輔料:鹽2g，糖2g，醋10ml，香油10ml，炒仙露10ml。步驟:1。準備食材。2.蘆筍將老根剪掉洗凈，紅辣椒對半切開去籽，蒜瓣去皮切成粉。3.將鍋里的水燒開，加入蘆筍將紅辣椒焯一下。4.焯一下大概需要2分鐘。5、撈出控水，切成段。沒有冷水是冷的。

蘆筍是抗癌明星。經常吃也可以幫助減肥。蘆筍有很多方法，涼拌、炒菜、煲湯、煮粥等。蘆筍，有哪些做法？我來給你介紹蘆筍的九個好吃的食譜?？拱┲翘J筍，多吃一道菜就不能錯過！9方法蘆筍-0/美味、綿軟可口的膳食纖維，能刺激食欲，幫助消化。根據營養分析，蘆筍蛋白質具有人體必需的多種氨基酸，含量比例適宜，吸收率好，其中天冬酰胺是主要的非蛋白含氮物質和天冬氨酸。

礦物元素中有硒、鉀、鎂、鐵等多種微量元素。同時蘆筍中所含的維生素和微量元素的質量也優于普通蔬菜，營養學家和素食主義者一致認為它是一種健康食品，是一種全面的抗癌食品。蘆筍做法1:混合菌兩個雞蛋蘆筍材料:蘆筍500g、蟹味菇100g、鮮冬菇100g、咸蛋1個、皮蛋1個、蒜、鹽、雞湯，做法:1。蘆筍洗凈切兩段，香菇洗凈備用，在油鍋里炒蒜片。