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1，怎樣背書最快
2，怎樣可以快速記憶的背書
3，如何快速背書
4，快速背書的方法
5，怎樣背書可以快記下來
6，背書時怎么能快速記憶

1，怎樣背書最快

通常我會選擇自己最舒適的方法，要有水喝，心要平靜。首先讀下來，然后在腦中復(fù)述，能形成圖片式記憶最好。而一般人會大聲的朗讀，形成思維慣性，自然就背會了。

快速背書的方法： 1、聯(lián)想記憶法。把書中內(nèi)容與相關(guān)事物聯(lián)系起來記憶。 2、理解記憶法。把一些具體而抽象的事物和概念先進(jìn)行理解消化。 3、對應(yīng)記憶法。把相關(guān)的概念和事物進(jìn)行一一對應(yīng)。祝你好運

在理解的基礎(chǔ)上去背

其實用心記，就是集中精神就好了！沒有什么特別要求的，當(dāng)然也看你什么時候精力最能集中，那段時間有和來記憶效果是最好的！

怎樣背書最快

2，怎樣可以快速記憶的背書

關(guān)于記憶的東西我覺得那些靈丹妙藥都是虛的，沒有最好的技巧，但是有一定得規(guī)律和方法，使得你可以背了之后有效果。 1最重要的是多重復(fù)，比方記憶歷史課本知識點，就是兩天一章，不間斷，看完一遍之后，接下來進(jìn)行新的一次。只有這樣的不斷反復(fù)，才能在無形中記住你要背的知識。再比如英語單詞，也是大循環(huán)，每天背的不只是今天的單詞，還有昨天單詞的鞏固，還有對明天單詞的熟悉，雖然都是舊單詞。 2是要多回想，一般在路上，或者其他不用腦子的時候，晚上臨睡覺前，可以回想一下那道題該怎么答，分為幾條，哪幾方面，這招在回憶有圖的東西最有效，我學(xué)地理就是這樣，記憶的很不錯。 3再就是記憶的時候要多個感官并用，手上寫寫畫畫，嘴里不停地嘟囔，甚至很多時候要大聲的讀出來。這就是我記憶的一些東西，稱不上方法，希望你能參考一下

怎樣可以快速記憶的背書

3，如何快速背書

背書需要多方面的協(xié)調(diào): 第一,要有信心和決心,強(qiáng)烈的成功渴望會給你無比自信. 第二,背書的前提是自己能夠全面理解文章,而不是單純的死記硬背.理解基礎(chǔ)上的背誦會又快又好. 第三,整體把握文章.從文章題目到課文注釋,從表達(dá)形式到文章內(nèi)容,從全篇到具體段落的語言層次,都需要把握,都是背誦的最好助手. 第四.背誦過程要善于抓關(guān)鍵詞.關(guān)鍵句.這種辦法可以使你提綱挈領(lǐng),快速準(zhǔn)確. 第五,背誦過程要專心,要把手,口,心一起調(diào)動起來.全方位的進(jìn)行學(xué)習(xí),才比較容易記得快而牢固

理解記憶和聯(lián)想記憶還有聽覺重復(fù)記憶。關(guān)鍵是要用心

如何快速背書

4，快速背書的方法

重疊比如三段先背第一段接著背第二段之后把一二段合起來在背再背第三段接著一二三段一起背因為記憶是曲線的德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為＂保持和遺忘是時間的函數(shù)＂，并根據(jù)他的實驗結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。　　人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習(xí)過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。　　在信息的處理上，記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯10的15次方比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題--即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。

5，怎樣背書可以快記下來

1、平心靜氣--首先使大腦安靜下來。 2、疲勞會降低大腦的工作效率。  3、必須自信"一定能夠記住" 4、要找出適合自己特點的記憶方法。 5、對記憶的對象要有興趣 6、強(qiáng)烈的動機(jī)可以促進(jìn)記憶。 7、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。 8、刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。 9、細(xì)致地觀察能幫助記憶。 10、充分理解被記憶的對象 11、用形象來掌握被記憶的對象。 12、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。 13、辨別特征記憶法。 14、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r比集中記憶效果好。 15、調(diào)動身體各器官協(xié)同記憶。

增強(qiáng)記憶力十法記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法： 1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4．過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。 5.及時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。 9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10．科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。提高記憶力的十五個要點怎樣才能提高我們的記憶力？一、平心靜氣--首先使大腦安靜下來。二、疲勞會降低大腦的工作效率。 ?必須自信"一定能夠記住" 四、要找出適合自己特點的記憶方法。五、對記憶的對象要有興趣六、強(qiáng)烈的動機(jī)可以促進(jìn)記憶。七、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。八、刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。九、細(xì)致地觀察能幫助記憶。十、充分理解被記憶的對象十一、用形象來掌握被記憶的對象。十二、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。十三、辨別特征記憶法。十四、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r比集中記憶效果好。十五、調(diào)動身體各器官協(xié)同記憶。

就是看書時認(rèn)真點，找個沒人的地方看下去就好了嘛必須得看明白。。。。才能記下來

6，背書時怎么能快速記憶

如果對自己的記憶力充滿信心，不是就能大大增強(qiáng)記憶力嗎！形象控制法就是抓住身心輕松愉快和樹立信心這兩個關(guān)鍵點，進(jìn)行提高記憶力的訓(xùn)練。形象控制法的訓(xùn)練步驟和具體要求：形象控制法分為準(zhǔn)備階段和四步練習(xí)。準(zhǔn)備階段，就是要明確目的。首先要明確你想要提高記憶力的目的是什么，實際要求是什么，要既明確又具體。做到這一點是不容易的，許多練習(xí)者往往口答得很籠統(tǒng)，他們說：“我的目的就是想要提高記憶力。”這樣回答不行，不會收到良好的訓(xùn)練效果。必須有具體而實際的要求。這一步是提高記憶力訓(xùn)練以前必須做的，所以我們稱它為準(zhǔn)備工作。要做到目的明確，就要認(rèn)真地對自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成為一個什么樣的人，想得到什么。為了達(dá)到上述各點，需要什么樣的必要條件。自己具備了什么樣的能力，而哪些能力還不夠。

訓(xùn)練記憶力也是有技巧的，通常的方法是聯(lián)想法將你想記住的和熟悉的東西通過聯(lián)想，組織在一起，記住自己熟悉的東西是很容易，到時候在逆向聯(lián)想，就得到你原本想記住的東西。還有我所知道并試過的方法是畫圖，大腦記憶圖象信息比記憶文字符號更在行，把你想記住的東西，通過自己的創(chuàng)意轉(zhuǎn)換成圖形畫在紙上，而且是不同顏色，五彩繽紛的。到時候只要想那一張張圖畫就行了。關(guān)于記憶的方法有很多，書店里也有很多，你只要有決心，努力就會有進(jìn)步的。人到了30歲以后記憶力就開始下滑，所以利用年輕的時候多學(xué)一些東西。祝你成功。延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力的方法延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力的方法老年人的記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正常現(xiàn)象。延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力的方法，首先荒芏宰約旱募? 憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強(qiáng)記憶中的作用是十分重要的。同時老年人又必須及時而適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復(fù)練習(xí)、增加印象以加強(qiáng)記憶訓(xùn)練，是能延緩記憶力的衰退和增強(qiáng)記憶力的。記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法： 1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)牧稀⒅抖韻笏魅晃尬叮詞夠ㄔ俁嗍奔洌材巖約親 ? 3．理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4．過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。 5．及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。 9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10．科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。因為你很快樂，快樂的時光都過得很快的！